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我的觀點是：請不要在懷孕上求速成。

簡單來說懷孕時造人的過程，嚴重點來說懷孕時孕育生命的責任。

如果單單是為了速成懷孕，而造就下一代身體的缺陷或者智力上的缺陷，比如說唐氏嬰兒，這就是不負責任，生命的代價往往不是責任二字能夠衡量的，所以不要求速成，一定要在質量上下功夫，不然國家為什麼提倡“優生優育”呢？

所以我們來分享一下：怎樣才能懷上健康寶寶？

1、健康寶寶從哪哪來？

如果你想獲得一個健康的寶寶，那麼就如同想獲得一顆碩果累累的大樹一樣，這棵大樹必須從小就很健康，這樣才能長大結出很多誘人的瓜果，而人類也是如此，想要得到一個健康的寶寶，首先你要播下一顆健康的種子，有人說，哦哦就是要精子是健康的咯？NONONO，不是這個意思。

健康的種子是健康的胚胎，胎兒是由胚胎髮育後到達胎兒這個階段，而在胚胎之前就是受精卵，何為受精卵？受精卵就是卵子精子受精後得到的受精卵，他會從輸卵管到達子宮，再進行著床，從而在發育出臍帶，帶給胎兒源源不斷的營養。

所以由始至終，受精卵才是最關鍵的一步。

2、健康的受精卵從哪來？

國家為什麼提倡“優生優育”呢？因為如果你的寶寶從受精卵開始就不是健康的，那麼以後胎兒狀態也就是4-6個月的時候才檢查出來問題就會非常傷害母親，不僅僅是身體上，對女性的心理是更大的傷害。

所以健康的受精卵是非常必要的，那麼想要獲得優秀的受精卵除了在前期的孕前檢查上檢查精子的活力、畸形率和液化能力之外，還要考察卵子的健康程度，有人說卵子沒辦法看到啊。

是的，但是我們可以從排卵時間和排卵過程上來看，選擇合理的同房時間，也就是在排卵前進行同房，當精子到達卵子周圍，卵子恰好排出，那麼結合而成的受精卵就是非常健康且是優質的。

但是往往很多人忽視了這一點，更多關注在排卵在什麼時候，而不是在排卵前進行同房，如果在排卵過程中同房，那麼如果卵子存活的時間並不久，那當精子到達卵子周圍，卵子已經開始走向死亡，馬上即將死亡的卵子和精子結合，這樣的受精卵能夠是健康優秀的嗎？

可想而知這樣的受精卵以後長大的胎兒也會是有問題的。

3、怎麼知道正合適的排卵時間呢？

醉醉關鍵的就在於此，如果你不知道你的排卵會在什麼時間，那麼同房時間全靠猜的話就會顯得特別兒戲，而現在唯一能夠科學準確檢測排卵時間的無疑是B超監測了，但是B超一天只能做一次，不能總是躺在B超床上，等待卵泡成熟長大破裂，所以需要家用檢測排卵的工具來輔助查看什麼時間是即將排卵的時間。

如果能實時監測排卵LH的數值，那麼排卵時間不久能夠輕而易舉地知道了嗎？

那麼監測排卵LH真的是科學有效的嗎？排卵LH只有當身體內達到最大值之後撐不下去，才會促使卵泡成熟並且破裂，卵子才能排出，這也就是為什麼排卵試紙測得排卵LH是要在強陽轉弱的時候同房的原因。

但是排卵試紙有一個弊端就是不能夠看到LH的數值，所以如果能夠檢測LH的數值並且告知人們，那麼受精卵一定是優質的。

塑孕幫

人體確實是很奇妙的生物，有時候欲速則不達，有時候不經意間反而成就了好事。

1.男女方都需要好身體

我在備孕期間，每天都有跳繩，因為之前工作期間，經常冬季也是穿著裙子上班，所以感覺自己體內虛寒比較嚴重，所以準備期間，我開始每天做運動，主要跳繩。

女性身體虛寒就不容易好孕。

2.選擇排卵期同房

可採用基礎體溫協助監測排卵日期。

每天早上6～7時，用體溫計測體溫，並用曲線記錄下來。月經週期準確的女性，約在月經週期的第14天左右排卵，排卵時體溫會下降，第二天體溫會驟升，前後體溫相差0．5攝氏度左右。

排卵一般發生在基礎體溫上升的前一天或正在上升的過程中，想好孕可選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的當晚同房。

排卵期前最好禁慾三天。

jason媽咪有辦法

由於在醫院工作，也經常接到老家的親戚朋友打來電話諮詢備孕的事兒，甚至還有諮詢生男生女的秘訣（這個真沒有）,對於備孕的夫妻來說，早些受孕還是有些技巧的

如何做到快速懷孕?

1.放鬆心態:懷孕其實是一件極容易的事情，否則就不會發現大街小巷隨處可見的人流廣告了，只要身體健康，能夠正常同房頻次，那麼半年內基本上會懷孕，不要進入備孕期就胡思亂想，懷疑自己有相關疾病而不能受孕，需要做的就是放鬆心態，順其自然

2.身心調和到最佳狀態:合理安排作息，不熬夜，飲食營養清淡，雙方都要適當進行體育鍛煉，愉悅身心，調和到最佳狀態創造生命

3.計算排卵期，提高受孕幾率:在排卵期同房是最容易受孕的，這個方法也是很多人在用的，這個具體的計算方法網上有很多，簡單易學，容易掌握，不過也有個體差異，我個人覺得，如果多次嘗試仍不能受孕，可另嘗試在排卵期提前幾日或者延後幾日同房

4.提升卵子和精子質量:卵子和精子的質量對受孕也能起到決定性因素，提高卵子和精子的質量方法也有很多，主要還是通過飲食和運動來達到目的，同時要戒菸戒酒

5.同房體位:有很多人推崇體位的方法，個人認為只要做到同房後精液浸入陰道里即可，給予精子與卵子的結合機會，即能提高受孕幾率

以上。

生活小衛士

精神因素也是影響懷孕的一個重要因素。

我為什麼要說這句話呢？是因為很多急於求成的夫妻，往往最後因不孕症來就診，一通檢查，沒有任何異常，可是就是不懷孕，什麼原因呢？

心太急了！

懷孕是試出來的，是任何儀器都沒有辦法準確估量女性懷孕的可能性，除非的確有不孕的因素（輸卵管堵塞、宮腔結核、卵巢早衰等病理因素）。

正常夫妻有正常性生活未避孕未孕一年才稱為不孕症，每週2到3次的性生活頻率是合適的。

只有放鬆心態，才有好孕。

對於沒有兩地分居的夫妻來說，完全可以放鬆心態，儘管去試。

記得把葉酸吃上，夫妻雙方注意鍛鍊身體，備孕期避免接觸毒性物質、吃CDX類藥物，就可以啦！

對於兩地分居的夫妻來說，建議排卵期（兩次月經中間）同房，概率會高一些，可以買一個測排卵試紙進行檢測。

欲速則不達呀，古人早已看透一切……

婦產科小超人

懷孕是一件極容易又極其困難的事情，容易是指身體健康的男女，只要正常同房頻次，那麼半年內肯定會懷孕。極其困難是指懷孕的影響因素很多，任何一種因素都會成為成功受孕的關卡，導致很多人無法懷孕甚至久而久之成為不孕不育。那麼，到底怎麼能夠做到快速懷孕呢。

1、備孕期，做備孕檢查，身心調和到最佳狀態。

建議準備懷孕的男女都適時的給予自己一個備孕期，既是身體和精神的一次調整，也是慢慢給自己一個準備要孩子的心理建設，一定要放鬆情緒，不要緊張有負擔。先去醫院做備孕檢查，科學確定備孕男女雙方的身體狀況，如果有任何生殖問題一定要按照醫生的要求治好了再備孕。心理建設做好了，那麼就要積極的準備了，心態上放鬆，行動上積極（好好去修煉這種人生態度）。要合理安排作息，不要熬夜，健康飲食（高蛋白、多吃水果蔬菜，少油少脂），加強身體鍛鍊，這些都是最基本的備孕準備。

2、提高激素分泌量，提升卵子和精子質量

卵子和精子的質量對受孕起到決定性因素，特別是對受孕後胚胎的生長和孩子的健康都是非常關鍵的。提升卵子和精子質量的一種很好的方式是提高激素分泌量，

男性精子質量好壞對於懷孕和孩子的健康也是非常重要的。精子的產生是需要大量營養的，但這種所謂營養倒不是山珍海味，蛋白質足矣，魚蝦類、牛奶豆漿等都含有優質蛋白。除此之外，在日常生活中建議男性多吃些蕃茄紅素（胡蘿蔔、西紅柿類）；韭菜（又稱起陽草）；蜂蜜（植物雄激素）；對改進精子質量和數量大有幫助！

3、掌握好同房時間，提高受孕幾率

採用合適的方法，瞭解自己的生理狀態，找準並跟蹤排卵日；在排卵期同房是最容易受孕的。關於排卵期和自測跟蹤排卵日的方法請自行百度，這個有很多種方式，體溫法，試紙法、拉絲法、B超法等，找到適合你的一種方式去持續的跟蹤自測。在排卵期隔天或者每天同房一次，這樣可以提高卵子和精子相遇的概率，提高受孕的幾率。但不要拘泥於此，要根據男女身體狀態和生活安排適時調整，卵子和精子一般在體內存活2-5天，所以排卵期前後幾天也是有可能受孕的。

4、同房體位，受孕成功的關鍵一環。

備孕女性要充分了解自己的生理特點，子宮分前位子宮和後位子宮，還有其他偏位等，每個人子宮的位置都不一樣，你要弄清楚自己的狀況,因為它影響到你的受孕率。 子宮位置如果是前位子宮,同房時要採用仰臥位,同房後要馬上墊高臀部,讓精液完全浸入陰道里，那麼子宮頸就正好浸在精液中，精子就比較容易穿過這個關卡進入子宮裡;如果是後位子宮，同房時要採用後位，同房後採用俯臥式,在腹部下面墊高。這兩種方式都要

草原獨狼

提高懷孕幾率的方法我推薦你幾點：

當時備孕時候，去安娜貝兒婦產醫院做孕前檢查，醫生告訴我的一些方法及技巧，確實很管用，最起碼能抓住排卵期了，這樣可以提高受孕幾率。

1、測體溫

女性排卵日那幾天，女性的提問會稍微高一些，所以你可以在每天起床前先測一測並記錄下來，這樣觀察觀察就可以發現規律，你大概就知道哪幾天是排卵日了。

2、觀察分泌物

這點很多人都不知道，女性私處每天都會分泌一些分泌物，如白帶，而白帶最多的那幾天就是排卵期，你可以試一試哦~

3、推算日期

如果你月經規律的話可以採用此方法，一般在月經乾淨10天后就差不多是排卵日了，這個還需要配合以上兩點綜合分析。

4、B超監測排卵

這是通過醫學方法來監測排卵，這樣的方法會相對更精準，這也需要醫生的幫助了。

遇見美好的一天

怎樣想快速懷孕呢？從這個問題就能看出您對當母親（父親）的渴望，想懷孕這個事情確實有一定的戲劇性，有人渴望懷孕生寶寶卻幾年都懷不上，有的人不想要孩子卻“一炮中彈”你說氣不氣人？

說白了懷孕就是健康的精子與健康的卵子成功結合、順利著床、慢慢成長的一個過程。雖然說想懷孕有不確定因素，排除了夫妻雙方自身條件因素，實際上改掉一些壞毛病加上正確的“造人”打開方式，想要快速懷孕並不是難事。

如何懷孕的幾率呢？

一、找準時機：找準排卵的時間，再啟開“造人”運動。排卵後卵子只能存活48個小時，而精子進入女性身體也最多隻能存活72小時，這段時間內精子遇到卵子還可以成功受孕變成受精卵，而且時間越早精子與卵子越活躍受精卵的存活幾率越高。（個人建議：在排卵期的前後兩天，各進行一次“造人”運動。每次“造人”運動結束後，女方要採取臀上頭下的方式堅持10~15分鐘更利於受孕，有部分專家否認了這種方法，但是從引力的角度，我覺得這樣可以讓精子更快速朝卵子的方向游去。）

排卵期一般是在下次月經的14天左右，當然根據月經週期的不同排卵時間很有可能有誤差，可以通過購買排卵試紙進行測試，最精確的測排卵方式就是B超檢查。

二、糾正不良習慣：想要健康的懷孕、健康的胎兒一定要糾正一些不良的習慣，而大家所說的備孕期就是給時間來糾正不良習慣以及調理身體的。

1、無論是男女雙方都需要戒菸戒酒，特別是香菸會降低男性精子的質量與數量，女性卵子的質量。

2、調整有規律的生活作息習慣，提倡早睡早起，杜絕熬夜。沒有規律的生活作息，會導致身體的內分泌出現問題，對成功受孕有著很大的影響。

3、養成良好的飲食習慣，做到做到飲食均衡少吃垃圾食品。

三、養成良好習慣：

1、男性可以多食用一些提高精子質量的食品以及高蛋白食品、女性多食用新鮮水果與綠葉蔬菜的好習慣。

2、夫妻雙方要積極的進行孕前檢查。

3、夫妻雙方提前三個月口服葉酸。

4、男性避免久坐，養成鍛鍊身體的好習慣。

四、保持健康心態：

想要成功懷孕是急不來的，很多人反而越急越是得不到，心態一定要保持好不能過於急躁，凡事平和處理不要過於激動。

這個文章獻給那些想要做母親、父親的人，願你們能夠夢想成真，早日能夠晉級成為人母、人父。

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美女藥師伴你健康行

醫學上講。如果正常性生活有一年的時間不避孕不懷孕，就叫不孕症。

要想快速懷孕是有講究的。

首先你需要有正常的性生活，正常的性生活，包括，雙方的性功能正常，性生活的時間正常。生活的時間，沒有嚴格的要求，一般認為一週2到3次的性生活，是正常情況。

其次需要時間。不是性生活一次，或者性生活兩個月三個月，不懷孕就叫不孕。如果你是兩地分居，或者有其他的情況，性生活的次數比較稀少，那這個時間還要適當的延長。

再其次，是沒有采取避孕措施。需要說明的是，那些沒有避孕措施，僅僅是不想懷孕的性生活，不叫避孕。

如此說來，懷孕絕不是一撅而就的事情。

如此說來，懷孕是急不得，燥不得的事情。

如此說來，懷孕沒有快餐可吃，只有順其自然，為所當為。

當然在以上幾個要素都做到的情況下，適時助力，也不是不可。

助力的方式有：

健康生活，健康飲食。

健康的不焦不躁，不糾結不鬱悶的心態。

和諧的性生活。鬆緊有度的，避免過於刻意的時間安排。

對於月經不規律的女性。進行排卵監測，還是有幫助的。可以通過基礎體溫，宮頸黏液，排卵試紙進行自助，也可以去醫院求助醫生。

如有不良孕產情況，及時進行醫學諮詢。

如果已經達到不孕症的標準，及時就醫。

高芹醫生

懷孕成功指男女性交後精液積存在陰道內，精液中存在的大量活動中的精子通過努力，只有一顆最有活力的精子最終能夠成功地與卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵經輸卵管輸送到子宮腔內，努力尋找合適的落腳點，然後著床，在子宮內生長髮育。

1、找準排卵期

一般情況下，女性來完月經後的一個星期進入排卵期，在排卵期同房可提高懷孕幾率。(這個前提是女性月經準時)如果月經紊亂，可以考慮採用排卵監測方法，發現排卵後及時安排性生活。

2、同房體位

這四種體位，有利於精子進入女性陰道，增加受孕幾率。當然，傳統的女下男上式也可以，在這種情況下，男性射完精，女性應用枕頭把臀部墊高，增加精子從陰道進入宮頸的幾率。

重要的一點是，雙方都要保持良好的心情，注意身體，避免熬夜和菸酒類殺精的行為。

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包子媽媽

說到怎麼能快速懷孕這個問題，之前也發過相關的文章。但是，還是有網友提出這方面的問題，說明還是有人不知道怎麼做才能提高受孕率。下面，我們再詳細的講解一下，怎麼樣才能快速懷孕。

說到懷孕生孩子，就不得不說影響受孕的三大要素：男方精子質量、女方受孕能力，還有就是性生活。

一、男方精子質量問題

受孕過程中，男方精子質量很重要，可以說，精子掌握著受孕的主動權。所以，在準備要孩子之前，男方一定要檢查一下自己的精子質量有沒有問題。如果有問題，那就需要進一步檢查，對症治療，提高精子質量。

二、女方受孕能力問題

精子最終是要在女性體內和卵子結合的，所以，女性受孕能力也很重要。一般來說，女性受孕能力受年齡影響很大，一個35歲的女性受孕能力是其25歲時的50%，而到40歲時，其受孕能力是其25歲的5%。還有月經規不規律、性激素水平、輸卵管通不通、子宮內膜厚度等也會影響其受孕能力。所以，備孕期間，女方一定要去檢查一下，看看有沒有問題。

三、性生活的問題

傳統觀念認為想懷孕，只要在女方排卵期有多次性生活即可，還有就是平時禁慾，積攢精子，在排卵期再同房。這種做法一部分人能夠懷孕，但是，也有相當一部分人不能懷孕，出現這種情況，我們就不建議排卵期集中同房啦。因為，排卵期會出現提前或者推遲，而且排卵期同房，容易引起雙方緊張，焦慮，反而不容易受孕。所以，我們建議無論是否在排卵期，都兩三天同房一次，這樣即能保證不錯過排卵期，也不會導致焦慮，緊張，更容易懷孕。

希望以上內容對您有所幫助！

關鍵字: 育兒 上求 懷孕