落雁的傾聽者
很明顯，你是一個潛力股，你現在最缺的是信心和態度！作為一名高中老師，我會通過兩個成功逆襲的學生來解釋這個問題。不過我建議你首先把目標定在本科上，如果這樣，復讀一年希望還是很大的。
通過你的描述，雖然你考了三百多分，但是由於中考理科基本都是滿分，所以這明顯不是能力問題，而是態度問題。
如果能夠醒悟，高三一年提升的幅度可能會很驚人，這裡給你分享我兩個學生的經歷。
甲同學，轉變學習態度，由成績倒數到高考考到590多分。中考正榜考入重點高中，但是由於貪玩，成績一直下降，後來變得非常頹廢，想上課就上不想上就不去，家長無能為力，只能不斷請假。高三想通了，開始努力學習，最終考入理想大學！
乙同學，重拾學習信心，由成績倒數考到高考540多分。該同學也是正榜考入高中，但是數學不適應，喪失學習信心，沉迷於武俠小說，數學一度只能考20多分，其他科也全面崩潰。經過老師不斷的鼓勵，其他科都提升較快，唯獨數學依然不見起色，後來我建議他從教材的例題和課後題入手，反覆做，高考數學考到了70多分，總分過本科線。
希望能夠給你提供幫助。我是贏在高三，致力於高中教學和高考研究，歡迎關注！
贏在高三
我覺得很難，幾乎不可能的。
題主不用強調你中考理科滿分，俗話說“好漢不提當年勇”，你那輝煌早就成為歷史了，只能說明你曾經是個學霸。高中的課程可不是隨隨便便就能學好的，題主玩了三年，學霸拼了三年，落下了的知識不是你復讀一年就能隨便趕上的。
要想考上重點大學，好的如985、211，就算提檔線低的985，比如西北農林科技大學2018年在河北理科還是585分呢（河北理科本一線是511）；普通重點大學就說本一批次吧，也要達到錄取分數線吧（河北理科是511分）。題主目前只有300多分，想要復讀一年漲200多分，真的是很難一件事。當然也有可能，你如果是399分，漲到500分，也是有希望的。不過，分數漲了不一定代表位次上升，因為分數和試題難易度有關。
這麼說好像很打擊題主吧？不過事在人為，題主應該是個聰明但貪玩的人，只要你現在能收住玩心，肯認真學習，希望還是有的。現在你已經具備成功的一些條件了，比如主動改變現狀的決心、聰明的頭腦，接下來就看你的努力程度了，加油吧，只要肯努力，誰知道你能創造出什麼奇蹟來呢！讓我們拭目以待！
道道快談
你相信自己，我們這裡一個真實的第一年280多，復讀第二年然後考了540，但是要花多大的心力在裡面
zc鈺54620
沒有什麼特別情況的話，這樣提問顯得挺沒數的。
確確實實的考砸了，復讀一年後成績該有很大提升。
普通情況下，第一年考三百分，第二年能多考百八十分就不錯了！
曾經，有幾個文科同學，接連復讀了多年，每一年都是能考四五百分的，距離二本分數線僅差區區數分；而且，又能在下一年的整個復讀時間裡，不貪玩，不談戀愛，專心用功努力學習，成績卻並沒什麼大的提升。還有人復讀之後高考成績居然退步了！
一般的，理科更不容易通過復讀有太大的提升。
所以，普通情況下，經過一年的努力復讀，成績提升個百八十分甚至更多，還有可能。但是提升二百多分，那近乎是奇蹟。在我國的高考界，要創造奇蹟還是特別困難的！
你是準備通過什麼特別的方法想提升二百多分呢？
竺海1
上重點？想多了孩子，高考不比中考，中考前努力學三個月能考上好高中，高考你只努力三個月你考不上好大學，你以為只要復讀就能上好的大學？不是打擊你，就你的成績，復讀一年能上個二本就很好了。
執著242233140
不是，你復讀一年就想讀重點？ 你是看不起其他復讀生還是咋的。 你還是洗洗睡吧！還三百多分，你復讀能考個好二本才是重點咯，別沒事就異想天開。
學長小剛剛ing
不能，基礎差，不是復讀一年就能解決的，如果相差不大可以考濾復讀，你才考個三百多分，離一本線相差甚遠，復讀只會浪費你的時間及家裡積蓄。
