正常來說是，一年有365天，在這365天當中，每一天都有孕婦在生寶寶，而每一位媽媽在生產完以後，都要休息一段時間，我們用官方語言來說叫產後恢復，而我們老話叫”坐月子”。因為媽媽在生育完寶寶以後身體會變得很虛弱，不適合勞動，所以國家也有規定，女性產假有98天，產前20天左右，產後75天左右。從國家的規定就可以看出，產後假期明顯要長很多，因為每一個媽媽在生育完寶寶後身體都很虛弱，必須經過一段修養，身體才能恢復。
而我們通常說的坐月子，對於女性來說是非常重要的，因為坐月子是讓女性身體做一個調養，調養的好，身體恢復的也快，如果這個月子沒坐好，留下個什麼產後疾病，那可是非常頭疼的。坐月子其實也要選對時間，如果在一些不適合坐月子的時間，媽媽多多少少要受點罪，那麼大家知道哪幾個月份適合坐月子嗎？不妨來猜一猜。
1、四、五月份
這兩個月份是春季和夏季的交接月，天氣漸漸變暖，氣溫也合適，不像夏天那麼炎熱，不像冬天那麼寒冷。因為這兩個月陽光明媚，春暖花開，產婦在這兩個月份坐月子不用擔心穿什麼衣服好，稍微披肩薄外套就行。這兩個月份空氣質量也比其它的月份好，還有這個時候大部分蔬菜剛好上市，不用擔心沒什麼菜吃，也不是什麼反季節蔬菜，產婦也好補充營養，吃的好，心情也好，這樣有利於減少身體恢復的時間。如果產後剛好趕上這兩個月份坐月子，那可有福可享了。
2、九月中旬至十一月中旬
九月底至十一月初這兩個月正好是秋季，天氣很涼爽，氣溫和四五月份差不多，但四五月份空氣會有點溼，而九月至十一月這兩個月的卻是有點幹。但涼爽的秋風還是讓人的心情會變得很愉悅，而且這兩個月剛好是收穫的季節，各種水果蔬菜會在這個季節成熟，基本上想吃什麼都可以買到，所以產婦在這兩個月坐月子也是有口福的。這兩個月，媽媽也不用穿很厚的衣服，同樣也不用給寶寶穿很厚的衣服，寶寶也會很舒服。
那麼在哪幾個月份不適合坐月子呢？
一、七、八月份
這兩個月份是一年中最熱的，現在全球氣溫變暖，夏季的溫度逐年上升，網上有個段子說“在夏天，我的命是空調給的”，你就能感受現在的夏天是有多熱，有些城市氣溫可達40度。而媽寶在坐月子期間，不能怎麼吹風，更不能碰吹涼水，對於愛乾淨的女性來說這得有多痛苦，還有寶寶也熱，但剛出生的寶寶不適合整天待在空調房，室內外溫差太大，對於媽媽和寶寶都是不利的，所以這兩個月坐月子媽媽會比較難受。
二、十二、一月份
這兩個月份是一年中最冷的兩個月，媽媽和寶寶都要穿起厚厚的衣服，因為這個時候媽媽和寶寶身體都很虛弱，就更不合適外出，整天待在家，無法吸收外面的新鮮空氣，還有這兩個月因為天氣比較冷，市場上沒有多少新鮮的水果蔬菜，媽媽的營養也會跟不上，另外臨近過年，辦喜事的比較多，經常有鞭炮聲，打鼓聲，會影響媽媽和寶寶的休息，所以這兩個月也不適合媽媽坐月子。
現在大家都知道在哪幾個月份適合坐月子了吧？如果想趕在這幾個月份坐月子，那麼在備孕的時候夫妻雙方就應該計劃好，為了產後健康和寶寶的健康，生孩子可要謹慎哦!寶媽們，你們都是在幾月份坐月子呢？
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