如果有人來家裡做客，首先都會拿茶水招待客人。喝茶彷彿成了中國人的禮節，不止是老人愛喝，就連小孩子都能喝上一壺，但是這茶你真的會喝嗎？
茶葉是我們中國人特有的飲品，地位就如同外國的咖啡一樣。喝茶也是有很多門道，要注意季節，品種，茶葉的新鮮程度，還得再配上一套好的茶具，這才是會生活，這才能做的精緻。在這炎炎夏日，下午兩三點，當你睡完午覺的時候，沏上一壺好茶就可以慢慢品一下午。這時綠茶是你最好的伴侶，它是我們家庭中最常見的一種茶葉，也是我國不論是產量還是銷量最多的好茶。綠茶自古就有清熱降火的功效，對我們來說是夏天最好的降暑神品。但是這綠茶並不是說喝的多了就好，相反，綠茶味微苦、性寒，並不適合女性和老年人過多飲用。因為女性本身就是寒性，而綠茶也是涼性，所以應該少喝。還有肝臟不佳營養不良的老年人都應該少喝或不喝。喝綠茶確實有益於減肥，所以身材消瘦的人也不易飲用。
對於這老年人來說，更應該喝的是紅茶。這種茶葉不像綠茶那麼涼，它有著自己獨特的功效，它對人體的骨骼也是大有好處，能夠防止骨骼老化，促進鈣的吸收，是一個特別不錯的保健茶。對於想保持身材的年輕人來說，紅茶還有助於促進消化，可以使人變得苗條哦。它還有一個非常強的能力，就是可以防止衰老，最重要的一點是，它沒有任何副作用，是一個天然好物，對有胃病的人來說也是一個福音。但是懷有寶寶的人和經常缺血的人是不易喝紅茶的，喝多了容易對身體產生不好的效果，這點一定要記住哦！
花茶多種多樣，什麼花都有，最常見的有茉莉花茶，玫瑰花茶，這些茶都有它自己獨特的作用，每一個都很有用處。像是茉莉花茶吧，它就不僅可以讓人們顯得更有精神，對降低三高也有著不可估量的能力。然而有這麼多好處自然也少不了壞處，它可是會大大降低人對鐵的吸收，所以說貧血患者一定要慎用。
當然，這些茶也可以搭配其它一起喝，像是玫瑰可以搭配山楂，對腸胃不好的人來說可以代替藥物的功能，是促進消化、緩解便秘的秘密武器。玫瑰和紅棗枸杞也是絕配，對人的身體也是非常nice的，可以養血補氣，姨媽量少的人可以多喝點，因為它的重要功能就是補血。喝茶還有一些禁忌，這洗茶時間不能太長，還有就是這隔夜茶堅決不能喝，但是可以用來漱口，緩解口腔的苦澀感。這茶還不能太濃，也不要晚上飲茶，這樣睡眠可是會大打折扣的。
生活，就是要學會享受，茶雖說沒有那麼重要，但也是我們生活中不能少的一部分。品茶自然要品好茶，喝對茶，杜絕各種有害飲品，喝壺好茶，享受人生。
閱讀更多 楠楠生活屋 的文章
