在訓練營的聯歡晚會上，兩個初二男生上去唱《老男孩》。演唱結束了，其中一個孩子下來有點悶悶不樂，活動結束後我去宿舍找他聊天。他跟我說：“我根本就沒發揮好，老師，你看下午我們練習的時候唱的多好，今晚10%都沒發揮出來。”不僅他倆，還有兩個孩子也代表我們隊伍上去說相聲，說完下來也是悶悶不樂。於是，我就給他們講了一個故事。
我問孩子們：“都學過英語是吧？記不記得自己第一次跟外教對話時，自己緊張嗎？”有孩子說：“老師，我幼兒園就跟外教用英語對話過，但我忘了當時緊不緊張。”我說，沒關係，給大家講講我的經歷，我沒你們這一代孩子條件好，我第一次跟外教對話還是在我們當地的高中。當時，有一個機會，每人跟外教面對面對話2分鐘。在即將輪到我跟外教對話時，我心理特別特別緊張，兩隻手不停地搓來搓去，心理想：“要是外教說的話我聽不懂怎麼辦，要是我不會回答他的問題怎麼辦？”這個時候，我的英語老師看出我的焦慮與擔心，她告訴我，人的注意力是有限的，當你把更多的注意力放在擔心和害怕上，這個時候，你就沒有足夠的精力放在認真聽對方說，並回答對方了。聽不懂大不了就再問一遍，不會答覆就用手勢代替直到讓對方理解為止。聽完老師的話，輪到我了，我把注意力都放在對方的口型和發音上，我聽懂了很簡單，他讓我做一個簡單自我介紹，我也把我能介紹的用英語表達，真的是一次完美的對話。
從那以後，每當我上場緊張、擔心時，我都會告訴自己，大不了就用其他方法彌補，再大不了不好就不好了，又能怎麼樣？結果發現，當我越放下一些對於結果的評判或得失，結果反而都是不錯的。只要你接受最壞結果，並竭盡全力做好，結果都不會太差。於是，孩子們知道，其實我們的很多緊張和焦慮都是對最後的表現不滿意，學會放下，就不會緊張了。
然後我問孩子們：“整個訓練營有多少人？”孩子們回答：“90多人，將近100人。”我又問：“聯歡會上來了多少人？”孩子們說：“十幾個人！”我繼續問道：“你們表演的節目做了多長時間的準備？”“不到一天的時間。”“對啊，這麼短的準備時間，這麼多人都沒上臺，但你們做到了，你們覺得自己表現棒不棒？”“棒！”一個簡單有力的回答，我聽到了孩子們的自信，也看到了孩子們露出了豁然開朗的笑聲。
訓練營結束後，有孩子加我微信跟我說“老師，我們學校藝術節要到了，我想上去唱歌，但我五音不全，怕我唱不好。”我跟她講：“有了想法，敢於站上去，是成功的第一步，唱得不好不怕，可以練習，老師相信你！你很棒，你能行，你可以，相信你！”
不要說孩子了，就是成人也會被一些想法所畏懼。這個時候，我們應該善於引導孩子，幫他們看到自己勇敢的一面，為孩子加油打氣，這才是我們應該做的。
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