致自己:再也不做愛生氣的人,請打開看看,教你改變

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致自己:再也不做愛生氣的人,請打開看看,教你改變

遇到不合心的事,你是否愛生氣?有多數人非與他人死磕到底,最後氣得一身病,真可憐!

我每次想生氣的時候,會有一種想法,氣死自己,沒人買單。這樣一想,我剛剛起來的那股氣,慢慢便撫平了,算了,只要不去執拗,惹我生氣的事便像飛機劃過天空,很快遠去了。

致自己:再也不做愛生氣的人,請打開看看,教你改變

在什麼性格下,然後獲得什麼樣的社交,這也是人的自然所屬,必須適應社會,這有什麼委屈的呢?

改變領導,改變同事,改變環境,不如改變自己,完善性格。如果認識不到這一點,非與人死磕到底,這樣執拗的人:氣死自己沒人賠償。

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愛生氣的人,特點是什麼?

認為他人錯了,想按自己的心改變世界,改變他人,於是給了自己生氣的理由。

表面看,真的挺正確的。有些人,有些事,的確讓人心塞。

關鍵是,改變自己都難,怎麼做到改變別人呢?

致自己,不管遇到什麼事,情緒上來之後,提醒下自己,這是世界的本來面貌啊,不管和誰在一起,氣啥氣,只能尊重人家的特點和屬性,不然沒辦法。

你可以嘮叨嘮叨,抱怨抱怨,但最後你會發覺,你的路只有一條:改變自己,學會不生氣。

本文作者:心岸姐姐 寫作 做心理師 堅持原創 分享正能量,啟發更多的人解放精神,活得清明。


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