不服老的「野馬」

不服老的“野馬”

57歲的王勇喜歡跑團的團友給自己起的“野馬”這個綽號。經過中國馬拉松官網的認證,去年王勇的綜合成績是55至59年齡段的全國第一。王勇說:“從2016年開始恢復跑馬拉松,感覺自己越跑越年輕,心理年齡也就40多歲吧。我會把全國第一的成績一直保持下去,把這份榮譽留在瀋陽。”

一個月連跑四場馬拉松創佳績

在北陵公園,跑友們都知道“野馬”這個響亮的名字,他是2017年中國馬拉松官網排名中,55至59歲年齡組的第一名。“野馬”叫王勇,是沈北新區一個小區的物業工作人員,每天早上他都會從家跑9公里到北陵公園,在公園跑幾圈後再跑去單位上班。談到自己的長跑生涯,王勇說:“小時候體質不好,經常感冒,後來家裡就讓我跑步,從此就愛好上了這項運動。不過那個時候不像現在天天跑,一個月跑不到10次長距離吧。從學校畢業後,我就到本溪鋼鐵公司上班,1995年的大連馬拉松,是我人生中第一次參加馬拉松比賽,那次成績是3小時23分;1996年我參加了天津馬拉松,成績是2小時52分。在那以後,因為工作的原因,我跑步的次數就很少了很多。直到2012年,兒子給我在瀋陽買了房子,我定居在瀋陽之後,才重新開始跑步。”

2015年的首屆沈馬,王勇錯過了報名,很是後悔。第二屆沈馬,兒子第一時間給王勇報了名,“2016年沈馬,是我時隔20年重新參加馬拉松賽,當時心情特別激動,在體能上沒分配好,到後面10公里抽筋很嚴重。最後走走停停堅持完賽,成績是3小時24分。”

在那之後,王勇總結了成績不理想的原因:訓練不繫統,耐力欠缺。隨後他加入了北陵公園的貼地飛行跑團,每天堅持訓練,成績飛速提升。經過了冬天的訓練,王勇迎來了2017年3月19的無錫馬拉松,“雖然下雨,不過經過一個冬天的體能儲備,我越跑越來勁,最終2小時57分完賽!突破3小時大關。”

接下來,王勇便一發不可收拾,秦皇島馬拉松、鮁魚圈馬拉松、吉林馬拉松……難度最大的是9月份,王勇連續4周參加了4個馬拉松,“2017年9月2日,盤錦紅海灘國際馬拉松,跑過了30公里後,突然感覺抽筋、胸悶,所以就放慢速度,最終以3小時08分完賽。”盤馬結束一個星期,9月10日的青島海陽馬拉松,王勇以2小時56分完賽。接著,就是9月17的北京馬拉松,在天安門廣場幾萬人同唱國歌的情景,讓王勇心潮澎湃。能在首都北京的長安街上奔跑,那一直是他夢想。所有的感慨都化成了腳下的動力,向前!向前!王勇真的感覺自己像一匹脫韁的野馬,在賽道上盡情馳騁!最終2小時52分完賽。

9月24日的家鄉沈馬,王勇以2小時54分完賽。一個月內四場全馬,56歲的年齡,這可不是普通人能夠做到的。整個2017年,王勇參加了九場全馬比賽,他也成為了馬拉松同年齡組的國內第一人。

13小時59分

跑完瀋陽四環路再創第一

談到這麼多年長跑,讓自己印象最深的事,王勇覺得是去年跑完瀋陽四環路的壯舉。“去年的10月5日,我們跑團的團長邀請我加入跑四環的隊伍。瀋陽四環全長136公里,當時覺得心裡也沒底。我當時就想,如果跑不下來136公里,跑100公里也行。我就把首個目標定在了100公里,所以比賽中我的體能分配也都是按照100公里制定的。跑著跑著,超過50公里之後,我越跑信心越足,把其他人都落在了後面,到了90多公里,來了一個衝刺。我100公里的成績是9小時01分,說實話挺驚人了。跑過100公里,覺得自己還能跑動,所以就堅持下去,一直跑完了136公里,最終用時13小時59分。”

能夠跑完四環路,王勇說離不開團友們給他的支持,“幾十名團友給我做後勤保障,還有不少人輪流陪跑。因為是當天的0點開跑,所以大家也都沒睡覺,給我們準備好了補給和水,有能量膠、鹽丸,還有的團友給我包了餃子。我在前40公里是一直堅持跑下來,沒休息。40公里以後,每隔10公里,我會休息2分鐘。跑到最後的確有些堅持不住了,但大家不斷鼓勁,還有很多網友通過網絡直播鼓勵我,我很感動。能夠堅持下來,我真的很有榮譽感,真的突破自我了。”

提起下個月的沈馬,王勇有些小鬱悶,“因為全馬沒報上名,所以就報了個半馬。我目前半馬的最好成績是1小時21分,希望這次沈馬能夠在家鄉父老面前突破這個成績。”


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