本期採訪人物：施果果
倩狐工作人員來到了浙江寧波施果果家中，施女士在倩狐減掉60斤的體重，減肥前後的驚人變化，對她的生活有什麼改變呢？我們一起去了解一下。
背景人物
記者｜李薇
客戶｜施果果
體脂規劃師｜陳俊達
本期的採訪回顧
記者
1、果果姐，您最胖的時候大約是什麼樣子的呢？現在是多少斤呢？
客戶施果果
最胖的時候有180斤左右，現在是120斤，甩掉60斤的肉，我自己都不敢相信。
記者
2、那您現在還有以前的照片嗎？
（客戶施果果減肥前的照片展示）
記者
3、看了果果姐減肥前的照片，感覺就是變了一個人。那您減肥前的體重有帶給您哪些困擾呢？
客戶施果果
胖的時候，因為身體承重，腳是比較痛的，走路比較吃力，關節是痠痛的。然後我去醫院，醫生建議我去減肥，因為影響到我的健康，我才去減肥的。
記者
4、您之前有使用過其它的減肥方式嗎？
客戶施果果
有，我用過很多，用的時候效果比較明顯，但停掉之後就反彈很厲害。
客戶減肥後
記者
5、果果姐，您是用了多長時間瘦到現在120斤的體重呢？
客戶施果果
我大概是在2017年12月份開始減的，將近5個月多月吧。
記者
6、那相信這5個多月，應該有很多朋友沒見過您現在的狀態，有發生一些有趣的事情嗎?
客戶施果果
我有一個朋友從外地回來，將近有四五個月沒見過我，然後我去接他，走到他跟前向他揮手，他居然不搭理我。
最後我叫他了，他說，這還是你嗎，怎麼一下子瘦成這個樣子了，像換了一個人一樣。
客戶減肥後
記者
7、真的是連很熟的朋友都不認識您了，那我也想了解下果果姐是從事什麼行業的呢？
客戶施果果
我是在一家超市工作，平時工作比較忙一點，早上6點30分起床，晚上3點左右睡覺。
記者
8、其實熬夜對身體有非常大的損害，在這裡，我們請體脂規劃師跟大家普及下熬夜有哪些危害。
體脂規劃師
如果睡眠時間少了，就會導致我們人體生物鐘發生紊亂。我們置換細胞會分泌一種物質叫瘦素，它釋放到血液當中，能夠參與到我們人體的能量代謝、糖的代謝、蛋白質的代謝。
如果這種物質分泌得多了之後，可以讓我們人體消耗增加，人就會慢慢瘦下來。如果分泌少了，人就會慢慢的發胖。
記者
9、很感謝體脂規劃師的講解，相信果果姐在減肥過程當中，也離不開體脂規劃師為您制定的計劃，督促您瘦身，那您對他的印象是怎麼樣的呢？
客戶施果果
我對體脂規劃師印象是非常好的，很負責任，而且很有耐心，平常都會問下我的飲食習慣怎麼樣啊。
記者
10、那您對倩狐有什麼評價呢?
客戶施果果
我覺得倩狐對於肥胖的人來說，確實是一個非常好的一個減肥方法，只有自己親身經歷，才能真正的相信。
以上就是本期採訪的全部內容，倩狐也衷心祝願施果果女士活成自己想要的樣子。
倩狐
您的健康體脂管理方案
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