01
看到網上21歲的年輕女孩，因為抑鬱症就這樣放棄了年輕的生命，真的覺得很心疼。
看到她身邊朋友對她的印象是一個很好相處，會唱歌，隨和的女孩，在信中看到她為了抵抗抑鬱去跑步、運動、健身、旅行、徵兵，不停的換地方，換環境，換城市來讓自己好過一點緩解自己的不良情緒。
然而，她試過很多的方法，但還是不能擺脫抑鬱，她曾試著去傾訴，但沒有人相信她。
看到她的生活方式多姿多彩，好像是一個非常積極向上的女孩，熱愛生活，對生活充滿美好。
但卻不知道表面看起來活得光鮮亮麗，其實她的內心正在經受著常人不能覺知的折磨。
身邊沒有人能感同身受她，沒有人能給她一根救命的稻草，她只能靠著自己頑強的意志拼命地與抑鬱掙扎。
在她的絕筆信裡，看到了她是那麼努力地想要活下去。
但好像身邊人的回饋讓她失去了信心，她是孤獨的，沒有安全感，沒有人值得可信，也沒有人能給她力量。
02
她是那麼的無助，感覺這個世界上沒有一個人能幫到她走出來，她是清醒的，知道自己有責任，知道自己還有很多的遺憾，但她內心的抑鬱卻戰勝了她本該承擔的責任，和要好好的生活下去的勇氣。
在她要跳崖之前，她早就想好了要放棄自己的生命，寫了滿滿的四張絕筆書，她的字寫得那麼得好。
她知道自己得了抑鬱這種病，但沒有人重視她，沒有得到應有的關心和關注，身邊人的不理解，讓她非常的絕望。
她其實也是想讓自己的死能讓更多的人來關注抑鬱症患者，因為她自己是那麼的無助，那麼的無力，那麼的孤獨，其實她是缺少愛的。
愛能給人力量，但她的一個正常人的生活，讓人不敢相信她是一個有病的人，也沒有人重視她，關心她。
03
女孩的這件跳崖事件，讓我感覺人要放棄自己的生命是一件多麼簡單的事情呀！縱身一躍，這條命就沒了，人生從此就結束了。
死是多麼簡單的一件事情，誰都不想就這麼輕言放棄，活著雖然不易，但活著還有很多美好的事情，還有很多的未知等待我們去開啟。
我們每個人都可以將生命過得豐富多彩，在這個世界留下美好的回憶，那時走的時候，才不留下遺憾。
但更多的反思是：我們要多關注身邊的人，善待身邊的每一個人，每個人都不容易，何不相互珍惜，相互溫暖，共同打造一個好的生活環境呢？
還有更重要的一點，我們向外索求的太多了，把所有的希望都寄託在了外部人、事、物，當這些給不了我們想要的結果，我們就會悲觀、失落，沒有了希望，沒有了安全感。
我們要更多的關注自己的內在，善待自己，愛自己，取悅自己，我們所做的一切事情都是為了自己開心快樂，不活在別人的眼裡。
少一點慾望，多一點知足，從內在去接受每一個層面的自己，好的不好的，與自己和平相處，強大自己的內心，才不容易那麼容易被打倒。
讓我們的內心變得強大一點，不那麼容易被生活打倒，去關心身邊的每一個人，多給他們一點溫暖，不要用自己的眼光去評判一個人。
就像那首歌唱的：如果人人能獻出一點愛，世界將變成美好的人間！
多一點愛，少一點冷漠！
-end-
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