風亂語
高中的時候，喜歡一個男生，屬於暗戀的那種。我沒有勇氣站在他面前告訴他“我喜歡你”甚至沒有勇氣跟他偶遇，因為我害怕自己的心思在他面前暴露無遺。
這種感覺很磨人，就像在跟自己談戀愛。一個自己想著對方喜歡什麼，另外一個自己否定著。
每天在“他喜歡我”“他不喜歡我”的猜想中，獨自品嚐著苦與樂。
那麼，為什麼有些人會害怕接近自己喜歡的人呢？
首先，是因為自卑。
不是每個人都能清醒地認識自己，並且足夠自信的。尤其是那些性格本身比較內斂的人，不善於表達自己，也不善於洞察人心。
因為覺得對方太完美，而自己不夠好，所以覺得只要遠遠地看著對方就足夠了。
其次，是因為害怕受傷。
不是被拒絕了才會受傷，即使對方一個嫌棄的眼神，一句無心之言，都可能會讓自己受傷。
運氣不好，如果撞見他跟另外一個女孩在一起有說有笑的，心裡免不了各種胡思亂想。
最後，是因為太近，沒有心中的那份美好。
有些喜歡，本來就沒有奢望會有一個結果，只是一種崇拜，神秘而令人嚮往。如果靠的太近，反而會失去了吸引，發現原來對方也只是光有一副皮囊。
有多少人，因為自卑而錯過了自己第一個喜歡的人；又有多少人，因為不敢靠近，而傷了彼此。
如果喜歡就說了吧，要不回頭想想，終歸是一種遺憾。
蜜禪
在日常生活中，有的人越是見到自己喜歡的人，越不敢接近，這種人往往在社交中比較內向，具有“害羞”的人格特質（社交沉默）。
從心理學上來說，可以理解為存在一些社交焦慮，具有社交焦慮的個體常在人際交往中覺得不舒服、不自然，擔心別人的負面評價，與不熟悉的人接觸、逛街、甚至打電話都可以讓他們產生這種焦慮感，從而傾向於迴避與他人接觸交往。
這就不難理解，為什麼“害羞”的人往往害怕與他人接觸，特別是對於自己喜歡的人，會更在乎、擔心對方給自己負面評價，因此更是止步不前。
可以從以下方法進行改善：
1. 調整認知觀念，識別負性情緒。
大多數對於社交的焦慮感來自於不合理的觀念，有的時候將事情想的過於絕對化、過度揣摩他人的想法。比如，一個熟人從你身邊走過，但是沒有跟你打招呼，社會焦慮個體便更傾向於認為那個人不喜歡自己，而事實上可能只是因為他趕時間，沒有看到你而已。這些不合理的信念、認知模式會使社會焦慮者常常將注意力聚焦在自己的缺點上，變得更加消極。所以，需要從改變不合理的信念、思維方式開始。
2. 積極嘗試，不斷努力。
想要克服這種迴避社交的惡性循環，我們要多進行嘗試，才有可能去修正自己以前的不合理信念，改變自己對自我的看法。類似於只有堅持鍛鍊身體，才能讓身材重新恢復一樣。
要克服社交焦慮需經歷一個漫長的過程，來訪者會常常受到認知行為的問題困擾。但是我們要敢於走出第一步，正視這種現實，明白社會適應是一個不斷抵達的過程。與其說社會適應訓練是一項治療方案，不如說是一種值得踐行的生活方式。
關注小明的兩個原創頭條號。《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》~被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。
趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
心夥伴
越是喜歡，就越會在意自己在ta心目中的形象，做事就會小心翼翼的，希望把最好的自己展現出來。張愛玲說過“喜歡一個人，會卑微到塵埃裡，開出一朵花來。”
其實，你喜歡的人也是一個凡人，是你的喜歡，給ta鍍上了一層金身，你要有自信啊！
一本書一簾夢
！！！大叔知道的！不知道，就不會一直默默地在旁十幾年而不言！我只是一直都在“蒙古”！但是有些大叔知道的！只是大叔把他心底的善良，沒有一直展開著，偏偏沒有遇上知己！然而卻與我有著微妙的心通了！我又窮又醜！他們是富家豪門！說不說我都會走人噶！門不當戶不對！
兵兵85957111
1，喜歡，喜歡不等於愛。但，喜歡可發展成愛，既走到一起。喜歡，是對對方的言行舉止或外貌所吸引。有的性格開明活潑，談吐風趣幽雅，外貌一般，如果你的性格和這個人的性格相似或相同，你就會對這個人產生喜歡。當然，也有的人喜歡外貌非常漂亮的。
2，愛，愛是由於雙方談得來產生喜歡而發展的結果一一愛。再愛的基礎上再繼續發展，這就可以走到一起或組建家庭。
當然，有的人既喜歡對方或者愛對方，又或者雙萬都喜歡或愛又不怕接近對方。也有幾種情況。
1，臉皮溥，
2自卑，
3，可能認為自配不上對方，
4，可能一方己有家庭，不能害對方，只有默默在心裡喜歡對方，祝對方更幸福。這就是做人的道德和底線。
以上是個人看法，如有錯誤和不妥之處，請海涵。在這裡我祝，頭條的朋友們，天下好心的，善良的，勇敢的，喜歡我，愛我，支持我，幫助我和我喜歡的，我愛的人們，在新的一年裡，
幸福安康，家庭和睦，萬事如意，心想事成。
男士又帥又掙錢，女士又美又漂亮。
謝謝。
老馬識途13708797217
我就是！
因為自卑啊，覺得自己不夠優秀，自己配不上喜歡的人。如果跟自己喜歡的人走的太近，怕被看穿了心思，他會不會在心裡吐槽：就憑你，還喜歡我？
所以啊，為了避免這個場景出現，我就藏起我的小心思，這樣誰也傷害不到我了。
其實我們可能比印象中的自己要優秀，只是我們總是盯著自己的缺點，放大，從而忽視了自己的優點。再說了，蘿蔔青菜，各有所愛，我們怎麼可能做到每個人都喜歡我們呢？
我們或許可以這麼想：你如果不敢親近自己喜歡的人，那他永遠都不會屬於你，留你自己空悲切；而你做出一些努力之後，沒準他也喜歡自己呢？這樣不是穩贏不賠嗎？
朱紹航
其實每個人面對自己喜歡的人，都是希望把最好的一面展現給對方看，這是正常的心理現象。而所說的害怕，只是你的荷爾蒙在靠近對方時候產生的一種“敬仰”，所以這不是害怕，有人常常把它理解為害怕，實則不然。
剛開始喜歡一個人的時候都是希望把自己最好的一面，給對方看到，希望對方看到自己的閃光點，從而也產生對自己的好感，但是你同時也會思考一個問題：萬一將來對方接觸我後，不喜歡我怎麼辦？相處久了後對方覺得缺點好多怎麼辦？我怎麼樣才讓他更喜歡我，我怎麼樣讓他覺得我有神秘感，但是又顧慮這種神秘感消失了後，徹底不聯繫了怎麼辦？
上述的心理活動，對於每個人來說都會存在的，特別這個人是你非常喜歡的，因此讓你有點杞人憂天的感覺，但是不要因為心裡的害怕而不去接近自己喜歡的人，那樣子，對方只會離你越來越遠，而且塑造好感形象給對方，不是距離的問題，而是自己內在塑造的問題，如果內在品質帶你自信，我相信憑藉自己的自信對方會給你吸引過來的。
綜上所述：“害怕”是正常的，你要擁抱這種害怕，同時思考自己是否已經建立自信體系給對方知道你心裡的美，同時外表上的魅力會因為內在而表現出來。
愛情維修站
因為當你看到她時會緊張，而且喜歡一個人始於心動，心不止一次跳動。。
一半9一伴
很不幸，我就是害怕接近自己喜歡的人，至於為什麼會這樣？等做了大齡剩女就知道了，對於我的經驗來說，大部分時間在暗戀，或者被一些我不喜歡的人追求，最後，終於被剩下了。不敢接近喜歡的人，大部分人的心理上是不成熟的，相對心理年齡偏小，自卑心嚴重，或者原生家庭不幸福，沒有給自己一定的安全感，認為自己沒有那麼幸運會博得喜歡人的青睞。這是一種心理暗示，所以，我到現在為止，都沒有跟自己特別喜歡的人在一起。一旦跟自己喜歡的人在一起，就很容易患得患失，神經過敏。其實是在使勁兒推開對方。這是對自己的不自信，也是對對方的不自信。
大月亮
其實我也是很害怕接近自己喜歡的人，因為太喜歡，所以總害怕自己舉止、言語會失常，失態，害怕給對方留下不好的印象，越是想維護自己的完美形象，越害怕近按自己喜歡的人，因為愛，所以過於在意。
還有一種情況，是性格內向，原本就害怕接觸人，受到眾人註明，一旦遇到自己喜歡的人，就更加害怕接近了，自卑感會越來越嚴重，因為喜歡的人，在自己心目中總是美好的，總覺得這麼美好的人，我怎麼能配得上他，一方面害怕接近一方面又是那麼渴望接近。
其實這是一句最動人的表白情話，你們不覺得嗎？當有一個向你告白說：我害怕接近你，怕自己不夠優秀配不上你；怕自己不夠完美不能給留下好印象；我害怕接近你又那麼渴望靠近你，因為愛讓我懂得那麼叫敬畏，而你就是那愛的化身！
是不是很感人，啊。一大中午的，我就開始幻想愛呢場景了，那些害怕接近我的人，你一定是對我愛得深沉啊。
