Right＾岸
說到生活壓力，每代人都有屬於那個時代特有的背景和壓力，60後渴望溫飽，70後向往穩定的國企工作，80後大多還在家庭和事業中調和掙扎，而90後的壓力也具備時代特性，比如買房的經濟壓力、婚戀壓力還有隱隱的中年危機等等，這些壓力如果不能好好的轉換成動力，安全感就會穩穩的降低了。
先說經濟壓力，客觀情況確實對這一代90後不利，剛畢業還沒有穩定收入時，房價已經一溜煙竄上去，靠自己買房變得遙不可及，於是90後的買房壓力落在了60、70後的父母身上，他們用幾十年的積蓄付好首付，一筆非常珍貴的啟動資金，接下來就靠90後自己奮鬥了，往後的經濟壓力取決於當下你的狀態和決心，相信我，錢雖然不是萬能的，但想要安全感，沒錢是萬萬不能的。
其次是婚戀問題，90後向往自由，排斥相親、父母介紹安排的婚戀模式，然而圈子有限，眼光又高，想要找到理想的伴侶確實有難度，就算找到了，現在的離婚率越發高，能否攜手共白頭還不一定呢。這麼想想是讓人焦慮，但路是人走出來的，現在中國的養老建設還在快速發展中，老年婚戀市場也充滿商機，年代不同，婚戀觀也可以改改了。
然後說中年危機，由就業和經濟壓力帶來的雙重考驗，解決方案當然也是從眼下開始，明確職業規劃，選擇適合並有前景的工作，自己也要不斷學習思考，可不要被00後拍在沙灘上咯。
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無憂精英網
90 後們往往很鍾愛這「四大謊言」：
「從明天開始要早睡！」
「我很快就會有錢了！」
「我明天應該有空的！」
還有……
「我明天就開始減肥！」
這些謊話啊，說不了兩年，現世報就要來了：
睡得沒有越來越早，髮際線卻越來越高；
錢沒有越來越多，買得卻越來越快；
時間沒有越來越空，朋友卻越來越少；
身材沒有越來越瘦，贅肉卻越來越多……
等你老了，說不起四大謊言的時候，生活要怎麼維持下去？
戳開視頻，看小悟空給你支招~
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作為一名90後，雖然不能代表這個群體，只說說我身邊的90後吧。
90年出生的人今年已經28歲，所謂三十而立，但現在卻很難立起來。我們趕上了獨生子女的一代，需要獨自照顧老人。如果結婚生子就是2+4+1模式。按每人家庭月收入2W算，每個月給老人生活費5K不多吧？平均到每位老人也只有1.25K/月。90後大多受過良好的教育，養孩子不可能糙著養。紙尿褲、奶粉、早教班、玩具、衣服等等，給這個“碎鈔機”每月8K不多吧？剩下的7K要還車貸房貸還要養活兩口大人。真心養不起。
所以，現在越來越多的90後選擇晚婚不婚或者丁克。
國家雖然出臺了2胎政策，但從數據看主力是80後以及一部分70後。
因為是獨生子女，90後享受的父母祖父母全部的愛，自然也要承受全部的期望。身邊90後都很拼，加班到深夜是家常便飯。他們也想要給父母全部的愛。但手裡放下了磚頭就沒有了安全敢。
這幾天黃景瑜痛哭上了熱搜，原來藝人也不像我們表面上看的那麼光鮮。不紅的時候沒錢買車票不能總回家。有錢了沒時間回家。子欲養而親不待是每個年輕人的心中最大的恐慌。
歸根結底，經濟基礎決定上層建築，二十多歲的年紀還沒有達到自己期望的經濟基礎，自然沒有良好的上層建築。所有的不安和恐慌都來源於此。有父母幫著可以買房買車固然好，沒有父母幫著的人，就想靠自己得到這一切。
一些70、80後說90後是毀掉的一代，覺得90後的恐慌與不安難以理解。如果真的這麼認為，也請不要嘲笑，誰沒有過二十幾歲，大家選擇不同而已。等老了，或者過等再過十年我們也長大了成熟了，重點是有經濟基礎了。安全感自然來了。
長智齒的刺蝟
賺錢和擁有不會餓死自己的能力，滿足物質
不少人覺得談錢很庸俗，但是錢的確是可能最容易給人安全感的東西。
當你生病時，你老了，沒法工作了，這時候寄託子女身上好，還是自己可以淡定的去醫院治療好呢？
養兒防老已經是個不現實的問題，你的子女到時候也拖家帶口，也不能保證到時候真的一直伺候你，久病床前無孝子，何況不給子女添加麻煩也好。
我看過一個段子，說生兩個子女好，這樣到時候你躺床上了，他們還好商量，這樣一個人說放棄吧，另一個人就好直接拔管子。
這當然是開玩笑，但這樣的事情，卻的確存在過。
除了生病，當你不開心的時候，一個人躲在牆角里哭好，還是安排一個長途旅遊，泡在浴缸裡，敷最貴的面膜，都是傷心，我想可能感覺很不同。
賺錢當然不是讓你去做違法亂紀的事情，最基本的就是擁有一個賺錢的能力。
這個能力可以保證你，在上班不順心的時候，可以直接炒老闆，可以直接裸辭，可以隨便養活自己。因為你知道你不缺工作，不缺找不到好的工作。
我認識不少人一邊抱怨，一邊埋頭苦幹，這樣的生活怎麼可能開心。
因此，其實歸根結底，只有不斷上進學習才可以保持這樣的狀況，賺錢和擁有不餓死自己的能力。
所謂自由就是可以說不的權利，這個權利越大，越開心，越有安全感。
擁有強大的內心，獨立的自我，滿足精神
我們可能一生都在追尋活著的意義，為什麼活著，活著的目的是什麼。
作為人，雖然不是哲學家，但是應該學會清楚的認識自我，不以物喜不以己悲，清楚的知道自己的目標和生存的意義，不偏頗，過好自己的生活。
人一輩子不可能一帆風順，而且隨著年齡增長你會發現有太多的事情無力左右，比如你心愛的人離你而去，甚至你發現你房子都買不起。
這時候除了努力，可能也要學會坦然接受，接受自己的不完美。
我覺得這也是一個強大的內心所應該具備的，承擔責任，接受不完美。
最後，安全感永遠都是自己給自己的，當物質和精神都得到儘可能滿足的時候，無論是不是90後，我相信應該也不會彷徨到哪裡去。
廖彩琳律師
90後的生活壓力不是越來越大，而是在浮躁的社會發展中，越來越虛榮、攀比，所以在各種90後、00後的夾擊中，呈現中一種並不真實的焦慮感。
不可否認，現在的孩子比起我這一代八零後，真的強太多；無論思維、還是能力、甚至視野、狀態等等，都強過很多。可是，九零後在社會各層的評估中又並沒有多大“好感”，為什麼？還是社會害了他們、這個時勢害了他們。
在這個年紀上，和他們談養老、談婚姻、談賺錢、甚至談夢想等等，都有點遠。九零後，更想繼續從這個社會尋找存在感，所以更容易迷失的忽略自己的所能，最大化的浮躁起來。
九零後，是一個很“任性”的群體，隨心所欲、不可一世。如果說八零代是叛逆的群體，那麼九零後會是升級版。兩個年代的群體，優點、缺點都非常明顯。
花和尚
沒人可以給到一個好的大答案，以前我總覺得我要這樣那樣做以後肯定沒問題，現在多留心周圍你才發現現實中的人是多麼脆弱，我才覺醒說，不要擔憂明天，關鍵把握還是今天。
太多人說有安全感就是要有錢，這個不算錯，可我看到好多人為了錢，就犧牲了健康犧牲了時間，失去太多太多不知道值不值的，但是這個是一個很矛盾的事情，我們普通人，一般情況就需要自己賺錢，存錢，然後退休，但是現在國內無論水源，空氣，要怎麼說，不是很好，就算我們有很多很多規劃打算，在這個環境都都是無力的，我見過太多太多人因為一場病家破人散，人間悲劇。這個是很關鍵的一個事情，因為大環境的破壞，我們真的是無力抵抗。我覺首先要呼籲大家，也要國家下死命改善環境，還有引導一個相對好的價值觀。沒有健康什麼都沒有了，可健康不是自己可以控制的，所以說安全感其實很虛來著。以前說什麼鍛鍊身體，現在外面的空氣，多少人說鍛鍊身體是加速死亡。雖然現在加大力度改善環境，但是還是需要時間，希望國家可以統籌安排。
我覺得再多人提如何保持安全感都是杞人憂天，還是好好的珍惜生活就好了佑我中華
叫啥都麻煩222
人的內心思想境界就是很發達也很奇妙！有時把一件事情簡單化也會搞的複雜化。有時讓人祥和，安定，踏實。有時也讓人焦慮，浮躁以至惴惴不安，加以不自信與沒有實力的證明也就自然產生一種不安全因素，也就是常說的一種感覺，不安全感。
不安全感是自身保護的一種惶恐的心態。對事物有著不必要的過度擔心，內心深處對自已不敢肯定，對別人和周圍環境持有懷疑態度。
安全感來源於實力，具備實力得到滿足產生自信，才有安全感。這就要加強自身能力，不斷提高個人素養具有敏銳的洞察力，執行力和良好沉著的心態。
每個人都會有感覺不安全的時侯，不論是9O後80後還是70以後。人與人不同能力不同定位不同，處世的態度也不同。90後現在就考慮老了怎麼保持安全感是計劃長遠未雨綢繆，積極向上的表現，只要完善自身，持有長遠眼光計劃周密，一切來的及不用過分擔心與困擾。祝所有人心想事成生活安逸。
紅髮披肩
對於90年代出生的人來說，焦慮確實是難以避免的，這些壓力來源於兩個個核心問題。
1.高昂的房價和生活成本 2.事業不穩定
第一點不僅僅是90後人的壓力，對於70.80後也是一樣，國人的價值觀越來越現實，金錢成為導向一切的因素，畢竟沒有經濟能力買不起房，娶不起妻，90後的離婚率高，不婚主義者也多，歸根到底的原因就是信息化越來越強，90後人接受新事物的能力越來越強，也愈發現實，這是焦慮的根源。
第二點，事業問題，穩定畢竟只屬於少數人。除了機關單位，國有企業，教師醫生等等這些職業外，圈外人士都是不穩定的，法定節假日，雙休，加班費這些東西都是別人的，而不屬於大部分人。90後已經快奔向30，開始考慮中年危機的問題，正是因為現實，大家也都不在相信職場的謊言，焦慮日漸侵蝕。
老實人李小發
我是大軍，我來回答
作為一名95後，對這種感覺是深有體會🙈。
以下純屬個人觀點，如內容引起身體不適，有本事你順著網線過來打死我啊😜😜！！
我來自農村，當然沒有新聞上說的那麼慘！家庭條件一般，父母從小教育我們做人要誠實守信，自己從小也立志要闖出一番事業出來。理想是美好的，而現實是骨感的😂😂
出門這麼多年了存款幾乎沒有，現在回到二線城市找了份穩定的工作開始放慢了腳步。現在就只想踏踏實實的工作，也沒了那麼多想法。因為經歷過沒錢時的恐懼，太嚇人了，家裡萬一出點啥事需要錢你一點辦法都沒有。那種無奈，我經歷過一次就不想再有第二次😓😓。
這些年從各個渠道聽到各種艱苦創業最後逆襲成功的故事。的確很勵志，看完後恨不得馬上就辭職去幹一番事業。不過還是勸各位早點認識到自己的能力，不要假裝很努力，因為結局不會陪你演戲。已經到這個年紀了，還是努力工作，加強個人能力，生活自然會越來越好的
待盡易世樊花
每個女孩子年輕的時候都曾試圖從男人們身上尋求安全感，結果到頭來才發現安全感只有自己才能把握。不僅女孩子內心向往安全感，男孩子們同樣也渴望著它。90後的生活壓力越來越大，當他們老了，又該如何保持所謂的安全感？這是一個值得思考的問題。
當90後老了，作為老年人之後，他們保持安全感的來源主要有三個。
一是保持身心健康。身體是革命的本錢，保持健康飲食和適度運動，用心鍛鍊和調理，同時加強社交，保持豐富的社會閱歷充實自己，這才能擁有安全感。
二是做好保險工作。退休前買滿養老保險和醫療保險，即便年老力衰，倒杯水都開始手抖，國家也可以保證他們的收入和醫療條件。
三是和睦的家庭。撫養一個孩子是不容易的，一輩子都在擔心他，不會走路的時候擔心他摔倒，上學的時候擔心他和同學打架，畢業之後擔心他去什麼樣的單位，會不會受委屈，適婚年齡又擔心他買房買車的壓力是否太大。
當自己漸漸老去，孩子已經長大成人，成為家庭的頂樑柱，父母能夠享受到孩子的贍養，內心覺得滿足，而孩子也能承擔贍養父母的責任，家庭其樂融融，這種狀態是最好的，也是安全感獲取的絕佳途徑。
