週一大早，CC一腳剛踏入辦公室，就被一股濃郁的芝麻香直勾得眯起了眼。只見隔壁桌那位飽受頭禿困擾的男孩正攪著一杯熱騰騰的黑色糊糊，向她投來一個佛系的微笑。CC瞄了一眼他桌上的罐罐，一臉興奮地從抽屜裡捧出一罐芝麻核桃黑豆粉：“我有同款！”
這年頭，越來越多的小年輕齊刷刷加入養生大隊，辦公桌上不備一罐粉粉，都不好意思說自己是精緻的豬豬少年了。
“粉”圈生力軍：大城市90後辦公室美少女
說起黑芝麻粉、五穀代餐粉，不少人第一時間想起來的，都是媽媽舉著一杯顏色難以描述的糊糊，強迫自己喝下去的畫面。
但其實，這些代餐粉的消費主力軍，早已不是媽媽外婆們，而是90後的辦公室美少女。
根據淘寶數據，代餐粉超80%的購買者為女性。而從買家職業來看，公司職員獨佔40%左右，學生佔比逾20%。18-30歲購買者佔70%以上。
為什麼會是她們？
此刻正值午休時間，小編抬頭環視了一圈辦公室的妹子們，一個個的要麼還趴在電腦前吃外賣，要麼已經躺倒在椅子上划起了手機……小編默默推了一把眼鏡，斜嘴露出一個瞭然於心的微笑。
“懶系”減肥大法的升級版
在淘寶搜索中，與“代餐粉”關聯的修飾詞裡“果蔬纖維”、“瘦身”排名靠前，其次才是營養、早餐等。綜合看來，減肥瘦身是購買代餐粉的最主要動機，其次才是出於養生考慮。
果然，減肥是妹子們一輩子的事業啊！但減肥是件辛苦的事情。這麼多年來，各種號稱不流汗、不動腿的“懶系”減肥方法，變著花樣地更新換代。減肥藥、針灸、淋巴按摩、酵素，甚至捆在腰上振動的甩脂儀，都是被想瘦又犯懶的需求催生出來的。
這股“懶系”減肥的風，也吹到了“粉”圈。按照成分和功效，目前網售的代餐粉中賣得最好的莫過於五穀粉、青汁粉和代餐奶昔三大類。其中，青汁粉和代餐奶昔都主打減肥瘦身功效。
代餐奶昔：想瘦也得“享”瘦
“奶昔？！”看到這個名稱，非“粉”圈少年們大約會感到百思不得其解。
其實，代餐奶昔和健身達人們鍾愛的蛋白粉基本是一回事兒，主要成分是蛋白質，只是添上了維生素、膳食纖維等多種成分，蛋白質的含量相對有所降低。所以在這一次的分析中，小編也將“代餐奶昔”和“蛋白粉”兩項進行了合併。
根據淘寶搜索結果中顯示的代餐粉銷售數據，代餐奶昔的銷售情況排名第三。
一定的添加工序，給蛋白粉帶來了非常豐富的口味。比如在淘寶上賣得最好的一款代餐奶昔，就有巧克力、草莓、香草、香蕉、檸檬五種口味。口味那麼豐富，還起了“奶昔”這麼個誘人的名兒，真是深得想減肥又管不住嘴的妹子們的心。
這不，在代餐奶昔的買家評價裡，“味道”、“好喝”等關鍵詞佔據了很大版面。減肥雖苦，也不能虧待了咱們挑剔的嘴，想瘦也得“享”瘦不是？
“粉”圈少女：我有讓青汁變好喝的100種方法
奶昔雖然好喝，但還是以代餐為主。可好吃的東西那麼多，怎麼能拋棄？不瞞你說，商家們早就看穿了減肥人群想瘦又想吃的小心思！這不，還有一款神奇的粉粉賣得比代餐奶昔還好，它就是：大麥若葉青汁粉！
大麥若葉青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品。由於大麥生長到20-30公分時所含的營養素最豐富，所以選其幼苗為原料。根據商家的宣傳，青汁能有效改善便秘、肥胖等健康問題，排毒養顏、降血降脂，長期飲用還能調節身體酸鹼，改善現代人的亞健康體質。
但說了那麼多，從買家評論來看，大家對於青汁的最大期待還是在於減肥。是不是隻要看到“減肥”二字，大家就眼冒金光？
現代人飲食習慣偏油偏膩，即便是天天嚷嚷著要減肥的女生，又有幾個能抵擋得住火鍋和串串的誘惑呢？想必大家都跟小編一樣，擼串一時爽，回家往床上一癱，內心的罪惡感就呈指數狀“蹭蹭”上升了。此時若來一杯青汁刮腸去膘，也不失為一種自我安慰了。
而關鍵詞“副作用”的榜上有名則讓人有點哭笑不得。排毒潤腸治便秘的功效，總給人一種喝完就要跑廁所的既視感。聽起來效果的確是立竿見影，但是…是否可能導致在廁所待到虛脫呢？
所幸，從齊刷刷的好評可以看出，這種風險基本是不存在的。但從買家們在評論裡發出的“沒有副作用”的呼聲中，不得不說，這屆年輕人真的很惜命！
不過小編還想默默問一句：那麼難喝的青汁，你們到底是怎麼下得去嘴的？
一刷寶貝評價，看來的確不止小編一人覺得青汁難以入口。加蜂蜜、拌酸奶……機智的買家們紛紛出招，連淘寶賣家都開起了腦洞：西瓜青汁冰飲、芒果牛奶青汁甜品、檸檬青汁汽水……
一邊喝青汁“刮油”，另一邊又為了好喝往裡加高糖的果汁。這......是不是傳說中的“朋克養生”？
五穀粉：本宮的“貴婦”人設去哪兒了？
奶昔、青汁賣得再好，聯起手來也打不過下面這位“粉”圈當之無愧的銷量王！在淘寶的代餐粉銷量排行榜上，五穀粉以絕對優勢穩佔C位。
不知從什麼時候開始，幾乎每家大型超市的生鮮區都開闢了一塊地兒，現場研磨炒制好的芝麻黑豆等五穀。不少人應該都有過被媽媽拖去超市，找磨粉阿姨量身配製粉粉的經歷吧！
據瞭解，最早讓養生粉粉進駐商超的品牌叫“五穀磨房”。這名字想必大家都很熟悉。該品牌成立於2006年，是"食補養生粉"品類的開創者。五穀磨房的創始人在接受媒體採訪時說，這個品牌的目標顧客是30歲以上、生活處於小康水平、對價格不敏感、會持續購買的家庭主婦。
然而，當這股“風”刮進了電商領域，可就是小姐姐們的主場了。
從配方來看，紅豆、薏米、黑芝麻是最受歡迎的幾種原材料。薏米具有很好的祛溼功效，但是性涼，因此常與性溫的紅豆搭配在一起。而黑芝麻歷來與養髮護髮黑髮功效相掛鉤，隨著“90後脫髮”的話題在網上一度成為熱搜，辦公室人群對黑芝麻的需求與日俱增。
與大麥若葉青汁和代餐奶昔不同，五穀粉的買家評論顯得更為均質。“早餐”、“減肥”、“溼氣”、“營養”、“休息”等關鍵詞，體現了消費者對五穀粉的多重期待。
每天抱怨睡不夠？不想排隊買早餐？營養美味的五穀早餐一分鐘就能搞定！
抽菸喝酒壓力大，三餐六頓膩得慌？紅豆薏米幫你祛溼肥！
熬夜加班皮膚差，毛髮乾枯面色黃？芝麻黑豆給你補回來！
看著賣家們熱情洋溢的產品推介，好像沒有什麼問題是一頓五穀粉不能解決的。可見在三大粉粉品類中，相較於青汁、奶昔的“減肥”標籤，五穀粉的養生“人設”更為突出。
除此之外，“實惠”、“划算”、“便宜”等字眼也在評論中頻繁出現。五穀粉的“貴婦”定位似乎已被“吃土少年”所取代。跟青汁和奶昔的價格相比，五穀粉的價格真的非常友好。營養好喝又不貴，五穀粉能成為“粉”圈霸王，可謂情理之中。
粉粉雖好，可不要貪杯哦
說了那麼多，你是不是又有了上淘寶囤粉粉的衝動呢？
慢著，上次囤的你吃完了嗎？
為什麼粉粉會成為如此受歡迎的寶貝？其實無非出自一個“懶”字。
儘管從成分上來講，五穀粉、青汁、蛋白粉主要原料都是對身體大有裨益的好東西，很多代餐粉廣告也會強調其產品能滿足人群所需的每日營養物質。但不管怎麼樣，天然食物才是對健康最好的。經過加工的食材，以及人工合成的維生素礦物質補劑，無論在數據上多麼完美，始終無法達到天然食物的效果。
所以，無論你減肥的慾望多麼迫切，休息的時間多麼緊張，為了健康著想，還是不能過分依賴代餐粉哦！
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