人可以控制行為，卻不能約束感情，因為感情是變化無常的。而人大致又分為兩類，一類較為理性，一類較為感性。感性的人易受情感的影響，做出錯誤的判斷。而理性的人受情感波動的影響相對感性的人的來說要少的多，但不管怎樣最終還是要懂得平衡情感與理性。
太過理性的人往往沒有人情味，而太過感性的人往往容易情緒化。掌握好情感與理性的平衡尤為重要，不要做自己情感的奴隸，因為一個人為情感所支配，行為便沒有自主之權，而受命運的宰割。但也不要做冷漠無情的人，冷漠無情就會使靈魂癱瘓。人一生對於情感的理解愈多，則我們愈能控制情感，而心靈感受情感的痛苦也愈少，我們會更加成熟，對生活的理解會更有體會。
理性與感性之間也是相輔相成的。情感在很大程度上依賴於悟性，由於情感的活動，我們的理性才能夠趨於完善。只有恰如其分變現出的感情才最容易為人們所接受，所珍惜。我不喜歡情感中的三種變化：悲傷時忽然發笑；憂鬱時突然暴跳；憤怒時突然恐懼。特別是最後一種，我慶惡並且鄙夷。遠離這三種情感的變化，需要靠自己的理性去壓制。
所有一切我們能夠加以控制的情感都是合法的，所有一切反過來控制我們的慾念就是犯罪。做自己情感上的主人，不要因為一時的衝動而做出某些讓自己都覺得荒唐或者丟失本性的事，在情感爆發的時候沉默的好好想想。最深沉的感情往往是以最冷漠的方式表現出來的，最輕浮的感情常常是以最熱烈的方式表現出來的。能夠把握情感與理性的人才是真正的成熟。
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