年輕小伙騎行疑高反病危,川藏線騎行旅行必要的裝備和注意事項!

年輕小夥騎行疑高反病危,川藏線騎行旅行必要的裝備和注意事項!

20歲的廣西男子寧某旺騎行至甘孜州理塘縣,因疑似高反昏迷被當地經營客棧的阿哲、寧建等人送入院,寧建等人幾番轉折聯繫上其家人。但上百次溝通下來,已和寧某旺失聯近一年的其父寧某喜卻認定,這是和之前每天接的催款電話等一樣,是詐騙,甚至他一度對寧建等人開罵。

年輕小夥騎行疑高反病危,川藏線騎行旅行必要的裝備和注意事項!

川藏線騎行旅行必要的裝備和注意事項!:

衣:

1.帶的衣服最好是速幹、深色的,經髒(沿途洗衣服不是很方便),否則洗了或打溼後不容易幹;

2.不要帶太厚的衣服,帶一件厚的不如帶二件薄的,這樣在氣溫變化時加減衣服也方便;

3.所帶衣服的數量要保證你在全身溼透後還有更換的,最好帶一套秋衣在睡覺時穿;

4.所有的衣服最好裝在塑料袋裡(可以防水);

5.廉價的衝鋒衣褲只能防小雨,(我的衝鋒衣是維格米贊助的,防雨不錯),所以建議帶一套。

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食:

1.在飯館點菜時注意葷素搭配,一般是各一半,最好讓多放點鹽(騎車出汗多);

2.一般不要吃不熟悉的菜和豆莢類的菜,也不要吃涼菜和滷菜(怕吃了不安全),費時的菜也最好不點(餓極了沒時間等);

3.不要進太大的飯館(店大欺客)也不要進蒼蠅館子(吃了怕拉肚子);

4.路上很多時候都沒有地方吃午飯,有時到達目的地的時間也很晚,所以儘量帶能吃二頓的乾糧,最好帶自己喜歡吃的東西,(我開始的食物裡有餅乾和火腿腸,結果發現自己難以下嚥,後來改成薩其瑪和蛋黃派就好了);

5.一定要帶足水,一般上坡和溫度高喝水多。(這個不用提醒你,騎不到三天你就明白了。為省錢,建議在住的旅館灌開水)。

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住:

1.我們一般找便宜的旅館住,超過50元的一般不住,要講價;

2.住之前要去看房間,要注意房間有沒有多餘的電源插座,因為要給相機、手機等充電,還要看有沒有洗漱間和廁所,有幾次我們住的旅館上廁所幾乎是一次“遠征”;

3.儘量找寬敞的房間,因為我們帶的行李多,有時還要把車放到房間裡,房間小了擁擠不堪

4.睡覺時注意不要感冒了,很多人都是在睡覺時感冒的(白天騎車幾乎不會感冒),主要是被子問題,一是厚了,二是薄了。

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行:

1.如果路程遠,一定要早起早走,在天黑前趕到目的地,趕早不趕晚(走夜路是很可怕的事,特別是一個人的時候),我們一般是7點起床,8點或者9點動身;

2.在路上要低調,不要逢人就喊“扎西德勒”,生怕人家不知道你,藏民沒有先招呼你,一般不要主動和他們打招呼,遇到邀請儘量婉拒,

3.遇到村莊和有人的地方儘量快速通過,儘量不要在這些地方停下休息(這個可能要根據實際情況了,我相信:天下還是好人多,你不犯人,人不犯你);

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4.對人要友善,很多時候你怎麼對別人,別人就會怎麼對你,(但遇到要東西的小孩最好不要給);

5.如遇狗咬,不要驚慌:下坡路上加速通過就是了,上坡路上可以下車把車子橫在前面,不要故意嚇狗,一般狗會主動離開。千萬不要打狗,否則主人可能不會放過你的;

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6.上坡儘量騎不要推車,建議用最小檔,慢慢騎。通常情況下推車只有2-4公里的時速,且並不輕鬆,而騎車時速至少5公里;

7.遇到之字形的回頭線不要抄近路,那是得不償失的事,我們一路的二個同伴為了抄近路,走了小路,事後把腸子都悔青了;

8.同伴間互相騎車間距不要太遠,最好能讓後一個人在你的視線內,並隨時回頭看看,米多的可以準備對講機(300元左右/對);

9.請提前準備好中國郵政綠卡。郵局上班時間一般為9:00-16:30。其他銀行就不像郵局那麼多了。不過銀聯卡在大部分城鎮也可以使用。請每次最多取兩三百元錢,用完再取,身上不攜帶過多現金;

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10.頭上頭盔、臉上魔術頭巾,長袖衣服,長褲。最好戴上騎行眼鏡,當然手套(手套最好是線手套,擦鼻子水方便)是必需的。

先說說魔術頭巾:這次騎行發現這玩意兒真是太有用了,我開始只有一條,頭上就沒戴頭巾,下坡時吹了風后晚上就頭痛,後在海子山撿到一條戴在頭上就沒頭痛了,臉上也一直蒙著頭巾,結果我幾乎看不出曬過,在臉上矇頭巾除了防曬(臉上塗防曬霜在高原的紫外線下幾乎沒用,我一個同伴一天噴幾次防曬液,結果臉上還是曬脫皮了),還有4大好處:一是代替潤喉片防止嗓子發乾(早上騎車時空氣溫度低,直接吸入後會導致嗓子發乾);二是代替口罩防塵;三是代替唇膏防止嘴唇起殼;四是代替潤膚霜防止臉發乾,原理我不多說了,反正有用。

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再說說高反:很多沒去過高原的車友不知道自己到了西藏高原有沒有高反,高反發生了是不是會很嚴重等。理論上來說第一次到高海拔地方的人,多少都有一點反應,只是程度不同而已。

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但我們騎車的,海拔上升不象座車提高的那麼快,所以我幾乎沒有感覺到高反,再加上後面長期在高原上騎行適應,所以這個問題不突出,只是在第一次上高海拔的地方,有一個同伴有比較明顯的頭痛,但他說是自己感冒了,吃了感冒藥後一天就沒事了,總之高反沒有傳說中的那麼可怕。


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