胃的基本功能就是接受，它接受一切外來的東西，接受一切需要消化的東西。但是，我們往往會圖一時爽快，苦了胃！仔細觀察，其實身邊很多人都患有大大小小的胃病，胃病對人們來說就像家常便飯一樣，再熟悉不過了。患有胃病，常會感到胃痛、胃酸、消化不好等，有時剛吃完美味的食物胃就疼，這種感覺太糟糕了！
胃病的發生，與飲食不規律、常吃路邊攤等有關，但也與一種病菌—幽門螺旋桿菌有很大的關係，甚至可以說，大多數胃病都是由此病菌引起的。
幽門螺旋桿菌藏在胃裡做什麼？
幽門螺旋桿菌是目前發現的唯一能在胃部裡生存的病菌，會傷害胃黏膜表面的黏液，寄生在我們的胃部中，從而引起胃炎、胃潰瘍等胃病。有數據表明，在胃炎胃潰瘍患者中，90%的人都感染了此病菌。
感染幽門螺桿菌以後，人們會出現噯氣、腹脹、上腹痛，反酸、燒心、口臭和食慾減退等症狀。並且非常沉痛的是，它天天都在胃黏膜上撒野 尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺……幽門螺桿菌散發這些毒物質，它們能使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。
幽門螺旋桿菌除了會引起胃病外，不注意防治，也會發展為胃癌這樣嚴重的疾病，也就是人們常說的“小病發展為大病”，所以，平時要採取措施來對付它。
如何判斷是否感染幽門？30秒自測
1、早上口臭、口苦、口乾
2、反胃、噯氣、嘔吐
3、胃痛，胃痛、腹瀉、便秘
4、貧血、消瘦，精神不濟
目前，中國約8億人感染了幽門螺旋桿菌，一旦感染，終生攜帶，主要通過糞口、口口途徑傳播，兒童期高感染現象與家族聚集性是Hp感染的顯著特徵。
胃不好，這10種食物越吃越健康
1.牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，胃病吃什麼食物好，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
2.粥類
粥類一般來說比較容易消化，對於胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。
3.湯水
胃病吃什麼食物好，比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
4.南瓜
南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。
5.黑桑葚
胃不好，在水裡放1種水果泡著喝，幽門螺桿菌通通“陣亡”
桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。
食用方法：飯後吃幾粒（5粒左右）桑葚幹，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！
不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點桑葚。因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！
平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！新疆桑葚幹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。
有胃病困擾的人，堅持食用，能幫助你養護胃部的健康，胃好了，人自然也會更加長壽。健康是我們巨大的財富，希望大家都能健健康康，幸福快樂！
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