棒奔霸
農田裡的甜瓜，吃多了有什麼害處？
甜瓜又名香瓜，這是一種在夏季很受歡迎的水果。這種水果的食用價值也很高，其富含了豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、磷、鐵等一些元素。而且還有很高的藥用價值，常吃甜瓜有祛炎敗毒、催吐、退黃疸等多種功效。但是，即便如此，甜瓜也是不能多吃的！
那一天吃多少甜瓜合適呢？《中國居民膳食指南2016》中就明確指出了，一個正常人每天對新鮮水果的攝入量在200—350克。而甜瓜也是新鮮水果，所以攝入的量也應該在這個範圍內。那甜瓜吃多了有什麼壞處呢？
甜瓜雖然香氣四溢，而且還營養豐富。但是由於甜瓜是性寒的植物，所以吃多了的話就很可能會引起腹痛、脾虛胃寒等症狀。而且甜瓜中的水分和充足，吃多了會稀釋胃液的濃度，如此一來就很可能會傷胃，或者是因為消化不良導致腹痛腹瀉。
尤其是一些本來就脾胃虛寒，或者是有腹瀉症狀的人群，就要儘量少吃，或者是最好不要食用甜瓜哦！除此以外，像那些患有腎病、糖尿病的人群也是儘量少吃甜瓜哦！
吃多了甜瓜還有一大危害，也是很多女孩子最擔心的——肥胖。這是因為甜瓜的糖分和熱量本來就很高，適量食用是對我們身體有好處，兒過量食用的話就很可能會導致肥胖哦。所以，易胖體質的人群切記要少吃哦！
各位朋友們你們愛吃甜瓜嗎？要記住甜瓜好吃，不可多吃！
農夫也瘋狂
據說甜瓜是我國應用最早的果品之一。民諺有：“老酥瓜，嫩菜瓜，噎死狗的面(音)甜瓜。”一直以來甜瓜都是廣受人們歡迎的夏季食品。
甜瓜原產非洲幾內亞，我國有文字記載最早見於《詩經》。
農田裡的甜瓜，吃多了有什麼害處呢？
甜瓜除含有一定量的糖分外，蛋白質、澱粉、VB外，大部分甜瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養物質。
多年來，人們普遍認為甜瓜具有清熱解毒，利尿消渴等功效，甚至於利於消腫療瘡等等。
事實上如何呢？
甜瓜自中亞引入我國後出現了較多變種，大的方面可分為厚皮和薄皮兩種。不同體質的人們對甜瓜有不同的反映。
五十年代以來，本土甜瓜除菜瓜外大部分甜瓜品種已退出市場，羊角蜜，牛角酥及青皮酥已不多見，一些甜瓜類如：王海、裡表綠、紅創邊，逐漸被一些雜交一代品種所代替。
如今的甜瓜似乎不再具有清熱解毒的功效，很多幼兒和婦女大量食用甜瓜後可能會產生一些不良反應，如面部潮紅，嘴角潰瘍等等。
脾胃虛弱者過多食用甜瓜後，會感到燒心，口乾，部分有下墜腹瀉等等。
霧中觀你
甜瓜就是普通水果，並不會對身體產生很大的危害，不過甜瓜升糖指數較高，糖尿病患者最好謹慎食用。還有就是部分甜瓜可能有苦味，特別是瓜蒂的地方，有苦味的地方含有苦葫蘆素，能導致中毒，請不要食用。
甜瓜中含有豐富的碳水化合物，蛋白質，膳食纖維及各種礦物質。維生素C，維生素B族，煙酸，葉酸，胡蘿蔔素等，此外還含有葫蘆素和甜菜鹼，可治療慢性肝炎，預防肝癌。
甜瓜是葫蘆科黃瓜屬植物，品種比較多，差異也較大，主要分為厚皮甜瓜和薄皮甜瓜兩大類，如哈密瓜，香瓜，黃金瓜，白蘭瓜，甜寶，羊角蜜，越瓜都屬是甜瓜的變種。顏色有黃的，綠的，白的，帶花紋的。有長的，有圓的。有甜的也有沒有甜味的。
