小編相信在座的各位沒有從未長過痘痘的！痤瘡又叫青春痘、粉刺，調查顯示：
青春期100人裡有95人長痘，53人反覆長痘超過5年，49人會留下痘坑痘印。
痘痘反覆發作，不僅影響我們的形象，更是會危害健康。小編初中和高中時都沒怎麼長過痘痘，還以為體會不到大家所說的“青春痘”了，沒想現在大學畢業都在工作了卻一個勁的冒痘！為了拯救我自己也順便拯救一下那些長痘痘的“同胞”們，小編今天含淚寫下這篇文章，希望對大家有所幫助！
痤瘡類型
1.黑頭粉刺：
黑頭的形成是因為皮質分泌過於旺盛，毛孔相對而言變小；造成皮質堵塞在毛囊口，成半透明的狀態。而暴露在毛囊口的那一部分經過氧化變黑，就形成了我們所說的黑頭。
2.白頭粉刺：
白頭粉刺是毛囊和丘疹形成的膿包，一般小米粒至綠豆大小。一般膿包破後會留下瘢痕。
小編最討厭這種了，因為小編當初在腦門兒中間長了一個，被大家笑話是“二郎神”！現在額頭那還有痘印！！
3.丘疹性痤瘡：
丘疹性痤瘡是由痤瘡眼繼續擴大形成，痤瘡顏色變深紅，但是此時膿包還未出現。
4.膿包性痤瘡：
是由痤瘡化膿形成。這時皮膚的深層處產生了膿包，但是膿不出皮膚表面。這是炎症開始嚴重發出的信號。
5.硬結性痤瘡：皮質塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之後可能會留下疤痕。
6.囊腫性痤瘡：指的是膿或皮脂等形成的痤瘡，這種痤瘡又紅又大。膿包破潰後很容易形成瘢痕。
痤瘡發病原因
1.內因：
內分泌失調，雄性激素分泌過多或相對升高，刺激皮脂腺肥大增生，造成油脂分泌量過多。
2.外因：神經及飲食因素；抽菸、喝酒等不良嗜好；化妝品等皮膚護理因素；具體如下：
⑴大便乾燥：便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，口舌生瘡、牙齦腫痛、皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。
⑵飲食因素：喜歡吃辣和油膩的人、愛抽菸喝酒的人，均可刺激皮脂腺肥大、增生，大量分泌皮脂，誘發痤瘡。
⑶油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。
⑷藥物因素：①長期服用避孕藥。 ②藥物性雄激素或類激素。
當痤瘡發生時，我們不能坐以待斃。而是要奮起戰鬥，做一個“戰痘”英雄！跟小編一起學一下怎樣用綠豆來戰勝痤瘡吧！
綠豆粉
材料：綠豆適量
製法：綠豆研為細粉，每晚臨睡前取10克綠豆粉用溫水煮至糊狀。
用法：冷卻後敷於患處，連用數日。
功效與作用：適用於痤瘡。
綠豆百合粥
材料：綠豆100g，百合50g，粳米適量，冰糖適量
製法：先把綠豆洗淨加水煮至開裂，然後加入粳米煮成粥；再加入百合煮一會兒，最後放入冰糖調勻即可。
用法：分2次服完。
功效與作用：清熱解毒，利水消腫。適用於溼熱蘊結型痤瘡，症見皮疹紅腫，膿皰，口臭口乾，舌紅。
海帶綠豆杏仁湯
材料：海帶15g，綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g（布包）
製法：將海帶、綠豆和甜杏仁放入水中共煮成湯，用湯汁沖泡玫瑰花。
用法：喝湯，食海帶、綠豆、甜杏仁。每日1劑，連用20～30劑。
功效與作用：理氣化痰。適用於痤瘡。
預防痘痘
1.多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿蔔、西紅柿等等
2.如果你是油性皮膚的話，可以經常用熱毛巾敷臉，但是注意毛巾不要太熱，敷的時間不要太長；然後用硫磺皂洗臉
3.建議不要使用磨砂洗面奶和洗臉儀，即使用的話也不要過多使用，不然會破壞皮膚角質層
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