當父母被育兒焦慮、教育焦慮，壓得“動作變形”，其實我們的家，也會隨之“變形”，在一個變形的家裡，爸爸媽媽沒有辦法做純粹的、給孩子無條件的愛的父母，孩子也沒有辦法安安心心地做爸爸媽媽的寶貝 。
啊，回家啦！
每個假期，真心爸媽都會帶兩個孩子出門旅行，每次旅行回來，無論時間長短，孩子們放下行李，都會長出一口氣，特別舒服地感嘆一句：“啊，回家啦！”
然後兩個人換上舒服的家居衣裳，或是趟到床上，和他好久沒見的床親近一番，或是撲向電腦，趕緊和好幾天沒聯絡的遊戲夥伴打招呼，等著媽媽做好飯菜，喊一聲“孩子們，吃飯啦！”才施施然上桌吃飯。留下老爸老媽兩個人，勤勤懇懇地打掃房間，收拾行囊，清洗髒衣服。
兩個男孩子，一個十五歲多，一個十二歲多，誰都不著急馬上開始寫作業，也誰都不主動來幫助爸媽做家務。我們倆也既不要求孩子寫作業，也不要求孩子來幫忙家務。
換成抓孩子學習抓得特別緊的爸媽，或者是認為這麼大的孩子得幫助多少多少家務的爸媽，可能對兩個孩子大為光火，覺得真是給慣壞了！
不過，真心爸媽倒是不這麼看，我們喜歡看到孩子們這樣，喜歡看到他們在家裡完完全全放鬆的樣子，喜歡孩子們特別享受自己的家。
家，對於孩子來說，是個什麼樣的地方？
我們覺得，一個家，就得是讓孩子待得特別特別放鬆、特別特別舒服的地方。我們的標準是：
想吃啥能吃啥——
真心媽媽每天都會問孩子今天想吃什麼，然後在自家的廚房裡，把好吃的做好，開開心心地端上桌；孩子們有個小小的“零食倉庫”，裡面存著他們最愛吃的零食，庫存變少了，真心爸媽會隨時補充；兩個大人從不批評他們愛吃糖果，也不批評他們挑食偏食，雖然他們倆一個不愛吃青菜，一個不愛吃肉。
想說啥能說啥——
孩子們有什麼要求，都儘管提，不用擔心爸爸媽媽拒絕；想聊天時，可以隨時找爸爸媽媽聊天，不用擔心被問作業寫沒寫；我們每週還有一次“家庭聚餐”，是一家人專門坐下來邊吃邊聊的時間；聊天的話題沒有限制，時事、八卦、遊戲、二次元、同學、老師、學校，孩子們說什麼，我們認認真真地聽，積極分享自己的想法。
想做啥能做啥——
只要每天保質保量完成作業，孩子們什麼時候寫作業，是他們的自由，我們基本不管；只要遵守上學日不玩電腦的約定，其餘時間，用電腦玩什麼、看什麼，是他們的自由，我們基本不管；電腦可以設密碼；微信可以屏蔽爸媽；不愛收拾房間？沒關係，媽媽幫助收拾；今天不想洗澡？沒關係，明天再洗。
想玩啥能玩啥——
大兒子說，媽媽，我想裝一臺電腦，媽媽答：好的，去做自己做預算吧；小兒子說，爸爸，我想學漫畫，爸爸答：好的，我去給你找老師；倆娃說：我們想去冬令營，爸媽答：好的，去跟老師報名吧。
而且隔一段時間，我們還會對孩子做個小小的滿意度調查“最近吃得滿意不？”“爸爸媽媽還有啥需要改進的地方嗎？”
一個甜蜜的家，慣不壞孩子
看到這兒，你可能想了，我的天哪，你們這倆孩子，就這麼慣著，得慣成啥樣？
事實是，哥倆都沒被慣成啥樣，都長成了特別好的樣子：
彼此好好說話，和爸爸媽媽好好說話，守規矩、不驕縱、不叛逆、認真學習、情緒穩定、學業上佳、不亂花錢、不索求無度，搞得真心媽媽經常謝天謝地，“咱家的娃們，咋這麼好呢？”
真心爸媽覺得，一個真正好的家，就得是家的樣子：
甜蜜；溫暖；不讓人緊張；不彼此施壓；
大人孩子，都不用像只小刺蝟，隨時準備蜷縮起來，用尖刺防禦別人；也不用像小綿羊一樣馴服順從；更不能像匹脫韁野馬，不管不顧，橫衝直撞。
最好每個人都像一隻院子裡曬太陽的鵝，放鬆從容，自在徜徉，而且每個人都發自內心地覺得，天下沒有比家更好的地方。
這樣的家，會慣壞孩子嗎？我們覺得不會。不但不會慣壞，還會讓孩子的內心，安定、強大、充滿力量。
心理學家曾奇峰曾經打過一個比方，說的正是這個道理。他說，南方的冬天沒有暖氣，外面冷，屋裡也冷，所以會讓人特別難受，而在氣溫經常是零下20度甚至更低的哈爾濱，人們卻覺得過冬是一件舒服的事，因為屋裡特別暖和，冷了，就在屋裡呆一會兒，再出門，就不會覺嚴寒難以忍受了。
對於孩子說，家就是北方嚴冬中有暖氣的屋子，享受到足夠溫暖的孩子，才有勇氣走出去，面對外面的世界。
一個不像家的家，才會消耗孩子的能量
我們有好幾個朋友，都是中年人，他們都很怕過年回家。
一個是家有一位特別嚴厲的老父，和兒子一言不合，還會一個嘴巴掄上來；一個是家有一位特別“好鬥”的老父，和兒子吵架，能吵得天翻地覆；一位是家有一對特別喜歡訴苦的父母，每年過年，都會把幾十年前自己如何如何辛苦帶大幾個孩子重新回憶一番；另一位是菸民，而他家嚴格禁菸，搞得他連打開窗戶對著窗外抽上幾口煙都不敢。
對於他們來說，家都不是一個充電的地方，而是消耗能量，讓人緊張疲憊的地方。
和很多父母交流時，我們也常常擔心，孩子雖然不能像成年人那樣，表達自己對家的“恐懼”，但恐怕對很多孩子來說，家並不是一個讓他們感到舒適、放鬆的地方，而是一個令人緊張、不安，甚至想逃離的地方。
對他們來說，家是什麼樣的呢？
可能只是一個上學的中轉站——
早晨，爬起來去上學，回家吃個飯，再出去上各種各樣的課外班不惜班，待在家裡，要麼是完成作業，要麼是完成爸爸媽媽給制定的各種計劃，除了吃飯、睡覺，幾乎片刻都無法放鬆。
可能是爸爸媽媽的絕對領地——所有的事，都得爸爸媽媽說了算，他們做什麼都是為你好，所以你得乖、得聽話、得懂事、得不任性、不叛逆。
可能一個想做什麼都不能做的地方——
想吃什麼不能吃，因為爸爸媽媽不允許貪吃零食、不允許挑食、偏食；想說什麼不能說，因為大人會說“你小孩子懂什麼”；想做什麼不能做，因為所有的時間，都得用來做爸爸媽媽認為對學習和成長有用的事；想玩兒什麼不能玩，因為電視、電腦、手機，在爸媽看來，都是會讓孩子“變壞”的東西。
還可能是他和爸爸媽媽的戰場——
爸爸媽媽不停為了各種各樣毫不重要的事和他較勁，而他為了爭取自己的一點點小自由，也不得不時刻和父母較勁，然後被批評任性、叛逆、不好管教。
站在孩子的角度，這樣的家，想想都可怕，而更可怕的是，焦慮的父母們，帶給孩子的，很可能就是這樣的一個家。
讓家，真正變成家的樣子
當父母被育兒焦慮、教育焦慮，壓得“動作變形”，其實我們的家，也會隨之“變形”，在一個變形的家裡，爸爸媽媽沒有辦法做純粹的、給孩子無條件的愛的父母，孩子也沒有辦法安安心心地做爸爸媽媽的寶貝。
問題是，當我們把孩子帶到這個世界上來時，我們想給他的，真的是這樣的家嗎？待在這樣的家裡，我們的孩子舒服嗎？
也許，夜深人靜時分，我們需要靜下心來，想一想，孩子在如何感受自己的家，自己又在如何感受這個家，然後審視那些變形之處，讓家，真的成為那首著名的《家，甜蜜的家》中唱的樣子：
“家，家，甜蜜，甜蜜的家！天下沒有比家更好的地方，哦，天下沒有比家更好的地方！”
真心爸媽（徐智明、高志宏）：
我們是一對真實的爸爸媽媽，本科均畢業於北京大學，真心媽媽為中國傳媒大學博士。育有兩子，一個十二歲，一個十五半。我們在這個專欄中所分享的，都是自己親身經驗、思考所得，所有文章均為原創，歡迎轉發分享、評論、討論、提問。（原創文章，未經許可，謝絕“轉載”）真心爸媽的育兒直播課程已經推出，請至千聊客戶端搜索“真心爸媽”。
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