長期服用六味地黃丸會不會使人變得年輕？

城市經典1

如果要說一味最常用的中成藥，我第一個想到的就是六味地黃丸。雖然我是西醫臨床，上大學的時候學習中醫這門課，我們的中醫老師經常提起這個藥物，也用它舉了很多例子，結果很多男生就認為這個藥特此好特別牛逼，跑去藥店裡頭買來吃，弄得藥店裡面的六味地黃丸熱銷，老闆都納悶了。

六味地黃丸的確在醫學中存在不少功效，其中最廣為人知的就是滋陰補腎，除此之外還可以增強機體免疫力、抗疲勞等作用，但是人們往往認為這個“滋陰補腎”等同於“壯陽”，甚至“抗衰老保青春，有事沒事來兩顆，當成了保健品，但其實六味地黃丸是一種具有功能主治範圍的中成藥，要在對應的適應症下使用。

如果你根本沒有對症，只是憑藉想當然長期服用，一味的去滋陰，反而會破壞了陰陽的相對平衡，引起病理改變；長期服用，甚至可能會對腎臟造成負擔，導致肝腎功能損傷。

衰老是必然的生命規律，我們需要接受，有生就有死，有年輕就有老去，與其追求虛無縹緲的永葆青春，不如趁著有限的時間多做有意義的事情，讓自己的生命不留遺憾。

婦產科女司機

保持年輕，延緩衰老應該是幾乎所有人的夢想了，古代有煉丹術，現代則有層出不窮的保健藥品，例如常常在廣告中出現的六味地黃丸，真的能讓人變得年輕嗎？

首先，我們來介紹一下六味地黃丸，是出自宋代錢乙的《小兒藥證直訣》，由熟地黃八兩、山藥四兩、山茱萸四兩、澤瀉三兩、茯苓三兩、丹皮三兩組成的一個方，為滋陰補腎之著名方劑。方中熟地能滋陰補腎、填精益髓，為君；山茱萸可滋養肝腎而澀精，山藥則補益脾陰而固精，共為臣藥。三藥合用，共成滋補腎、肝、脾三髒 ( 合為三補之用 )。但以補腎陰為主，補其不足以治本；配伍澤瀉以瀉腎利溼 , 並防熟地之滋膩 ；丹皮清瀉肝火 , 並制山茱萸之酸收；茯苓淡滲脾溼， 有助於山藥之健運。以上三藥具有三瀉之功，瀉溼濁而平其偏勝，足以治標，均為佐藥。全方雖說配合三補三瀉，其實仍以補腎為主，而且是腎、肝、脾三陰並補，通稱為“補腎陰”。三者相輔相成 , 成為通補開合之方。

根據目前各種文獻研究，我們可以看出六味地黃丸在現代醫學中仍然具有非常多的功效，比如延緩衰老；調節機體的免疫功能；抗腫瘤的作用；調節泌尿系統功能；降血脂、降血糖的作；對心血管的作用，延緩動脈硬化形成和發展，降低血漿粘度，抗心律失常；對內分泌的作用；以及對生殖系統的影響和保肝、益智方面的作用。

由此我們可以看出，六味地黃丸在某種程度上可以幫助我們調節生理功能，延緩衰老。但是也有許多的注意事項。

首先六味地黃丸屬於非處方藥物（OTC），而不是與保健品，它們有著本質的區別。正常健康人群是不應該隨便服用六味地黃丸的，否則可能會因滋陰過度破壞陰陽平衡狀態而引起疾病。理性看待由於醫藥保健品行業商業化需求所帶來的鋪天蓋地的廣告的影響，避免造成非處方藥的濫用，也要正確看待保健品的功效，不要輕易聽信廣告的誇大作用。

其次，關於適用的人群。六味地黃丸只適宜肝腎陰虛者服用，適宜秋冬季服用，以順應“春夏養陽，秋冬養陰”的養生宗旨。脾胃虛弱便溏者不宜服用，六味地黃丸屬於滋補之劑，有膩胃和阻礙脾胃運化的弊病，所以患有脾胃虛弱，消化不良，大便溏洩者慎用。服用利福平者不宜服用，六味地黃丸中的山萸肉能析出大量的有機酸，能導致利福平的腎臟重吸收而引起腎中毒，所以服用利福平時應當禁服該藥。

中醫學認為機體的衰老主要是由於隨著年齡增大，機體出現“腎虛”所引起的。通過六味地黃丸滋陰補腎，調節內分泌失調、增強機體免疫力，改善體內自由基代謝和大腦功能，使人體各組織器官處於正常狀態協調運行，起到延緩衰老的作用。

但是應用六味地黃丸只是延緩衰老措施中的一種，要想延年益壽，應該採取綜合措施，包括生活規律、情緒樂觀、飲食有節和加強鍛鍊等，才會獲得好的效果。抗衰老要有立足長期的觀點，持之以恆，再好的抗衰老方法，既不會在短期內奏效，也不可能一勞永逸。

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醫學慕課

千萬不要隨意長期服用任何藥物！

注意，是隨意，隨意相信某個網絡說法就吃的那種，就屬於隨意，屬於對自己生命的不負責。

現在真是聽到越來越多的人問“六味地黃丸”會不會讓人變得年輕，並延緩衰老了。我把重要的話放在前頭，六味地黃丸只適合肝腎陰虛者服用，不適合包括單純腎陽虛、氣虛、血瘀、痰阻等等人群服用。

簡單說，想要服用六味地黃丸，必須滿足以下幾個條件：

• 平時房事過多，房事過後，容易出個虛火。如口唇發乾、容易口渴、頭面局部潰瘍、感覺燥熱等。
  

• 日常生活中，時常忽然耳朵出現耳鳴現象，這需要和前一條兼備。耳鳴出現如金聲，持續一段時間消失，有的人甚至長時間耳鳴。

• 喝白酒或吃辣以後，身體一定會出狀況，多半，喝白酒後，手指或腳趾，或其他肢節，出現輕微的抽搐現象。

• 兩顴部位顏色赤紅，身體時常感覺燥熱，身體有持續性的低熱，以至於煎熬體內津液，導致便秘。同時兼備心煩意燥，皮膚灼熱感，以及失眠多夢的情況。整體的皮膚、毛髮，也感覺很乾癟沒有生氣。

• 腰膝痠軟，這個表現可以不強烈。女子月經往往提前而量少，是因為內火灼迫；男子則精容易滑脫，雖然房事沒完成，但依然有精守不住。

• 口渴喜冷飲而無事

以上方面如果全部滿足，那麼你就是肝腎陰虛沒跑了。這時候吃一月六味地黃丸，可以治癒以上諸症。但是，如果只是某一兩條符合，你要萬分謹慎，你可能根本不是肝腎陰虛。注意，如果你是一個陽虛者或者氣虛者，抑或是血瘀者，你吃了六味地黃丸，你身體的不適感就會加重，甚至產生嚴重的危險。

首先說陽虛者，本身陽氣不振，手腳冰冷，畏寒怕冷，這時候再來滋陰（滋陰即是滋補陰水），恐怕無濟於事。
其次是氣虛者，氣虛身體總感覺無力，極度容易疲憊，是因脾氣無法輸布精微，亦無法健運全身。此時你再吃滋補的六味地黃丸，這東西里面有滋補精微的成分，會導致你更加的無力。吃多了，會瘀住。
最後是血瘀者，本身血瘀，或因寒瘀，或因氣瘀，總之血是瘀堵住了。這時候補充六味地黃丸，就是瘀上加瘀。

你吃了，就不是變不變年輕的事了，是會不會死的事。錯判自身身體狀況，誤把氣虛、陽虛、血瘀、痰阻等狀況等同於“身體不好就是虛”以及“我應補一補”，隨便吃滋陰的六味地黃丸，後果是什麼呢？

如果硬要吃，你會發現你的嘴唇變紫，同時出現心悸的情況，這就是補瘀了，再不聽勸還吃，等於自尋死路。

最後，強調一點。

相信中醫，並試圖改善身體條件，調理身體的，一定要去找擁有醫師資格的中醫去調理，不要自己瞎琢磨，更不要隨便找個誰就信了，包括藥店裡給你薦藥的員工，他們不是醫師，你一定要找醫生看了以後，醫生告訴你怎樣做，那才行。千萬不要自己在網頁上搜了就信，真的會害死你。

豆子人民藝術家

我不是專業人士，解答肯定沒有那麼專業，但是我有服用六味地黃丸的親身經歷，分享出來對大家絕對有幫助。

我這個人長期睡眠不好，夜尿頻繁，耳鳴，頭暈，愛出虛汗，到醫院去看開了一大堆藥吃了也不見效。後來，我在網上查看資料，根據症狀判斷自己是腎陰虛，所以我就開了六味地黃丸吃。抱著試試看的心理吃了三天，夜裡就不出汗了，睡覺也踏實了，關鍵是我多年的夜尿多的症狀竟然好轉了！我並沒有想到小小的六味地黃丸會有這麼大的功效。後來，我斷斷續續在體質不好的時候就服用幾頓，有時會和歸脾丸一起服用，效果更好，馬上症狀就有改善了。現在的我睡眠踏實，膚色發亮，體質比以前好多了。希望六味地黃丸能給適合服用的人帶來更大的福音。另外，我還有幾句經驗之談順便告知大家：

1.長期服用六味地黃丸對脾胃有刺激，所以不宜常年服用。

2.服用歸脾丸改善睡眠效果更好。

3.不同體質的人服用同樣的藥物效果會不同。

4.睡眠質量直接影響人體免疫力。

5.牙齦長期刷牙出血，口腔經常潰瘍且很長時間不好，是缺乏維生素，服用多維片效果甚佳。

希望每個人都健康快樂！

龔老師說說

到目前為止，還沒有那一家構研究驗證，六味地黃丸可以使人返老還童，變得年輕。但有不少研究認為，簡單六味中藥配伍組合的六味地黃丸，確有增強人的機體的免疫力，抗氧化，抗衰老，降血脂，延年益壽的新功效，這是現代醫學的新發現。但它的最初的最早和最主要的功用還是滋養腎陰為主的古老的中成藥。

中藥應在中醫理論診斷指導下使用。凡肝腎陰虛者服之效佳，而非肝腎陰虛者不宜服用，並不是人人都適用，有腎陽虛者更不能用。腎陽虛者錯用服了六味地黃丸，就會起到相反的作用，越服用腎陽越虛。而腎陰虛與腎陽虛有的症狀相同或相似之處，沒有一定中醫基礎的人，很難準確判斷是腎陰虛還是腎陽虛。要準確診斷是腎陰虛還是腎陽虛，就必在中醫理論指導下，四診合參，方能做出正確的診斷。不分陰陽虛實，長期大量服用，會產生相反的效果和副作用。熟地是一味很滋膩的中藥。如脾膩便溏者，陰盛陽衰者服用，不僅效果相反，還會雪上加霜。陰陽平衡是中醫治病的總綱，人如果陰陽失衡就會生病。

六味地黃丸雖有延緩衰老的功效，但決不能返老還童。不管是中藥還是西藥，都不能把衰老的人把他變年輕。要正確認識某些不科學，誇大作用的文宣廣告詞，不能把藥當作無所不包的保健品，不適當的長期使用。

李昌平8

隨著人們生活水平的提高，國人對健康養生越來越重視，各種各樣的保健品層出不窮，讓人眼花繚亂，很多人盲目跟風選擇。卻不知每個人的身體機能都不盡相同，每個人的養生保健方法同樣也不盡相同，並不是一款產品可以適合所有體質的人來服用。

六位地黃丸主要功效是滋陰補腎。 適用腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴等症狀。六味地黃丸組方為熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。

其中熟地黃、山茱萸、山藥三藥配合是為三補；丹皮、茯苓、澤瀉三藥配合是三瀉。六味合用，三補三瀉，其中補藥用量重於“瀉藥”，是以補為主；肝脾腎三陰並補，以補腎陰為主，這是本方的配伍特點。

因此不是所有的人都適合吃六味地黃丸，對於長期吃六味地黃丸越吃越年輕的說法是不科學的，另外以下人群不適宜服用六味地黃丸。

①對於正常人群，如果沒有明顯腎陰虛的症狀，不適宜於自行長期服用六味地黃丸。

②明顯是陽虛（包括腎陽虛、脾陽虛）的人。

③腎陰虛但脾胃功能不好的人。

舞棟人生

我不是醫生，因此也不能夠從醫學專業角度去分析，去論證。六味地黃丸的六種藥物成份，只是從藥盒上看個名稱，至於熟地黃是什麼東東，根本認識不清，藥性藥理更無從談起。所以，我只是以一個普通平民來談談“老百姓自己的體會”。

雖然不懂藥理，但是，每次買藥的時候，我還是喜歡看一下藥品的功能主治。比如說六味地黃丸，那是相當清楚其功效的，即滋陰補腎.用於腎陰虧損.頭暈耳鳴.腰膝痠軟.骨蒸潮熱.盜汗遺精。

一個藥品好不好，市場最有發言權，因為人們都清楚“別看廣告，看療效”。六味地黃丸自問世以來，幾百年來一直深受人們歡迎，再加上其價格不貴，幾乎成了家家戶戶常備藥物。反正很多家庭中，板藍根、六味地黃丸、感康.....都是常見藥物了。

傳說中的六味地黃丸，是滋補陰虛，男女適宜的。它比古時候的“長生不老丸”可強多了，道士的“長生不老丸”可是害死了很多封建帝王，使很多帝王汞中毒。但是，到現在為止，還沒聽說過“六味地黃丸”害死過哪個平民百姓，很多平民百姓仍然將其視作延年益壽的“靈丹妙藥”。

不過，俗話說“話不可亂說，飯不可多吃，藥更不可亂喝”，俗話又說“是藥三分毒”，凡事都有兩面性，藥品也是雙刃劍。不遵醫囑，隨便用藥，後患無窮，六味地黃丸似乎也是一樣的，千萬不要“沒事整兩顆”，你以為那是糖啊？

恰當用藥，使人延年益壽倒是聽說過，把人喝年輕，還真的沒聽說過。而且反覆察看六味地黃丸的說明書，我愣是沒找見“能把人喝年輕”這一條，難道是藥廠把這一條忘了？

人生老病死，自然規律，仙丹也沒有使人長生不老，越活越年輕！君不見，“萬里長城今猶在，不見當年秦始皇”，再偉大的人，到最後也“只能活在人們心中”。

海洋高考調研

終於看到一個和所學專業相關的問題啦！問這個問題的朋友您知道地黃丸分多少種嗎？六味地黃丸在中醫藥裡面可以說是一個基礎藥方，它的組方有句口訣叫地八山山四，丹澤茯苓三，意思是熟地黃八份，山藥和山茱萸各四份，丹皮澤瀉和茯苓各三份，六藥合用，三補三瀉，用於治療肝腎陰虛等症。因為藥方裡的六味藥性偏於寒涼，所以也只適用於腎陰虛的患者，比如具有腰膝痠軟，口乾舌燥，手心腳心潮熱，易出汗等症狀才適合使用，還有女同志們由於肝腎陰虛導致的黃褐斑！一說可以祛斑估計好多女士都急了哈，那我就多說幾句，六味地黃丸只治療肝腎陰虛導致的黃褐斑，症狀是灰黑色，瀰漫性邊界不清，並且伴隨頭暈，耳鳴，無力等症狀。如果您平時手腳冰涼，愛拉個肚子啥的那就是腎陽虛啦，就不適合吃六味地黃丸了，吃什麼呢？可以吃六味地黃丸的兄弟桂附地黃丸，這是補腎陽的，如果腎陽虛還導致小便不利水腫那也不能吃桂附地黃丸了，得換金匱腎氣丸。其實六味地黃丸後面還有好幾個小弟，比如知柏地黃丸，在六味地黃丸的基礎上加入知母和黃柏，補腎陰虛的同時還能敗火；杞菊地黃丸，六味地黃丸加枸杞和菊花，增加了平肝明目的功效，適用於肝腎陰虛引起的白內障，視神經萎縮和乾眼症患者服用；麥味地黃丸，六味地黃加麥冬和五味子，增加了潤肺生津的功效，同時補益肺腎；歸芍地黃丸，六味地黃丸加當歸和白芍，特別適合婦女同志們頭暈血虛呀。不說了，太長了，怕你們看煩了。

毛蛋蛋的成長足跡

科普小文趣味談，防病保健福壽全——

現在大家對養生、保健越來越重視，這確實在某種程度上是值得提倡的。但是，我們保健、養生的同時，也要強調科學性、適應性和辯證思維。不要人云亦云，更杜絕以訛傳訛！那麼，下邊首先我們先講一下“六味地黃丸”，它的功效以及適應人群！

它是由北宋錢乙根據補瀉同時進行的原則創制的；我們從藥物組成中也不難看出，它是三補三瀉（下邊我們還會具體分析）；它是滋補腎陰的名方也是基礎方，像是我們的知柏地黃丸、杞菊地黃丸、都氣丸、麥味地黃丸都是由它加味而成的。

下邊我們仔細分析一下六味地黃丸的組成、功效、主治及方解：

先說組成——熟地、山藥、山茱萸（所謂的“三補”）；澤瀉、茯苓、牡丹皮（所謂的“三瀉”）。

功效——滋陰補腎

主治——腎陰虛證如腰膝痠軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，盜汗，遺精，消渴，骨蒸潮熱，手足心熱，舌燥咽痛，牙齒動搖，足跟痛，舌紅少苔，脈沉細數。

方解——

重用熟地入腎經，填精益髓為君藥；萸肉酸溫入肝經、補肝腎澀精，山藥入脾經、補脾陰固精，共為臣藥。

澤瀉防熟地滋膩；丹皮治山萸溫澀；茯苓淡滲脾溼助山藥之健運。

三補三瀉，三補補肝脾腎三陰，補中有瀉，標本同治。

我們從中不難看出——六味地黃丸雖然組方嚴謹，但也有偏好，你就是滋補腎陰為主。對於腎陽不足者或是脾虛食少洩瀉、本方熟地滋膩有礙脾運者，要禁用或慎用！

講了六味地黃丸的相關知識我們再來說一下人體養生的基本原則：

1.要重視精神內斂，心平氣和、氣機調暢。

2.要飲食有節、起居有常、勞欲有度。

3.要加強體育鍛煉，增強防病能力。

4.避免邪氣侵害。

5.預防及治療要辯證用藥，避免濫用。

所以，還是強調篇頭的那句話，保健要有科學性、適應性和辯證思維。六味地黃丸也不是人人能用的保健品，如果不對症也會有副作用！

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六味地黃丸不是萬能藥，千萬別亂吃，不然會適得其反。

到底該怎麼吃？↓

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