这位拿过20次浙江省冠军的人很神奇
2018年“原乡杯”浙江省健美健身锦标赛暨长三角健美健身邀请赛14日至16日在湖州原乡小镇结束，宁波新贵族健美队派出12名运动员参赛。
其中，张影影获得比基尼C组冠军，韩峰获得男子健美65公斤级亚军，吴忠梁获得元老组亚军，赵凯获得85公斤级季军，周袁斌获得85公斤以上级季军，汪徐波获得男子健体C组季军，徐盈盈获得比基尼B组季军，董亮、王强、毛定国、罗鹏、蒋雅晴获得各自级别的第四名，宁波新贵族健美队获得团体第三名的好成绩。
对于宁波的健美老将吴忠梁来说，这已是他1991年以来又一次站上了浙江省健美锦标赛的领奖台。“元老组不分级别，这次的元老组冠军是江苏来的，体格比我大，但我体脂低，裁判打分很接近。”吴忠梁说。不为人知的是，去年6月他因车祸受重伤，到现在刚刚一年时间。
吴忠梁练健美，是因为高中时的一场大病，由此他感受到了身体健康的重要。后来，他遇到宁波体校的郁延年老师，跟他练起了健美，从此一发而不可收。１９９１年，已经练了四五年的吴忠梁开始参加浙江省健美锦标赛，两年后又开起了健身房，渐渐地，在他周围聚集了一大帮爱好健美的朋友。
吴忠梁１９９４年开始在宁波一家公司的高压配电室上班，虽然工作是“三班倒”，但这并没有影响到吴忠梁练健美的热情。每次参赛都要提前３个月开始准备，他给自己制定了详细的身体训练计划，并严格执行。
吴忠梁和队员们的参赛费用一开始全靠自己掏腰包。除了队员们的吃、住、行费用之外，还有比赛服装、橄榄油等费用。仅橄榄油就要３００元一盒，每次比赛一个人要用两盒。算下来，吴忠梁健美队每年的参赛费要两三万元。至于平时的营养补贴，那就难以计算了。“健美本身是自己的爱好，为训练、比赛花点钱，我也心甘情愿。”吴忠梁表示。在２０００年首届全国体育大会健美比赛中，吴忠梁一举夺得６０公斤级铜牌。他所在的公司管理层为他对健美事业的执着而感动，几次赞助吴忠梁外出参赛。
2011年，身为健美明星的吴忠梁获得“年度浙江省民间体育风云人物”的荣誉称号。对一位２０多年坚持练习健美、没有赞助就自费参赛的业余选手来说，能够成为“浙江省民间体育风云人物”，实为不易。在吴忠梁的影响下，宁波一大批热爱健美的人走进了健身房。他的得意弟子史英豪在练习健美１５年之后，在浙江省健美健身锦标赛上获得７５公斤级冠军。
2017年6月12日，吴忠梁在一次意外的车祸事故中严重受伤，胸骨骨折、肋骨断了9根，人当场休克。30多年练健美的经历让他体质强健，他不仅生还并从重创中奇迹般的康复，只过了10天他就出院了。“当时医生考虑是心肺挫伤，没有做大的手术，而骨骼受伤只能静养。不过我觉得，长期卧床肯定不利于身体康复，还是回家了。”吴忠梁说。医生要求他卧床至少6个月，但是吴忠梁出院后第三天就扶着椅子活动，“上半身受伤了，腿部还可以锻炼。”吴忠梁用松紧带固定上身，稍微活动一下。两个月后，他开始进健身房，重新开始锻炼，先是小运动量的深蹲、拉背，到6个月开始恢复正常的训练。“复查时身体正常了，医生感觉很惊奇。”吴忠梁说。
这次重新站上浙江省健美健身锦标赛的赛场，最终站上领奖台，吴忠梁感觉很幸运：“是健美训练救了我一命，让我从这次车祸中最快地康复。”
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