十分鐘懶人菜譜,省錢又健康

其實做菜的過程是一種享受,家人在一起吃飯就是幸福。

如果真的覺得燒菜很麻煩,這兒有幾道做法簡單味道美味的家常菜給你們分享,希望你們能在家多待一會,享受那美好的生活。

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蝦仁跑蛋

準備新鮮的蝦,洗淨去除蝦線去頭用料酒、蔥根薑片醃製一會去腥;

熱鍋涼油,放蝦仁,炒至發白成蝦球,撈出備用;

雞蛋打散攪勻,放水澱粉、鹽、糖拌勻,再加入蝦球拌勻;

準備乾淨的鍋放少許油,6分熱後倒入雞蛋液和蝦仁;

用鏟子輕輕翻拌,等蛋液凝固後,撒上蔥花出鍋。

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微波爐烤栗子

板栗洗淨,用刀在板栗上開一個深一點的口子,外面的殼和裡面的絨毛皮也要劃透。如果不劃透的話,在微波爐裡會爆開。

把開好口的板栗放在微波爐用的容器裡,鋪開不要重疊。

我喜歡吃甜的所以表面刷了一層蜂蜜,你們可以刷白糖加植物油,這樣烤出來的板栗,比較香甜,顏色也好。

板栗放進微波爐裡,高火5分鐘即可。

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水煮肉片

準備好食材:瘦肉切片,豆腐切片。豆芽洗淨。肉片用澱粉醃一下。

油熱,放火鍋底料和薑片、蒜,炒香。

放豆芽爆炒一會,加水,放豆腐。

水燒開後加兩勺鹽,翻動一下,蓋蓋中火燉2~3分鐘,讓豆腐入味,然後放青菜燉一分鐘。

把菜撈出來放在盤子裡,湯留在鍋裡。

把肉片放進鍋裡煮熟,放入盤子裡,撒上蔥花,澆鍋裡的湯汁,放上油辣子,澆上熱油即可。

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烤豬蹄

四隻豬蹄清淨去雜毛,切成16塊,然後鍋裡放適量的水,加入豬蹄,再放生薑和黃酒,大火煮開,撇去浮沫。

然後加入冷凍的老滷湯塊(沒有的買超市綜合滷料的香料包現滷),煮沸的同時清理浮沫。

加入適量八角、香葉、桂皮、幹辣椒、五香粉、蔥蒜姜等香料。

煮開後加入適量的冰糖或者紅糖,放入適量的醬油。

大火燉1個小時以上就好。

將豬蹄在滷水裡浸泡至溫熱,烤之前取出來就行了。

豬蹄表面刷一層麥芽糖,放在鋪好錫紙的烤盤上,烤箱預熱180度烤20分鐘。

最後準備點孜然粉啥的,開吃啊。滿滿的膠原蛋白。

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麻辣香鍋

準備好自己喜歡吃的蔬菜和肉。切片的切片,切段的切段。我準備了藕、洋蔥、魚豆腐、洋蔥、芹菜蝦仁等

油熱後放麻辣火鍋底料小火炒香,放蒜片大火爆香,再放藕片炒3 分鐘左右,然後放入魚豆腐、洋蔥、蝦仁炒3 分鐘,再放入芹菜炒2 分鐘。

再放入醬油、孜然和鹽炒半分鐘,最後放入麻辣花生炒勻就出鍋吧。


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