工作不順心?情緒管理差?負能量爆棚?這款小程序簡直是不二之選

在辦公室被領導批評,回到座位後的小憤怒;

下班了才發現沒帶傘,淋成落湯雞的小委屈;

回到家才發現,鑰匙被鎖在家裡時候的小懊惱;

一個人逛超市,發現別人都成雙入對時候的小孤獨。

......

成年人的崩潰,總是來得很突然。

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白天還在笑嘻嘻的,晚上就變成個情緒怪物,有可能就那麼一個瞬間,絕望撲面而來。

現在有這麼一款小程序——「EMOO即刻情緒」,不管你的境遇如何,它始終會像一個老友,耐心溫暖的問你,到底發生了什麼事情,你現在感覺怎麼樣呢?

打開小程序,可以看到「高興」、「難過」、「憤怒」、「平淡」以及「恐懼」五中不同的情緒。只要通過簡單的符號標誌選擇,就可以迅速及時的記錄自己的情緒狀態。

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還有一個非常貼心豐富的圖標庫,當然如果事件圖標不夠用,你還可以在圖標庫中,快速建立自己的專屬事件圖標。

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如果你有心事不敢發在朋友圈,不願意讓人看見,那麼還可以記錄在這裡。

完成情緒記錄後,你可以通過「EMOO」查詢到自己的情緒記錄,以及關於自己情緒的各項數據分析。哪一天發生了什麼事情,因為什麼高興,為什麼會難過都一目瞭然的。

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最後,還有一個非常好的功能,就是可以添加親朋好友,互相查看情緒狀態。在瞭解自己情緒狀態的同時,還可以查看到身邊親人、愛人和朋友同事的情感狀態,以便他們在最需要的時候,我們能夠及時出現。

最後小編想說,其實記錄情緒最主要的不是結果,而是在記錄的過程中,我們可以很好的從問題中,抽離出來思考,壞心情也會有所緩解。

而通過這種鍛鍊,我們也最終會收穫一顆強大而從而的心臟。

2018年是微信小程序的一年,把握住了機遇才能成為真正的贏家,大家有什麼需要可以下方留言,也可以私信,我儘可能幫助大家,喜歡小北的可以添加關注,謝謝大家~


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