男人到了某個年紀，開始突然想買臺跑車、強烈注重外表，或者是跟小很多歲的女性交往，這些都可能是中年危機的徵兆。現在有調查顯示，新一代的中年危機徵兆有所轉變，吃素、跑馬拉松可能就是其中之一。
英國一家健康診所“Bupa”就從3,000名成年人身上調查發現，很多人到了40、50歲之後都開陷入中年危機。這會讓他們開始改變飲食習慣、預約家庭醫生檢查，甚至有超過一半開始減少喝酒或完全戒除。
以男性來說，有24％的人選擇開始吃素、31％的人開始參加競技活動，這些都是邁入中年轉折的跡象。而有6％的人承認他們希望變得健康，理由是“身邊有個年輕的伴侶”。
在所有受調查的人之中，有47％的人在步入中年之後開始感到自己老了，並擔心起健康狀況，尤其女性往往比男性更早有這種察覺。女性通常在30歲就開始評估健康，而男性可能要等到40歲才有所查覺。
“中年危機”這個詞不斷在各種地方出現，尤其是影視作品中也頻頻將它當作主題。不過科學報告對此現象的存在卻有分歧意見。有明確數據顯示30～50歲之間人們的幸福感會有明顯下降，但另一派專家則認為這跟年齡無關。
其實人到了一定年紀，身體就開始會跟不上生活的變化，一定程度的低落感絕對是有的。這麼一說，怎麼搞得現在的年輕人好像從20幾歲開始就有危機了啊？
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