他出身於黃埔一期，曾經蔣介石嫡系親信，卻在多次戰役中不戰而逃，被人戲稱為逃跑將軍。別看他的名聲不怎麼樣，壽命卻很長，一口氣活到了103歲，而且生了一個很有出息的兒子，紅遍整個亞洲。孫元良是浙江紹興人，父親在67歲的時候才有了他，讀書時期學習十分刻苦，還曾東渡日本求學，回國後報名參加黃埔軍校，在李大釗的引薦下成為了黃埔一期學員，深受蔣介信任。
北伐戰爭時期，孫元良擔任蔣介石嫡系第一軍第一團團長，然而在對孫傳芳的戰鬥，他卻貪生怕死，率先逃跑，導致了南昌重地丟失，蔣介石氣急敗壞，曾兩次公開聲明要槍斃孫元良，大家都以為他死定了，沒想到過了一段時間，孫元良不但沒有死，而且還得到了升職重用，原來是薛嶽等人在背後替他說情。
孫元良大難不死，理應吸取教訓，但是他在南京保衛戰中，再次率領部隊逃跑，結果遇到了宋希濂的督戰隊，被用機槍頂了回去，無奈只得再次回到戰場，但是孫元良眼看南京即將失守，根本無心戰鬥，不久之後，他竟然獨自跑到了南京妓院裡躲了起來。
從南京逃回後，孫元良開始率部駐防重慶，這也是孫元良少有的勝利，當時日軍部隊已經打到了距離重慶只有700公里的地方，形勢十分危機，孫元良率領部隊奇蹟般地打退了日軍，為此他還獲得了”青天白日勳章“獎勵。但事後白崇禧說是日軍孤軍深入後主動退卻的。
他擔心杜聿明中途反悔，命人把與杜聿明通電的電話線都切斷了，對於杜聿明的指示一律不接受，後來杜聿明果然取消了突圍計劃，但孫元良卻不顧一切的突圍，1萬多人的部隊幾乎全部被殲滅，孫元良卻化裝成農民成功逃到了南京。
1949年蔣介石大勢已去，孫元良又跟隨蔣介石逃到了臺灣，這是他人生中最後一次逃跑，由於名聲不好，來臺不久，他就辭去了所有職務，做起了生意，對於當年的戰鬥，他很少提起。
2007年孫元良病逝，終年103歲，他作為一個軍人，可以說表現的不盡人意，然而他生了一個兒子卻十分有名，兒子名叫孫祥鍾，藝名秦漢，曾經是林青霞的戀人，出演過100多部影視劇，紅遍了整個亞洲。
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