【22歲大學生朋克養生凌晨3點不睡覺 一天敷5張面膜“救臉”】22歲的小崔每天熬夜打遊戲，不到凌晨3點不睡覺。雖然晚睡，但小崔從早上9點開始一天敷5次面膜。媽媽心疼女兒身體多次勸說，“一邊糟蹋自己一邊補救，你是不是有病？”女兒卻說這是“朋克養生”(重慶晨報)
朋克養生---這是網絡最近流行的新詞兒。
百度百科上解釋是：朋克養生--指的是當代青年的一種一邊作死一邊自救的養生方式。
一邊熬夜一邊塗貴价護膚品；
用最貴的眼霜，熬最長的夜；
一邊熬夜一邊祈禱自己不要猝死；
啤酒里加幾顆枸杞，可樂里加黨參
這是一種作死不忘養生、又嗨又喪的生活方式。
”我們做不到自律的生活，就只能儘量補救啦！”這是當下一種年輕人的“自嘲”態度。
對於這樣的“獨特”養生方式，不少網友紛紛反對這種行為：
清慧覺得這是本末倒置了，一邊放肆挑戰著身體的極限，一邊在事後瘋狂補救。這哪裡是養生呢？作死的節奏吧！
眾多的專家醫生紛紛表示：經常熬夜，會導致內分泌失調，不僅會致使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，粗糙、乾燥、痘痘、細紋等各種狀況都會經常出現。然而，市面上絕大多數的面膜，最大的效果就是補水，即使敷再多面膜，也只是補充了肌膚的水分，對於斑點、黑眼圈等問題收效甚微。
另一方面，如長時間大量敷面膜，甚至有可能對皮膚造成傷害，這樣會讓皮膚不透氣，將皮膚的角質鏈接破壞掉，造成敏感肌的出現。
長期熬夜還會導致記憶力減退、注意力分散等現象，嚴重的還可能影響心血管系統、呼吸系統、消化系統等功能，進而導致器質性病變或早衰。。
簡單總結一句話：朋克養生根本不是自救，是作死的節奏。
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