一直以來，長壽是世界各國人民津津樂道的一個熱點話題。從古代嫦娥吃了仙丹長生不老的神話，再到秦始皇派徐福尋找長生不老藥的故事，不僅是古代的那些權貴，在我們平常人心裡，也有一個追求永生的夢，但是這個夢和永動機一樣，雖然讓人嚮往，但是聰明、理智的人都知道，這些都是不可能的。
不過，雖然永生不太可能，但對於一個人來說，如果能長壽健康似乎也不是一件壞事。而如今的社會，生活節奏過快，人們的精神壓力隨著物質的追求越來越大，身體健康當然會被人們越來越重視，今天小編就給大家介紹這樣一位長壽老人，他活了120歲，甚至告訴大家自己長壽的秘訣，下面跟隨小編來了解下吧。
印度的席瓦南達目前是世界最長壽的老人，按照老人提供的證明，他的年紀應該已經超過120歲。120歲的年齡整整超過了一個世紀，時間甚至能追溯到一戰時期，這真的是了不起。
談起老人，我們大多數人的印象是步履蹣跚、眼睛渾濁的形象，而這位印度老大爺，卻正好相反，不僅每天精神奕奕，還能身體力行的做瑜伽，真是逆天的存在了。在談及自身長壽的秘訣時，老大爺說自己長壽只有兩個原因：第一、自己堅持運動，每天都做瑜伽；第二、剋制慾望，特別是女色，老大爺說自己至今都是處男。
堅持運動自然是保證健康的有效方法，至於剋制慾望大多人恐怕還是難以接受的，有些網友甚至表示“牡丹花下死，做鬼也風流”這樣剋制自己，未免太殘忍了，評論區的小夥伴們，你們怎麼看呢？
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