亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

近年來,由於人們對於消費觀念的改變,對健康日益看重,將天然無害和營養作為首要的考慮因素,一種小型油種的健康植物油——亞麻籽油逐漸成為人們的青睞。

亞麻籽油也稱胡麻油,是油料作物亞麻的種子經過壓榨工藝製取的油脂,屬於中國傳統的油料作物,處在深山無人識,近幾年來,人們才發現它的食用價值。

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

蘇爾坦亞麻籽油的原產地哈薩克斯坦庫斯塔納州地處海拔高、晝夜溫差大,這裡土壤肥沃、日照時間長、無霜期短。

這樣的自然環境是最適合亞麻生長的環境,充足的光照讓亞麻更好的吸收大地的營養,產生豐富的礦物質元素,擁有全世界最好的亞麻,提煉出全球最優質的亞麻籽油。

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

蘇爾坦亞麻籽油中含有多種人體必需的營養物質,所以它兼具營養、保健美容價值。由於它的生長過程中沒有添加任何化學物質,所以老幼孕皆宜。

營養價值

人的大腦組織中主要成分為脂類物質,其中20%的成分為omega-3不飽和脂肪酸,而視網膜中的脂類物質約40%的成分為omega-3不飽和脂肪酸。

嚴重缺乏omega-3不飽和脂肪酸將會影響嬰幼兒的智力發育,可能會導致腦萎縮、神經發育、視網膜老化等情況。

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

亞麻籽油除了有優質的脂肪酸外,還含有非常豐富的氨基酸、纖維質、礦物質、維生素E及維生素B群等,能提供身體營養。

對乳腺癌、前列腺癌、經期綜合症、骨質疏鬆、糖尿病、胃腸腫瘤、冠心病等有很好地調理作用。

保健價值

亞麻籽油裡面富含α-亞麻酸,α-亞麻酸會根據人體需要在人體內進一步合成為DHA和EPA及其他一些對人體有益的成分。

其中EPA被稱為血管清道夫,能有效降低血液中脂肪的含量,祛除血管中的脂類垃圾,具有調節血脂,降低血液粘稠度,預防動脈硬化、腦血酸和腦梗賽,改善頭部供血不足、頭暈、頭痛等症狀的功能。

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

眾所周知,DHA有助於大腦的發育,可提高腦部正常機能的發揮,完善視覺神經細胞,調節免疫系統等功能,在一定程度上可以預防老年痴呆症,改善視力,增強免疫功能。

亞麻籽油可以治療皮膚燙傷和燒傷,具有抗炎和抑菌的作用,對於皮膚髮紅、手腳乾裂、掉皮屑有極好的防止效果,尤其是可以預防皮膚癌

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

孕婦在妊娠的過程中,或多或少會出現妊娠紋,在妊娠紋出現前每天用亞麻籽油按摩5分鐘,可以緩解妊娠紋,在一定程度上可以預防產後抑鬱。

亞麻籽還含有較多的木酚素,木酚素SDG可有效預防糖尿病,目前在臨床上被廣泛應用。

美容價值

優質的亞麻籽油富含多種天然維生素,對皮膚具有滋養作用,在皮膚上滴一點亞麻籽油,可使皮膚柔嫩而有光澤。

頭髮:洗髮後用亞麻籽油滋養頭髮,反覆護理,可使頭髮飄逸閃亮。

面部:用亞麻籽油在面部輕輕按摩,能改善面部小皺紋,配合蜂蜜一起使用,效果會更好。

亞麻籽油,陸地上最補腦的食物

眼部:每日用亞麻籽油輕輕按摩眼部,可以改善黑眼圈和眼袋。

唇部:亞麻籽油能夠保持唇部溼潤,令唇部性感迷人。

手部:用亞麻籽油滋潤和按摩雙手,可使手部白嫩美觀。

亞麻籽油的好處多多,無論是男女老少,亞麻籽油都會給你意想不到的驚喜!


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