秀发
护理
很多仙女应该都为了迎接这个夏天为自己的秀发大改造，然而过度的染烫都会造成秀发的负担，失去光泽弹性，变成一头令人却步的干枯稻草发。拥有一头靓丽的长发几乎是所有女人的梦想，但现实总是很骨感，毛躁、分叉、脱发让很多人烦不胜烦，今天小编和大家分享内外兼修的好方法，让大家轻松拥有靓丽的秀发。
首先是按摩头皮，只要做下面两步，就能自然长出靓丽的秀发。
东京国际诊所整形外科的峰岸祐之医生说：“通过按摩头皮保证头皮蓬松柔软是培养健康头发的根本。头皮一旦变硬变薄，发根就会变浅，难以形成强韧的头发，从而导致脱发和发量减少。头发是由位于发根的毛母质细胞分裂形成的，这个过程中所必须的营养物质由血液搬运。为了防止白发，培养有光泽、弹性和韧性的头发，我们需要做一些能促进血流的按摩。”
按摩头皮
第一步：按摩放松带发卡的部分和头顶，促进血液循环
①双手手指交叉置于头顶，从各个方向将头皮向中央拉，使用所有手指肚。做30秒。
②把手指置于头发发际线和额头的交界处，感觉将头皮向上提拉，划小圆。转三圈停5秒。稍稍调整手指位置，一定要按揉放松整个头部。
第二步：向上提拉太阳穴和脖子根，通过形状记忆法记住肌肉的正确位置
①双手握拳将手指背抵住太阳穴，向正上方提拉保持10秒钟。通过让肌肉记住正确的位置，能起到提拉头皮和面部的作用。
②调整手的位置，同时将耳朵上部和喉部向上提拉10秒钟。这样可以进一步促进血液循环，还能有效消除颈部酸痛。
其次，我们来介绍让头发拥有弹性、柔顺度、光泽的最佳护理产品TOP3
我们在这里向大家分享日本8位超人气美容家使用的3种最佳护理产品和她们推荐的商品
护理产品
①
FLOWDIA SHAMPOO SLEEK MOIST&TREATMENT SLEEK MOIST
将因受损而变硬的发质变柔软。洗发水400ml、4300日元、护发素 400g、5600日元（均不含税）。
推荐人：
宇野NAMIKO女士（45岁）
美容作家
Profile
她大学毕业后，曾作为女性杂志的美容组助手，之后独立创业。她主要为女性杂志和专业美容杂志，网站等撰稿。她为职业女性提出的简单容易实现的美容建议，深受好评。
推荐原因：宇野女士说，只要用一次，头发就不粗糙了！一定推荐大家试一下。
②
Eral PRUMIE BALANCING SHAMPOO CO（非药品）SERUM TREATMENT MS
这款洗发水具有保湿功能，洗后头发柔软，400ml，1万日元。护发素可以保持头发水分，洗完头发很水润。400g、1万日元（均不含税）。
推荐人：
新见千晶女士（40岁）
美发师
Profile
她美发学校毕业后，从事助手工作，2007年独立创业。不仅为众多女演员和艺人进行美发，还从事化妆品的顾问工作。
推荐原因：新见女士说，你会发现眼看着自己的头发就亮了。
③
REPRONIZER 3D Plus
它的护理功能和风量均比旧机型更佳。越用头发越水润、越有光泽。重点是有冷风功能。3万8000日元（不含税）。
推荐原因：新见女士说，我还一直用着这款产品的旧机型hairbeauzer，在自己家和工作场所都很喜欢使用。打卷的头发都能变直，头发特别亮。
④
Mason Pearson Handy
这款梳子由含有适量水分和油分的100%猪毛制成。因配有缓冲垫不会伤到头皮，能促进血液流动，培养美发。1万9000日元（不含税）。咨询/OZ INTERNATIOANAL
推荐人：
REINA女士（40岁）
美发师
推荐原因：用这个梳子梳一下，头发就变亮了。它是由坚硬猪毛制成的梳子，自然可以令头发产生光泽，还能适度刺激头皮，具有提拉皮肤效果。
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