为什么你总是整理不好?诊断自己不会整理的原因,就看这一篇吧

为什么你不会整理呢?是很难开始整理工作?还是容易半途而废?或是无法保持整理的效果?

不会整理的人大致上分为以下三种。所以认清并判断自己属于哪种类型,正视自己的问题,再结合后面的改正策略,就能提高你的整理能力哦。

为什么你总是整理不好?诊断自己不会整理的原因,就看这一篇吧

A

  • 虽然自己也在不停的想着必须收拾房间,但是过了三个月还是没有整理。

  • 刚打开的饮料就放在桌子上也不管。

  • 很少邀请朋友来家里做客。

  • 平时非常忙,没有时间收拾房间。

  • 有时候会找不到电视和空调的遥控器。

B

  • 有五本以上关于整理和收纳的书籍。

  • 在整理时,突然开始埋头看,整理时找到的书或者相册。

  • 认为反正逃不过整理和扫除,倒不如一次彻底做完。

  • 虽然开始动手,但很多时候中途放弃了。

  • 没有决定好清扫的日期和时间。

C

  • 很多时候忘记自己上次把东西收拾到哪里去了。

  • 刚刚打扫完,保持不了几个小时,房间又会恢复脏乱的现象。

  • 经常将脱下来的衣服随意扔在沙发和椅子上。

  • 有时候快要出门前才发现手机没有带,又慌慌张张的去找手机。

  • 一旦开始整理,对自己能够顺利完成,很有信心。

符合a所列举事例最多的属于前类型,

符合b所列举事例最多的属于中类型,

符合c所列举事例最多的属于后类型。

前类型的人

整理房间太麻烦了,明天再做吧,我不太擅长整理…

前类型的人,典型的失败事例

1.堆积到休息日再一起做吧,不断的找借口,拖延时间。

一旦到了休息日又会说这周要外出,还是下周再做吧,对待繁琐的整理工作,这种类型的人会不断找理由,拖延时间。

2.要收拾的东西堆积如山,变得没有干劲,每次非下定决心打扫,但站在凌乱无比的房间中时,瞬间没有了斗志,暗示自己明天再做吧,如此不断的陷入恶性循环中。

前类型型的人,典型的特征就是自己不擅长整理房间的意识特别强烈。

看到脏乱的房间,即使很想打扫,但是又觉得很麻烦,就会暗示自己现在很忙,以后再做吧,就这样过了一个星期,一个月,甚至半年,房间仍然是那个样子,想整理却不付出实际行动是前类型人最大的毛病。

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为了克服这个毛病,办法就是做一次短时间的整理收纳,哪怕只整理一小部分,要适当降低整理这个跨栏的高度,这是非常重要的。

如果硬是要求一口气做完,反而很容易引起自己的逆反心理,达到反效果,所以要尽量避免。如果一直找借口拖延,只会变得越来越不想动手。

改正前类型坏习惯的策略是这些

要点一,不要连续收拾15分钟以上。

制定目标,每日一次,每次15分钟,并且结合时间,对要整理的地方进行划分,从桌子床这些能够马上着手去整理后,瞬间能够给人焕然一新感觉的地方开始比较容易成功。

要点二,将整理计划记录在记事本和日历上。

如果仅仅在大脑中思考,会比较容易遗忘。所以像工作或约会一样,将打扫时间和打扫地点列入计划吧?并且告诉家人几点我要开始整理,养成有意识做事情的习惯。

要点三,在自己家举办聚会。

或大或小的压力都可以有效预防懒惰,制造一个让他人看到自己房间的机会,那么你就会不时的想聚会日前一定要收拾好房间,小型的聚餐,或者一起吃火锅就可以了。

中类型的人

我虽然很想整理,扔掉的话,太可惜了啊,到了我最喜欢的电视剧时间了,先休息一下吧。

中类型的人最容易出现的失败实例,

  1. 整理书架的时候,不知不觉被漫画吸引了,无法集中精力在收纳整理上,只要看到感兴趣或者勾起回忆的东西,马上会被吸引过去。

2.不减少物品反而从摆放开始,不会减少物品,反而是改变物品的放置,从布置房间开始,结果仍然是一片混乱。

中类型的人很难抵挡诱惑,属于容易半途而废的类型,接到朋友电话,就会把房间的一团乱通通抛于脑后,专心煲起电话粥,或者想要扔掉一些东西,但是又觉得可能以后什么时候会用到,在整理时不断犹豫。

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此外,这类型的人虽然会有不少关于收纳整理的书籍,但往往是三天打鱼两天晒网,或者是对书籍中的整理方法,很容易感到迷茫。半途而废,就是这类型人的整理坏习惯。

中类型的人,最重要的就是先要学会减少物品的整理方式,沉浸在记忆中,或是改变物体的放置,那不是整理,所以不要考虑太多的东西,首先要将尽量做到彻底。

改正中类型整理坏习惯的有效策略是这些

要点一,将布置房间放在最后,先从整理开始

将物品的布置放在最后考虑,整理现有的物品。如果有理想中房间的样子,就能够轻易判断出需要什么和不需要什么,舍弃就会变得很容易。

要点二,根据每一项制定舍弃的标准,

不管怎么样,都没办法做到取舍的人,那就设定一个明确的标准吧,比如说,扔掉过去两年都没有穿过的衣服,或者去年一次都没有读过的书。

要点三,最后一招!制作一个执行犹豫箱,

仍然没办法做到的话,那就做一个执行犹豫箱,将东西暂时放在里面保管,未来一个月内都没有使用的物品,今后被使用的可能性也很低,就可以处理掉。

后类型的人

后类型无论怎么整理,过不了多久就会恢复原貌。

明明什么都没有做,为什么会乱成这样?暂时就放在这里吧,那张CD我放在哪里了?

后类型的人经常出现的失败事例,

将房间打扫干净后,又开始找东西。

这类型的人在决定物品的放置位置和使用后,不能放回原位,两方面的能力较差,常常在整理完毕后,突然又想那个东西我放在哪里了;

无意识的放置物品,渐渐的变得凌乱,将东西随便乱放,日复一日的结果就是房间变得乱七八糟,放置物品时覆盖率非常高。

后类型的人不是不会整理,而是整理之后无法长时间保持,东西都随便乱放。

后类型的人的坏习惯就是随手放置,他们会想暂时先放在这里吧,就这样随手一扔,然后一个叠加一个,即使在公司,早上刚把办公桌收拾得干干净净,下午下班的时候还是会变得乱七八糟,这样的例子比比皆是。

为什么你总是整理不好?诊断自己不会整理的原因,就看这一篇吧

如何改善呢?那就是发现自己无意识这个坏毛病,然后改正它。如果之前是将书随手扔在桌子上,那就让自己养成读完的书,放回书架的习惯,或者是告诉自己,桌子上面不能放置任何东西,给自己制定规则,坚持遵守下去。如果有改变的话,那么你的整理能力就会更上一层楼。

改正后类型人的坏习惯的策略是这些

要点一,从每天的行动中发现自己的毛病

如果将注意力集中在无意识的行动上,会很容易发现自己的毛病,比如说回家之后把包放在玄关和读完的报纸随手放在床上的行为,所以首先要有意识的找到房间乱的标志。

要点二,给自己制定新的规则

对于自己无意识的行为,更是要有意识的思考对策。比如说,给自己定下规则,强制自己遵守并执行。不要将包包放在玄关,放在房间的指定位置。读完的报纸整理在一个地方,在垃圾日一起丢掉,等等。

要点三,创造一个属于自己的境地

床上什么都不能放,这个地方绝对不能乱…选定一个场所作为禁地,保证这个地方不受骚扰,这样就可以培养自己保持房间整洁的意识。

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