指甲發黃、變硬、表面凹凸不平、指甲開始出現一點點脫落的現象、甲板變脆這些都是灰指甲的常見症狀。灰指甲這種疾病在生活中很常見，很多人在指甲已經開始逐漸病變的時候並沒有加以重視，從而越來越嚴重，那時候可就追悔莫及了。
灰指甲也被稱為甲癬、爛指甲，主要是被真菌感染所引起的：
1、不注意衛生。如襪子鞋子不常洗，還喜歡亂放。如果足部還容易出汗的話，就更容易的灰指甲了，還會引發甲癬。
2、作息習慣不好。喜歡熬夜、通宵，吃的東西也很不衛生，挑食等等。這些問題會直接導致身體營養跟不上，體質差，容易被病菌侵佔身體。
3、指甲受過傷，或者穿小碼的鞋子，指甲由於受到壓迫，慢慢就會病變。
4、愛做美甲、常接觸鹼性洗液的人患灰指甲的概率也很大，這些化學物質對指甲的侵蝕性非常大，久而久之就變成了灰指甲。
教你2招偏方治療，快速讓灰指甲遠離你
現如今醫學發達，有很多治療灰指甲的方法。如手術拔除法、內服外敷藥物治療法等等，但這些方法要麼就是疼痛難忍，要麼就是療程太長，並且都治標不治本。今日就帶你瞭解一下2種有效的中醫偏方療法。
1、艾條燻灸法
材料：艾條
做法：先將灰指甲表面的角質刮乾淨，再將艾條點燃，在患處一直燻灸，每次持續十五分鐘到三十分鐘之間，每天做三次左右。需要注意的是艾條與指甲的距離要控制好，避免被燙傷，此方法持續半個月左右就能痊癒。
2、大蒜糯米方
材料：大蒜，煮熟的糯米
做法：將大蒜搗爛，和糯米混在一起，塗在病甲上面最好用紗布包起來。一天更換一次，直至痊癒。
對於灰指甲，中藥外敷是目前最簡單安全的方法，如古方熬製的牛教授甲易生，就是不錯的選擇，該套裝採用純中藥古法熬製，其中的中藥精華，能以活體狀態存在於藥液中，易被甲板吸收，可快速穿透甲板緻密層滲入甲下，殺滅深部真菌及變異菌株。堅持使用，一般7天就能停止病甲惡化，堅持兩個月有新的指甲長出來，九成以上的指甲都可有效修復，且不易復發！受到醫學研究院-足部研究委員會的認可，在淘宔就能找到該套裝。
灰指甲預防措施
1、注意個人衛生，少去足浴、洗浴等場所，勤洗襪子鞋子，勤換洗腳布。
2、注意飲食健康，多食用營養豐富的蔬菜水果，切忌挑食。
3、多做運動，穿的鞋子要精挑細選，合腳舒適最為重要。
輕微的灰指甲不容忽視，健康的指甲也要做好護理。只有這樣才能讓您的指甲處於一個健康的狀態！
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