冰瞳夜冪

如果愛情長期缺席，那麼男人會有什麼表現呢？

1.變得特別不自信

男人的自信心一半來自事業上的成就，一半來自女人。如果長期沒有來自女人的褒獎和崇拜，就會變得特別的不自信。總是懷疑自己是不是長的很難看，還是自己不會說話，所以不討人喜歡。

2.情商歸零

男人的情商有一半來自生活環境的薰陶，還有一半來自女人的調教。

如果長期缺少女人的關愛，自己也就沒有機會跟女人進行深入的接觸，更不要說去了解一個女人說“隨便”到底是不在乎，還是真的隨便。

3.變得容易焦慮敏感

男人的剛需要女人的柔來剋制，長期缺愛的男人會變得敏感多疑，並且焦慮暴躁。久而久之，面對異性的靠近，會特別警覺，心想：她是真的喜歡我，還是看上我的什麼？

4.對身體機能失去鍛鍊和管理

例如，暴飲暴食。一種是破罐子破摔，想著“反正也不會有女人看上我，保持身材給誰看？”；一種是自以為是，想著“喜歡我的人，如果只是看上我的外表，那麼膚淺也不是真的喜歡。”

每個人都有命中註定的緣分，在沒有遇見對方之前，你不必足夠美好，但是你起碼要有能夠讓對方看見的光環，不是嗎？

蜜禪

一個人長期缺愛，很可能會導致他在與伴侶相處的過程中，缺乏深層情感方面的交流，往往當你想跟他深入溝通、談談雙方真實的感受，他既不想述說自己的感覺，也不想去了解你的感覺。

這在心理學上，被稱為“愛無能”。它指的是，一個人對於深刻的愛，或者其他深層的需要相互交流的情感不感興趣、或無所適從。

有意思的是，當你與“愛無能”的人處於一段戀愛關係時，你可能以為自己遇到的是絕佳的伴侶。因為他可能彬彬有禮、與你有非常好的智力交流，在床上表現也很好，常常誇讚和關心你。在外人眼中看來，你們甚至可能是模仿情侶。

但是，你們的關係並沒有深層情感方面的交流。當你想要深究的時候，往往會開始覺得不舒服，想要抱怨對方。

在實際戀愛相處過程中，“愛無能”的表現有哪些呢？以下是一些愛無能的典型信號，如果你身邊的他有好幾條符合的表現，你就要有所警惕了。

1. 害怕承諾

對方不僅害怕針對你們之間的情感進行承諾，也不願意對這段關係裡的一切承諾，特別是你們未來的計劃安排。

2. 無法進入親密關係的下一階段

在一開始，他可能會充滿激情地追求和讚美你，同時也是最佳的傾聽者和交流者，散發著致命吸引力。不過，愛無能的人（無論男女）無法進入親密關係的下一階段。每當你們要邁入下一階段（比如讓你見他的朋友、公開你們是男女朋友、同居、見父母、訂婚、結婚）時，他就會退縮，導致你們的關係總在原地轉圈。

3. 喜歡保持距離

在關係上，更喜歡異地戀，或者做“週末伴侶”；經常不會及時接電話或回信息，總要過一段時間才回；更喜歡微信交流，而不是電話和視頻。而一旦你表現出熱烈的情感，他們就會退縮。

4. 不願意提及自己過去的創傷經歷

他總讓你感覺是一個很複雜、讀不懂的人，你總是想要發問，但越是發問，卻越會令他們反感。

很多愛無能的人有過創傷的感情經歷，或者痛苦的分離。但他們不僅不願意談及自己的感覺，也不願意和你談論這些經歷，總是含糊其詞、模稜兩可。有可能，他們還始終在掙扎於過去的戀情（即便已經過去了很久），或者與父母的惡劣關係中。

5. 以自我為中心

愛無能的人總喜歡生活的中心是自己，其實他們並沒有真的在乎其他人的感受。他們喜歡被追求、追逐、被眾人環繞的感覺，但卻很少是主動、熱烈追求的那個人。在親密關係中，他們喜歡做掌控節奏的那個人，無論是對於進展的快慢還是約會時間。

6. 避免親密

他會找各種藉口避免單獨兩人呆在一起。為了避免親密，他會故意忙東忙西。即便是在做愛以後，他們也會找藉口趕快離開。

有時候，他們的伴侶關係在事實上並不親密，兩人更像是炮友或床伴。

7. 不靠譜

這往往體現為習慣性遲到，或者經常在臨行前突然取消安排（一般是指私人的約會，而非工作安排）。也有人會經常玩“突然消失”，在不提醒和解釋的情況下。

8. 反對在社交網絡上的暴露

他們不會在微博、朋友圈等各種社交網絡上和自己的愛人互動，不會把對方設成特別好友，不會po對方的照片，不會公佈與自己戀情相關的細節。

最後，另一個值得注意的現象是，經常兩個同樣愛無能的人會走到一起，他們自己也不知道是什麼的原因而互相吸引。因此，如果你檢視出你的伴侶是愛無能，而你們仍然保持著你認為是不錯的關係，也許你也要低頭反省一下自己。

關於愛無能，你有什麼希望和我們一起分享的嗎？歡迎在以下評論區留言，期待你的回覆！

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知我心理學

當男人在長期單身的情況下，這內心就會發生一些微妙變化。這種變化，會深深影響男人生活。而且他也一定會有著這五種，異常的表現。

第一種、男人開始變宅

以前的他，或許還經常參加聚會，經常混在各種人堆裡。但當下的他，卻越來越宅，越來越不想擠在人群中。並且對於聚會，也是興趣缺缺。去也行，不去也可以。

第二種、男人開始混跡網絡

他也會想找女朋友，但卻因為現實中的女人太難追求，而轉變到網絡中。他會在網絡中去物色各種女人，但卻不一定能追求的到。因為網絡中的女人，也同樣難追求。

第三種、男人時常發呆

男人發呆，通常是因為思想拋錨。而讓思想拋錨的原因，則是在想女人。當男人看到一個身材好的女人之後，通常就很容易走神。因為他實在太久沒有女人，這幻想很容易。

第四種、男人會變得被動

他因為時常沒有女人，已經不知道該如何去主動，如何去對女人主動。所以這變的被動，也會很自然。被動的心思，在他內心也會逐漸潛移默化，一步步讓他最終不會主動。

第五種、看到女人就兩眼放光

他看任何女人都漂亮，他看任何女人都覺得身材真好。而且在當下的他，基本上也不會有什麼選擇。只要兩人和的來，就可以相處。

男人這四個表現，也最能說明他的內心。長久單身的男人，這種表現也很常見。你身邊，是否會有這幾種表現的男人？

男人，為了自己，不要沉悶，適當的爆發，對身體健康有益，沒有過不去的坎，就看你想不想過。

男人，尤其是中年之後，要注重身體健康，養生方面，建議做好以下幾點。

1，每日小酌半杯紅酒

一項研究報告指出，每天喝約半杯乾紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時降低患心臟病的風險。紅酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的幾率，且紅酒含有的普林（會使體內尿酸上升的物質）比其他酒低。

2，養成喝水習慣

處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”；每天至少喝一升的水，不過也不是多多益善。

另外不喜歡白水的男性，日常可以喝點養生茶：蒲公英龍鬚茶。既能滿足味蕾的需求，又可以達到養生的效果。

用玉米鬚，蒲公英根，玉竹，玫瑰花做成茶包每日泡水喝。

玉米鬚，民間常用於茶藥膳中，現代藥理研究證實玉米鬚有降血糖、降血脂、抗癌、降血壓等作用。玉米鬚具有抗血糖、抗體內自由基等活性物質，且原料廉價，為加強玉米鬚治療糖尿病過程中，保護肝臟的作用，與蒲公英搭配使用。

蒲公英性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經常食用蒲公英，可以促進肝臟排毒，避免服藥對肝臟的損害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以調理血糖。

日常飲用蒲公英龍鬚茶，既能達到對茶葉的味蕾方面的滿足，又能同時幫助降低血糖，保護高血糖損傷的肝臟，降低或減緩糖尿病併發症的發生，並對腎臟和心臟同時起到保護作用。

三、少吃鹽

鹽是讓腎負擔加重的重要元兇。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入太多，腎臟的負擔就加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致腎臟功能減退。

四、常按湧泉穴

點按湧泉即點按足心。每晚臨睡前，用溫水將腳洗淨，盤膝坐於床上，一手握住腳趾，另一手點足心，每次點下去的時候要隱隱的疼。

湧泉是足少陰腎經穴位，摩擦此穴，可以補腎益精，通調氣血，腎氣充足，則體健壽延。最重要的能把平時節省下來的腎精存到身體裡。換句話說就是固腎。

健體有利身心

我是陳曉蓓，國家二級心理諮詢師、華大應用心理研究院簽約心理諮詢師

想成為心理諮詢師，可以關注及私信我們的頭條號，華大心理陪你助人自助！

一個人沒有獲得個體成長所需要的基本愛的需要，就會處於缺愛的狀態，長期以往這種愛的心理的缺失將會嚴重影響一個人的成長。

當一個男人長期在缺愛的狀態下生活，內心會發生一些微妙的變化，這些變化會潛移默化的影響人生活中的方方面面。即使是在現在男女比例差別變大的環境下，還是有越來越多的男人不願或者無法步入婚姻的殿堂，即使有些勉強結婚，依然很難維持穩定的婚姻狀態。

缺愛的男人可能會產生社交恐懼，沉浸在自己的小世界裡， 習慣一個人生活，自由而散漫，整天宅在家裡沉迷於網絡世界，在悲傷和絕望中逐漸養成吸菸喝酒的壞習慣， 睡覺飲食不規律等。

另外一些則相反他們會受不了一個人獨處，開啟工作狂模式整日整夜投身工作狀態，或者經常約朋友通宵喝酒唱歌，混跡於各種社交圈整夜不回家或者很晚回家。每天看似很忙碌很嗨很合群，其實內心很空虛很孤獨。一些有家庭的男人覺得回家得不到妻子的理解和關懷，選擇逃避是最好的方式。

缺愛的男人情緒不穩定，容易受身邊人事物的影響。以自我為中心，喜歡被追求，被人關注圍繞的感覺，但是他們並沒有真的在乎其他人的感受。

在感情中有很強的控制慾， 希望對方完全理解和包容自己來獲得滿足和成就感，以此安撫自己內心的空虛。但當對方做了任何和自己意願想違背的事情，立馬想要脫離這段感情來維持心理的平衡，並且無法忍受空窗期需要馬上進入到下一段戀情。

缺愛的男人有很多自身條件非常優秀身邊似乎身邊也不缺女孩子，安全感的嚴重不足和歸屬感缺失使他們很難和人建立深層次相互交流的情感，總是感覺身邊沒有人真正瞭解自己，但當對方走進身邊或者希望進一步溝通時，總是下意識迴避和對方保持一定距離，享受這種孤獨但內心深處又渴望被人理解的矛盾心理。

長期缺愛的心理產生的原因主要和幼年時期被持續性錯誤對待的心理創傷有關，如果這種狀態得不到緩解，可能會影響一個男人的一生。想要緩解或者改變這種狀態，需要從問題發生的源頭入手，消除最初的恐懼才能避免缺愛的人生。

作者簡介：
國家二級心理諮詢師 陳曉蓓
華大應用心理研究院簽約心理諮詢師 、認知行為學取向的心理諮詢師。
致力於婚姻情感、兩性關係、親子關係、個人成長、職場困惑、職業發展等方面的諮詢與探索。耐心傾聽，理解關懷，真誠陪伴[A2]
如果您有任何問題，歡迎關注我們的頭條號，私信留下聯繫方式，向作者提問諮詢。

華大應用心理研究院

天地分陰陽，男女在一起才會和諧。如果一個男人長期缺愛，可以簡單的說他長期沒有女人的關懷，會有以下的危害。

1.1、喜歡猥談：

如果三五成群的男人聚在一起，他們除了喝喝小酒就是談論女人，尤其是幾個死黨在一起的時候，談話的內容更是邪惡不堪。

雖然我們這只是男人正常的性心理反映，但還是會把男人定義為下流無恥，即使這樣做只是想要打發無聊的時間，放鬆緊繃的神經，進而增進閒聊的和諧氛圍，再不就是附近有不錯的女生。

1.2、喜歡觸摸女人：

因為男性的心理特徵決定了男性喜歡觸摸女性

其實，處於生理和心理，他們是想要達到他們的“終極目標”而已。而在我們女性眼裡看來，他們喜歡觸摸女人恰恰表明了他的“急色”心理，讓人感覺厭惡不已。

1.3、喜歡看性感女人：

男人都是下半身思考的動物，看到性感女性，他們的狼性會大發，如果女性越是性感，他的心理刺激越強烈，而他們“豐富”的想象力激發了他們深層的衝動。

男人長期缺愛的致命危害

1、心臟病發作及死亡風險高。

芬蘭研究發現，單身男性比已婚男性的心臟病發病率增加58%~66%，單身女性比已婚女性則高出60%~65%。

2、少活10年。美國研究發現，單身女性比結婚女性壽命平均低7~15年，單身男性比結婚男性壽命低8~17年。

3、導致抑鬱。長期單身讓人社交能力退化，性情孤僻，容易患抑鬱症。

4、老了易痴呆。發表在《英國醫學》雜誌上的一項新研究稱，長期單身的人年老後患老年痴呆風險較高。

5、獨身太久見異性沒感覺。“獨身太久，對異性越來越沒有感覺，懷疑自己喪失了慾望。”31歲的公司職員Catharine近日發帖傾訴內心的糾結。

那麼你知道男性經常食用哪些食物能改善健康嗎？

長壽飲食法一：呵護肝臟多喝茶

呵護肝臟可以經常喝蒲公英茶或者玉蘭根茶，蒲公英大家比較熟知，是常見的清熱解毒的野菜。

蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。現代科學證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 ,故可以保肝。蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。

玉蘭根

玉蘭根茶是用玉蘭菜的根做的茶，玉蘭根富含多種營養物質，可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。還可以降低尿酸，降低血脂，降低血糖，降低血壓的綜合調理作用。

長壽飲食法二：多吃蔥蒜、番茄

美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%。

番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。

長壽飲食法三：繞開肺癌首要條件是戒菸、多吃堅果

有研究顯示，30歲以前戒菸能使肺癌的風險降低90%，戒菸5年後，由於吸菸所致的口腔和食管腫瘤風險也會降低一半。多吃堅果。

堅果富含元素硒，尤其是開心果。開心果中的維E也可以保護肺部，降低患肺癌的風險。

長壽飲食法四：關照結腸少吃肉、多運動

威脅結腸健康的因素依次是：吃肉過多、缺少運動、膳食纖維攝入較少。

保證每天充足的蔬菜和穀物攝入很有必要。比如，可以在做米飯時添加一些粗糧，爭取佔到總量的1/4。富含膳食纖維的食物有芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔、小米、大麥、燕麥等。

徒步運動。每天進行一定時間的有氧運動，可以防止食物在身體裡逗留過長的時間。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不錯的方法。

不堅強不成器

☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者吳瓊燕老師回答。

在這個時代，“缺愛”是普世創傷。

男女缺愛的本質是一樣的，表現形式類似，受社會環境的影響，各自在某些方面出現的頻率和程度不同。

“缺愛”通俗地說，是一個人在極其需要愛的幼年成長時期，ta的家裡沒有人能夠像真正合格的父母那樣照顧ta、給予ta無條件的接納、時刻的關注和所需要的愛。長期得不到愛，那麼這個孩童就此卡在那裡了，ta就是人們內在的小孩。

因為沒有人能夠愛ta，人的本能就會：從小以“警戒防衛”的方式保護自己，防禦主要表現為：

一、“討好”

討好是向他人乞討尊重、認可、讚美、看見與愛，因為ta的家裡沒有人能夠滿足ta。

一個從小失去親人的孩子有討好傾向是正常的，否則ta無法長大到現在。

二、“攻擊”

以憤怒的方式、打擊別人的方式顯示自己，這種方式只會將真正關心自己的人拒之於千里之外。

三、“隔離”

有的人看起來永遠只有理性、冷靜，見不到ta表達任何情感、情緒，這其實是ta自己無意識樹立起了一睹牆，隔離了自己和他人。

四、其它：還有些方式會自動“合理化”，逃避，抗拒某些人和事，以創傷和各種心理問題表現出來。

以上各種形式的共同特點是：ta“防禦的大門”（在潛意識裡）實際是長期關閉著的。未向任何人打開，因為從來沒有愛的溫暖和陽光進來過，ta不知道外面安全與否。

在成年以後，如果發現自己從小缺愛，這個“愛”需要由自己去補，而不是抱怨他人或環境，因為“你的生命需要由你自己負責，只有對自己負責才能夠真正地改變。”

可以諮詢當地的專業心理諮詢師，學習一些幫助打開心靈“防禦大門”的專業方法，諮詢師（或通過網絡課程）教授成年後“愛自己”的方法。

★婦專委協會近期推出線上系列公益微課，每週一次，歡迎收聽，詳詢請發私信或留言。

心理衛生協會婦專委

男人照顧女人，男人愛女人，但很多時候男人也需要被愛，需要被關心。

當出現以下表現時，說明這個男人缺愛了，有婚姻的女人就要警惕了，否則男人可能會出軌哦！

第一，男人開始不想回家

男人最好的擺脫方式就是不回家。因為男人知道，即使是回家，依然是得不到任何的關心和呵護，也得不到妻子的理解和包容。

他們在外邊的時間大於在家的時間，這就是男人的普遍心裡，其實男人有的時候真的慫，逃避是最好的方式，也是最直接的方式。

第二，男人開始有嗜好

男人吸菸喝酒，有人說正常的，但是有一些男人以前是沒有這些愛好的，沒有家的感覺，沒有愛的感覺，他們開始變得墮落，生活散漫，開始菸酒不離身。

第三，男人開始變得懶惰

在婚煙家庭中，當沒有值得男人去努力和奮鬥的東西了，就開始變得懶散，這個時候他們會睡到很晚很晚才起來，因為心中的夢想沒有支撐他起床。

第四，男人開始變得不接電話

以前不接電話可能是因為工作忙，沒時間，但後來男人不接電話，不回電話，不回信息，就要小心了，他可能在掂量自己的小算盤。

第五，不讓另一半看自己的手機。

正常兩人相互信任，是不介意對方看自己的手機，但當女人拿起男人手機，出現反抗，不情願的情緒時，很可能是外面有情人了，別再算那麼嚴了，否則就該離婚了。

男人，為了自己，不要沉悶，適當的爆發，對身體健康有益，沒有過不去的坎，就看你想不想過。

男人，尤其是中年之後，要注重身體健康，養生方面，建議做好以下幾點。

1，每日小酌半杯紅酒

一項研究報告指出，每天喝約半杯乾紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時降低患心臟病的風險。紅酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的幾率，且紅酒含有的普林（會使體內尿酸上升的物質）比其他酒低。

2，養成喝水習慣

處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”；每天至少喝一升的水，不過也不是多多益善。

另外不喜歡白水的男性，日常可以喝點養生茶：蒲公英龍鬚茶。既能滿足味蕾的需求，又可以達到養生的效果。

用玉米鬚，蒲公英根，玉竹，玫瑰花做成茶包每日泡水喝。

玉米鬚，民間常用於茶藥膳中，現代藥理研究證實玉米鬚有降血糖、降血脂、抗癌、降血壓等作用。玉米鬚具有抗血糖、抗體內自由基等活性物質，且原料廉價，為加強玉米鬚治療糖尿病過程中，保護肝臟的作用，與蒲公英搭配使用。

蒲公英性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效。經常食用蒲公英，可以促進肝臟排毒，避免服藥對肝臟的損害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以調理血糖。

日常飲用蒲公英龍鬚茶，既能達到對茶葉的味蕾方面的滿足，又能同時幫助降低血糖，保護高血糖損傷的肝臟，降低或減緩糖尿病併發症的發生，並對腎臟和心臟同時起到保護作用。

3，吃飯小口，慢慢咀嚼

研究表明，男性的飲食習慣若是狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，這被證明是發生直腸癌、縮短壽命的一個重要原因。

吃飯小口，慢慢咀嚼，更有助於養護腸胃。

4，保證充足的睡眠

短缺的睡眠也是復原精氣神的主要保證，任務再緩和，家裡的煩心事再多，到了該睡覺的時分也要按時休息。

繚繞著思念的心懷

對於一個長期缺愛的男人來說，表面上顯得非常歉卑，唯唯諾諾，其實他的內心世界，是非常的強大，有一股不服輸的強大的能量，等待著爆發，失敗了就是庸人一個，成功了就是一個強大得可怕的人。

這種人由於長期沒有人愛過他，也沒有人看得起他，他深知因為自己太微小，才遭到這個社會的遺棄和岐視，所以他攥著拳頭，一步一個腳印，積蓄自己的能量，讀書比別人用功，工作比別人積極，在這個卑視他的世界裡，默默無聞地積累，無怨無悔地努力，等的就是滿滿正能量爆發的時刻。

一個長期缺愛的男人，內心世界是非常強大的，他從來不會去追和附眾的，因為他知道那裡沒有他的容身之處，沒有他的話語權，所以他從來都是獨立特行，默默地前行，面對著人們的譏笑和汙辱，他之所以一直忍著，耐住，因為他知道自己還太微小，還沒有足夠的強大，還需要賺足底氣，拼夠能量，苦苦地等待著驚人一瞥的時刻，一鳴驚人的明天。

用戶Zy360

江湖上人1980

如果一個男人長期的缺愛，那麼他也太慘了（我就經歷過），真的是身心都受到雙重打擊，心裡需要承受，身體也需要承受，長期缺愛的男的會有怎麼樣的表現呢？

1、宅：如果一個男人長期缺愛，他會對愛失去信心，所以他會變得很宅，基本沒有事情都不會出門，基本上每天都宅在家裡。

2、拒絕社交：長期缺愛，讓他對社交產生恐懼，這個是從心裡上的打擊，他會刻意的躲避一些聚會，一些人多的地方，因為他怕見人。

3、愛發脾氣：因為缺愛，沒有人愛他，在遇到事情時也沒有一個和他商量的的人，所以平時面對情況，動不動就會發脾氣。

4、愛上網：因為缺愛，生活沒有色彩，網絡變成了他的唯一支柱，所以缺愛的人一般都愛上網，捱打遊戲。

5、對女生不再挑剔：看你挺好，看她也不錯，說句俗話，就是很飢渴，就盼著她人投懷送抱，自己主動出機是不太可能了。

6、胡思亂想：每天都會胡思亂想，想想自己這輩子也就這樣了，這輩子也就沒人要了，有時候想想真的很孤獨無助。

以上表現絕對靠譜，因為我都曾經經歷過，缺愛的感覺真的不好受，還是得主動點兒，早日找到我們的愛！以上幾條希望大家都不要佔有

忘了一點，渴望大家的認可，有一天終於被認可了，又覺得受之有愧，矛盾，非常矛盾

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