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西帝登陸NBA兩年肌肉維度追詹皇？CBA跟NBA差距太明顯
本-西蒙斯在9月5日上傳了一張他跟勒布朗-詹姆斯的合照，西蒙斯與詹姆斯應該剛剛一同訓練完，這張圖一發出在美國引起了不小的震盪，因為不少球迷表示西蒙斯的手臂肌肉維度已經跟勒布朗-詹姆斯相差無幾了，西蒙斯才剛剛登陸NBA兩年而已，16-17賽季還報銷一個賽季，僅打了一個賽季的他身材就已經跟聯盟第一人類似了，他真的是詹皇接班人。
本-西蒙斯的身體素質跟詹姆斯也很類似，在他選秀前他的模板就是詹姆斯，他跟新秀詹姆斯的技術特點也類型，擅長組織進攻、籃下終結、防守，但缺乏投射能力，上賽季場均15.8分8.2籃板8.1助攻1.7搶斷0.9蓋帽，命中率54.5%打出了史詩級的數據，上圖中能看到西蒙斯的手臂維度已經很大，真的有詹姆斯的感覺。
詹姆斯的力量、爆發力、肌肉維度一直都是NBA知名的，本-西蒙斯到NBA兩年就能將身材錘鍊到詹姆斯的程度這真的很驚人，NBA的訓練方式、營養搭配都十分的嚴格，這就是為何周琦在NBA鍛鍊了一年之後肌肉有了長足的進步，CBA跟NBA的差距真的不是一般的大，這個差距或許有天與地那麼大。
周琦進入NBA之前是左邊，雖然手臂的肌肉已經有一些線條了，但跟右邊周琦的手臂肌肉維度與線條差距很明顯，周琦進入NBA後增重了6公斤，也就是12斤肌肉，從99公斤長到了105公斤，按這個速度下去，周琦在需要一年就能立足NBA，承受NBA級別的對抗性。
易建聯在今夏養傷期間還是到NBA進行訓練，他找了NBA訓練師，之前他跟多名NBA球員一同合訓，易建聯的身型與肌肉維度是CBA首屈一指的，他能保持如此肌肉維度完全是因為他一直接受NBA式的訓練模式，這也側面說明了CBA與NBA的差距有多大。
郭艾倫在休賽期也多次赴美訓練，他渾身上下的肌肉都線條清晰，手臂肌肉碩大應該是中國男籃肌肉維度最大的後衛，郭艾倫是一名美式打法的控衛，他的身材也符合NBA條件，在美國接受NBA級別的訓練就是他成為亞洲第一控衛的關鍵因素。
最簡單的案例，李曉旭在跟腱受傷後赴美復健，18年6月到美國，兩個月後返回中國，短短兩個月李曉旭的身材有了天翻地覆的變化，他僅僅接受了2個月的NBA訓練、飲食、作息而已，不管是手臂的肌肉維度，還有背部肌肉線條差距都大的驚人，大家是否能知道CBA與NBA的差距了？
值得一提的是NBA的訓練方式跟歐洲聯賽差距都大到不行，希臘球員阿德託昆博進入NBA5年後練成了魔鬼筋肉人，NBA無愧是世界籃球的最高殿堂，他們不僅僅是在訓練球技方面，在身體對抗、力量、敏捷性方面的訓練也領先世界太多太多。
小白籃球
這個還是用感謝詹娜給與西蒙斯的打擊比較大，本來夏天灑的一手好狗糧的愛情竟然說分手就分手了。
而分手給出的理由確實令人莫能兩可，西蒙斯太小這裡可能是年紀小比較幼稚，也可能是因為身體小比較幼稚，反正就是比較小，很幼稚。
而年紀輕輕的西蒙斯擺脫了卡戴珊家族的詛咒之後，開始進入了瘋狂訓練模式，正所謂亡羊補牢，為時不晚。
西蒙斯賽出自己的訓練成果，和詹姆斯相比，他確實相差不是那麼多，要知道八月初還在墨西哥和卡戴珊家族包括tt一起度假，那個時候西蒙斯的身材明顯發福。
而僅僅恢復訓練可能是半個月時間，甚至時更短的時間，西蒙斯就能擁有如此好的身材。
周琦曾經提到過，美國的無論是營養師，訓練師，都要比中國發達很多，所以除了堅持不懈的訓練之外，優秀的團隊和更加科學的訓練方式，還是運動員最好的選擇。
而在這個方面確實美國的科技學禮法要比我們的訓練，先進的很多。
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