最適合孩子吃的海鮮,肉多味美,一個一口,孩子連吃18個!

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蝦,可以說是最適合孩子吃的海鮮了,肉多味美,又沒刺,一口一個,好吃到停不下來,尤其是這個季節的蝦,價格又降下來了,原來過年的時候一度漲到五十多塊錢一斤,那個時候買一斤蝦,真的是肉痛呀,但是沒辦法,家裡孩子喜歡吃蝦,所以經常還是會買一點回來做給他吃。眼下,隨著季節的變換,蝦也越來越便宜了,原來賣五十多一斤的基尾蝦,現在只要28一斤了。 相對之前來說,便宜多了。所以這段時間要抓緊吃了。

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蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。所以說蝦的營養是特別的高的,這次用了最簡單的方法做了一盤蝦,孩子一口一個,接連吃了18個,真是厲害呀。

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【蠔油基尾蝦】

食材:基尾蝦,黃酒,生薑,大蒜, 蠔油,小蔥,食鹽,食用油,

烹飪方法:

1、基尾蝦清洗乾淨,去頭,去蝦線,用剪刀從中間剪開,再次清洗乾淨,加黃酒一起抓勻醃10分鐘待用。

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2、熱鍋涼油,放生薑, 小蔥頭,中小火煸炒出香味。

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4、然後加入基尾蝦大火快速翻炒至基尾是變色,然後放食鹽一起翻炒均勻。

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5、最後倒入兩勺蠔油調味, 翻炒均之後就可以了,做法相當的簡單,但是味道卻特別的好。

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6、最後再加點蔥花點綴,就可以出鍋了,既好看又好吃的蠔油基尾是就做好啦,我們家孩子最愛這種吃法了。

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7、成品如圖所示,這算是蝦,最簡單的一種做法了吧,如你有什麼更簡單,更好吃的做法歡迎來互動,小廚每天都會分享兩到三道家常菜,歡迎你的到來喲。

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