今天去了早市，看到很多新鮮的蔬菜，然後買了一把空心菜，打算用來清炒。
然後再搭配一碗黑米粥，但是黑米特別不容易煮爛，所以要提前泡一下，我在裡面還放了黑豆、薏米和紅豆。
空心菜不要用刀切，直接用手掰碎就可以，然後用清水洗淨，然後控一下水份。
看看熬好的黑米粥，很有營養的，只要有時間我就會熬上一鍋。
空心菜也特別有營養，直接用蒜蓉清炒的，很是清淡，特別適合晚上吃。
今天自己吃晚餐，一個清菜一碗粥，搭配自己做的水煎包，很是美味呢。
分享到:
今天去了早市，看到很多新鮮的蔬菜，然後買了一把空心菜，打算用來清炒。
然後再搭配一碗黑米粥，但是黑米特別不容易煮爛，所以要提前泡一下，我在裡面還放了黑豆、薏米和紅豆。
空心菜不要用刀切，直接用手掰碎就可以，然後用清水洗淨，然後控一下水份。
看看熬好的黑米粥，很有營養的，只要有時間我就會熬上一鍋。
空心菜也特別有營養，直接用蒜蓉清炒的，很是清淡，特別適合晚上吃。
今天自己吃晚餐，一個清菜一碗粥，搭配自己做的水煎包，很是美味呢。
