xx和xx

首先，我想說，我很佩服這類人。太有恆心了，我個人是做不到的。每天晚上已經很累了，敷個面膜都要是很閒的時候。早上愛睡懶覺就更不可能了。所以，能堅持敷一年面膜的人，我很佩服你。

其次，我想說你太傻了。也許你是聽了范冰冰一年敷700多次面膜的話吧？但你想怎麼可能？范冰冰在一次採訪中自己都說漏了嘴，說沒有敷那麼多面膜。再想，明星那麼忙，拿來的時間一天敷2、3次？

從科學的角度來說，連續敷一年的面膜是不可取的。

面膜的主要成分

⒈保溼劑

常見的有透明質酸、甘油、丙二醇。這些成分保溼性好，是面膜中不可或缺的一種成分。

⒉增稠劑

增稠劑可以讓面膜裡的精華不會像水一樣稀。

⒊防腐劑

面膜中水分含量多，如果沒有防腐劑，面膜容易受微生物的影響。

⒋香精

面膜中含有很多化學味道，為了掩蓋這些難聞的味道，會加有香精

長期敷面膜的危害

大家根據以上主要成分來看，香精、防腐劑都是不能長期使用的產品。

其次，不要把我們的皮膚想的那麼脆弱。我們的皮膚是有自我修復功能的，如果你天天敷面膜，讓你的皮膚處於一個過營養狀態，皮膚的自我保護力就會下降，很難抵禦外界帶來的侵擾。

久而久之你的皮膚屏障會破壞，會爆痘，會過敏，會爛臉。

敷面膜的頻率我建議3天一次。

並且不要上妝之前用，更容易傷皮膚。

並且一次時間不要太長，太營養或者精華幹了倒吸皮膚水分都是不好的。

再者，敷完最好洗掉，臉上殘留的不只是精華，還有粘稠劑和防腐劑。

――END――

碼字不易，如果喜歡的話，請多多點贊評論轉發關注~你的支持是我不懈的動力！

致力於混美妝界的F

我沒有試過連續一年敷面膜，但是試過連續三個月不間斷地敷，就在剛畢業出來工作的那會，13年的時候，那個時候正是范冰冰一年要敷XX張面膜說法的高峰時期，各種貼子告訴你天天敷面膜能讓你膚質好上天，貌美如花，白如閃電。

那時候還沒有像現在這樣告訴你美白麵膜不能天天敷，補水面膜可以天天敷，而大家都知道的，我對美白的執著也不是一天兩天了。

然後我某一天我照鏡子的時候發現我額頭上出現了很多小疙瘩，不是閉口，有點像雞皮疙瘩變大了，很密集，我當時真的很震驚，被嚇到了。

於是又開始各種百度，尋醫問藥，然後才發現有人和我一樣，貼主的意思是因為天天敷面膜導致的，我當時嚇得不行，大概有連續3個月以上再沒碰面膜吧，然後我的額頭的疙瘩就神奇的好了，其他護膚步驟照舊。

我當時用得比較多的是這兩個牌子的，沒辦法，剛工作，沒錢啊，不是故意黑這兩個面膜，只能說這兩個面膜可能是不適合天天敷，或者是就是不適合我的膚質。

所以現在別人如果問我說可不可以天天敷面膜，其實我的答案是不建議的，不過畢竟每個人的膚質都是不一樣的，我天天敷面膜皮膚不好不代表你們也會這樣，當然也有可能和麵膜種類的選取有關係？？？

我現在敷面膜的頻率就是一週三次左右，根據皮膚情況來定，有時候兩次，有時候四次，各種面膜都敷，不過現在用得比較多的是補水的，我現在已經不信面膜能美白這件事了，感覺補補水就好了，堅持了一年多吧，覺得皮膚狀態一直維持得挺好了~~

不天天敷面膜了，一是懶，二是麻煩，三是還不一定對皮膚好，要知道面膜精華里面也是很多防腐劑的，而且皮膚吸收護膚品是有極限的，你天天敷我覺得最大的可能就是水合過度，營養過剩~~~~吧。

還不如好好堅持日常保養，選對護膚品，堅持一段時間，效果還是能看到的，或者規律的運動啦，皮膚細膩，運動絕對功不可沒的啊~~~

愛偷懶的小ka

我從不敷面膜，四十多了前幾天我婆婆還說，比老家鄰居的新媳婦皮膚好多了，又白又嫩還水靈。我現在只用護膚品，包括面膜，全部是玻尿酸系列的產品，既好用又便宜，建議大家不要用美白麵膜，還有越貴的面膜成分越複雜，只用補水的最好了，皮膚只要不缺水。

再好的護膚品不如身體好，身體失衡我每天一個面膜也沒見水潤，護膚品一堆在臉上也是浪費了，沒作用一年敷700張臉會爛？你誇張了吧。我一天敷兩張面膜，早上5分鐘早用，晚上睡前一張補水。過了25歲以後覺得這5年皮膚狀態變化不大。沒有細紋產生。你說一星期兩次貴婦面膜，我覺得不如每天保養。而且不是越貴越好，找到適合自己的你敷黃瓜也是一樣。

春日盛宴

連續敷一年的面膜？不要作了好吧！

有個小姐姐還沒連續敷一年呢，臉已經……大家可以自己看下圖：

上圖中的例子，一姐我很贊同“女人需要勤保養”這個觀點，因為女人的青春就那麼幾年。但是我認為，我們要科學正確的保養才能延緩衰老，如果我們採用的護膚方法不正確，可能會適得其反，就像上圖中的例子臉上爆痘，皮膚越來越不好。

再來解答，我為什麼不贊同連續敷一年面膜。

面膜敷太頻繁，油痘肌更爆痘！幹皮會更幹！

先說一下面膜的功效：面膜對皮膚是一個密集性護理，是在短時間內一個相對封閉的空間裡，通過高促滲性給皮膚輸送營養。

面膜成分會通過軟化的角質進入皮膚深層

而我們的皮膚有油脂膜、角質層等構成的肌膚屏障，為什麼面膜的成分能通過屏障進入皮膚深層呢？是因為在敷面膜的過程中我們的角質層被軟化了，這樣就會有一一部分成分趁機進入肌膚深層……

香精、防腐劑等化學成分刺激皮膚

在敷面膜過程中，有利皮膚的成分進入了皮膚深層，但不排除一些成分複雜的不利皮膚的成分也進入皮膚深層，產生刺激和傷害，引發發炎、感染形成痘痘。

頻繁敷面膜為什麼幹皮會越來越幹？

幹皮敷補水面膜補水是沒錯，但是皮膚要想不幹，不僅要補水，還要保溼！補水而沒有用甘油一些封閉成分封住，剛補的水分一次又一次的蒸發了，帶走更多的水分，所以會感覺更幹，所以，幹皮重點是不僅要補水還要用水乳保溼！

綜上，敷面膜可以，但是不能太頻繁，還有，面膜不是萬能的，不要指望它解決所有問題，面膜是對皮膚的密集性護理，面膜等於救急，明星們敷的多是因為經常拍戲、熬夜，所以皮膚需要經常救急啊哈哈~

法瀾秀一姐

哈哈哈，看到這個題目，腦海裡居然自動聯想到“范冰冰一年敷700張面膜?”

冰冰在心得中回覆，她的夢想除了工作和吃胖，其餘的時間都要敷面膜。可見敷面膜的重要性。

我們做面膜的目的是為了讓自己變美，保持肌膚年輕態，希望可以青春永駐。讓肌膚亮、白、透、柔嫩；讓坑坑窪窪的痘痘消失不見。

但真正我們要注意的是做好肌膚保護膜的保護，肌膚屏障受損很難修復。悟空問答的粉絲中如果有肌膚過敏的、頑固痘痘的、整容需要修復的可能更懂我的感受。或許是因為我肌膚過敏太過痛苦的緣故，上班受影響，去醫院要請假，聚會說NO!

所以對於肌膚問答問題格外的小心和用心。肌膚受損，真難受。

面膜的功效與選擇

• 撕剝型面膜
  

自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴唇周圍的肌膚。撕剝的面膜不適合乾性皮膚，不適合敏感型皮膚。不適合角質層薄的肌膚。

• 凍膠型面膜
  

適合油性膚質和乾性肌膚，塗抹要有一定的厚度， 我很喜歡這種凍膠型面膜，因為肌膚受損，肌膚不鎖水，所以要塗很厚的一塊，第二天早上肌膚還能喝飽水。不過現在也擔心自己，面霜面膜用的越來越多，肌膚是不是有承受不住的一天。

• 功效型面膜
  

功效型面膜針對肌膚問題而產生，可以解決肌膚暗沉，敏感，黑色素等問題，適用於不同類型的肌膚，比如肌膚過敏的時候我用的就是赫麗顏家的防過敏面膜。肌膚修復後用的是補水保溼的面膜，第二天有活動要出席就用急救面膜，讓肌膚白亮透。昨天的年會大家也說我的肌膚好，心理還是美美噠，可是大家不知道我走過了怎樣的艱辛修復歷程，敏感肌傷不起。

敷面膜注意事項

不要邊洗澡邊敷面膜；不要敷面膜過多時間；不要用太燙的水來溫面膜，北方冬天冷可以用溫水浸潤面膜。

原因不解釋，都是血和淚的教訓。

赫麗顏是我個人比較喜歡的一個品牌，因為在上次肌膚過敏的時候就是赫麗顏拯救了我的肌膚。口碑超級棒，在北京有自己的美容醫院，產品以安全、可靠及嶄新的護膚技術聞名，含有谷胱甘肽、鎮定肌膚的蘆薈以及食物殺菌素三種成分完美比例，集中呵護問題肌膚。

敷面膜還是有用的，根據大家肌膚狀態來使用次數，最好做減法。最後祝願大家都是精緻的小仙女，永遠不會為肌膚問題所煩惱。

袁嘉駿

范冰冰一年敷700多張面膜？還遠遠不夠？？

天真的你想要向她學習，不要說700多張了，就一天一張吧，一年300多張，結果會怎麼樣？會美成范冰冰嗎？

別傻了，真相是：連續敷一年的面膜，你的皮膚會變差！！！

像范冰冰所說的美容大法，並不是我等平凡人能夠理解的。

我只能告訴你以下事實：

皮膚會過分依賴面膜

敷面膜的確能帶來皮膚變好的現象，尤其是剛揭開面膜的那一瞬間！但是，如果你天天使用面膜，效果就不會再像以前那麼驚豔，反而你一停用，皮膚就會變得迅速乾燥。

皮膚保護屏障受損

皮膚是具有自我修復功效的，但是天天敷面膜，會讓皮膚處於富營養的狀態，自我保護功能會有所下降，當受到外界刺激時，皮膚會很難做出應激反應。最常見的就是皮膚會更容易曬傷。

說到這裡可能就有人要問，如果我用純天然面膜呢？

好吧，什麼叫純天然面膜？一點防腐劑都沒有？一點香精都沒有？再貴的面膜恐怕目前都無法實現吧！況且，並不是純天然、純植物的產品就完全無害，要知道直接從植物中提取的成分都不能直接使用，刺激性特別特別大！都是要經過稀釋的。

其實，面膜並不是萬能的，雖然它的確能帶來不錯的護膚體驗，但也不能濫用呀，否則只會適得其反。建議敷面膜頻率維持在一週2-3次，既不傷皮膚，又能帶來良好的皮膚狀態。

想美

護膚狂人們都聽說過，范冰冰小姐姐最愛敷面膜了，一年700張都不止，有的時候甚至一天2、3張才能足夠保養皮膚？我覺得這有點誇張了，明星天天24小時輪流轉，不是拍戲就是趕場的，哪有時間跟你似的天天整個面膜，而且如果你一年敷700張面膜，臉早就爛掉了。

多少女孩在揭下面膜的一瞬間，感覺到皮膚真的變好了，水嫩Q彈嬌滴滴~毛孔變小了，皮膚也像喝飽水一樣，面膜似乎真的很神奇啊？有木有？

一、面膜的主要成份

面膜的主要成份有很多，一般在面膜的成份表裡都可以看到，雖然每一款面膜中的精華成份很多，但總體來說，按照配方結構可以分為乳化型和非乳化型。一個最簡單的分辨方法是，把面膜拿出來，看下料體是不是乳白色的，如果是白色的，那就是乳化型；如果不是，透明的那就是增稠型面膜精華液。

二、美白成分

面膜含有果酸成分，一般有美白和去角質的效果，但過多使用會腐蝕皮膚讓它變薄，變得很敏感，市面上很多宣傳有快速美白功效的面膜，大多數都鉛汞超標，使用後會有短暫的美白效果，但如果長期使用會使皮膚嚴重纖維化、敏感脫皮，造成自身機能的損壞。另外，美白麵膜很有可能加入了增白熒光劑，在紫外線的照射下會顯得很白，如果停用，表面停留的熒光劑洗掉後，肌膚就會變回原來的模樣了。

三、防腐劑

其實許多面膜中都含有致敏性防腐劑的成份，也稱為尼泊金酯(Paraben)，包含甲酯、乙酯、丙酯等等，是防腐劑含量成份最多的。這類元素可以被皮膚快速吸收、代謝跟排洩掉，被認為是安全性比較高的防腐劑。有些防腐劑的成份是需要我們注意的，比如苯氧乙醇會對皮膚產生灼熱感，甲基異噻唑啉酮會產生過敏。

四、什麼時間敷

晚上睡覺前的時間來敷是最佳時段，因為洗完澡的時候大概九、十點鐘，皮膚毛孔都已經張開，可以更加充分的吸收面膜的營養。女生經期過後的第一週也是敷面膜的好時間，效果會加倍呢！經期過後的第一週女性處於卵泡期，這時皮膚的吸收能力最好，會吸收面膜中更多的營養，讓肌膚好上加好。

五、面膜怎麼敷效果好

每天敷三片面膜好不好先另說，花錢是真的啊，完全可以一週敷2片，挑貴一點的貴婦級面膜也是可以的。在敷之前先塗上精華液，可以讓精華髮揮更好的效果。

夏天太陽很大，在曬後可以敷一片消炎鎮定的面膜來急救，切記曬後不要敷美白類的面膜！妝前敷一片面膜也會讓之後的妝容更加服帖，但是你的妝底不夠好的話，也會引起痘痘等問題，如果要出席重要的活動，需要十分精緻的妝容，那麼就可以來一片妝前面膜了。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

Twippo法國時尚傳媒

連續敷一年？作為一個皮膚管理專業的人，看到這個問題，第一反應，這是多和自己的臉過不去啊？

首先我們來看下面膜原理，

把皮膚跟空氣完全隔絕，讓角質層狂吸收面膜的營養，這種密集式護理，如果天天做就會削弱皮膚自己的保護能力

角質層有一個最佳含水量的。並不是越多越好，給它喝太飽，就失去保護你的能力了，

隨之出現的 就是變敏感，在嚴重點，保護層完全起不到作用的時候，面膜就會越敷越幹，在嚴重點，連水乳都啊能抹了 因為起疹子 一點點都吸收不了了，在嚴重下去 就是皮炎，徹底罷工了。

天天敷不是為了皮膚好，而是花式毀皮膚

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韓國學美容的小姐姐

哈哈哈，看到這個題目，腦海裡居然自動聯想到“范冰冰一年敷700張面膜?”

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冰冰在心得中回覆，她的夢想除了工作和吃胖，其餘的時間都要敷面膜。可見敷面膜的重要性。

我們做面膜的目的是為了讓自己變美，保持肌膚年輕態，希望可以青春永駐。讓肌膚亮、白、透、柔嫩；讓坑坑窪窪的痘痘消失不見。

但真正我們要注意的是做好肌膚保護膜的保護，肌膚屏障受損很難修復。悟空問答的粉絲中如果有肌膚過敏的、頑固痘痘的、整容需要修復的可能更懂我的感受。或許是因為我肌膚過敏太過痛苦的緣故，上班受影響，去醫院要請假，聚會說NO!

所以對於肌膚問答問題格外的小心和用心。肌膚受損，真難受。

面膜的功效與選擇

撕剝型面膜

自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴唇周圍的肌膚。撕剝的面膜不適合乾性皮膚，不適合敏感型皮膚。不適合角質層薄的肌膚。

凍膠型面膜

適合油性膚質和乾性肌膚，塗抹要有一定的厚度， 我很喜歡這種凍膠型面膜，因為肌膚受損，肌膚不鎖水，所以要塗很厚的一塊，第二天早上肌膚還能喝飽水。不過現在也擔心自己，面霜面膜用的越來越多，肌膚是不是有承受不住的一天。

功效型面膜

功效型面膜針對肌膚問題而產生，可以解決肌膚暗沉，敏感，黑色素等問題，適用於不同類型的肌膚，比如肌膚過敏的時候我用的就是赫麗顏家的防過敏面膜。肌膚修復後用的是補水保溼的面膜，第二天有活動要出席就用急救面膜，讓肌膚白亮透。昨天的年會大家也說我的肌膚好，心理還是美美噠，可是大家不知道我走過了怎樣的艱辛修復歷程，敏感肌傷不起。

敷面膜注意事項

不要邊洗澡邊敷面膜；不要敷面膜過多時間；不要用太燙的水來溫面膜，北方冬天冷可以用溫水浸潤面膜。

原因不解釋，都是血和淚的教訓。

赫麗顏是我個人比較喜歡的一個品牌，因為在上次肌膚過敏的時候就是赫麗顏拯救了我的肌膚。口碑超級棒，在北京有自己的美容醫院，產品以安全、可靠及嶄新的護膚技術聞名，含有谷胱甘肽、鎮定肌膚的蘆薈以及食物殺菌素三種成分完美比例，集中呵護問題肌膚。

敷面膜還是有用的，根據大家肌膚狀態來使用次數，最好做減法。最後祝願大家都是精緻的小仙女，永遠不會為肌膚問題所煩惱。

Itsnevertoolate

連續敷一年的面膜會怎樣？當然是變白、變美、變漂亮了啊！一年用700多張面膜的“護膚狂魔”范冰冰告訴你：多敷面膜是可以變身小仙女噠！

除了工作，范冰冰幾乎無時無刻不在敷面膜，連帶著李晨也加入了每天敷面膜的行列，相信要不了多久，“大黑牛”就要變成“大白牛”啦！

當然，像范冰冰這樣一年敷700多張面膜對我們普通人來說有些不太現實，但努努力，每天一張還是可以實現的，畢竟我們都是一心追求美麗的女孩紙！

懂得一些護膚常識的朋友們都應該聽過這句話：最基礎的護膚就是補水+防曬，可見補水對皮膚的重要性。

常敷面膜不僅能使皮膚保持較高的含水量，讓皮膚更加柔軟細膩，更能鎖住滲透入表皮的水分，增加皮膚彈性，延緩細紋的產生，從而達到抗衰老的作用。

對於愛長痘痘的油皮來說，常敷面膜不僅能調節皮膚水油不平衡，更能幫助肌膚排毒，把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學汙染物質和微生物清除，排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡等的產生。

因此，無論你是乾性皮膚、中性皮膚還是油性皮膚，都要經常敷面膜，這樣才能變成美美的小仙女喲！

不過面膜不僅要多敷，更要敷對。方法掌握不好，面膜上的精華不能被皮膚吸收就會白白浪費，辣麼貴的面膜，就問你心疼不心疼？

所以，在購買面膜的時候一定要根據自己皮膚的真實情況選擇，看清楚面膜的功效，是補水還是清潔，切忌盲目購買。

在貼面膜前，記得用溫水清潔臉部，然後用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留汙垢被吸收。這時候如果能有一個蒸臉儀就更好了，可以先蒸幾分鐘臉打開毛孔，然後再貼上面膜，效果翻倍哦！

想讓肌膚變得水嫩白的小夥伴們可以到轉轉上購買一臺蒸臉儀，不貴的價格就能讓你的護膚大業事半功倍！

面膜貼好後就可以放鬆地躺在床上感受精華液一點點滲透進皮膚裡啦！15-20分鐘後取下面膜輕拍臉部吸收剩餘的精華，最後千萬別忘了用清水潔面，正常的護膚步驟後就可以美美地去睡一個美容覺啦！

關鍵字: 面膜 一年 美容