開學在即，孩子可能出現瞭如下症狀：
情緒低落、心慌意亂、無故發脾氣、注意力不集中；
和被窩難捨難分，和電腦藕斷絲連，和電視依依不捨，和手機形影不離；
到了學校，老師可能會發現孩子們上課老是走神不認真聽講，作業也不好好完成。
這時候，家長和老師們都該注意了，他們可能患上了“開學綜合症”！
“開學綜合症”是學生分化的重要原因之一，因此，開學“收心”教育至關重要！
為避免孩子受“假期綜合症”影響，最好的解決辦法，就是在開學前7~10天左右的時間，幫孩子收收心，調整好生物鐘和精神狀態，讓孩子逐漸找回上學時的節奏和感覺。怎樣讓孩子儘快適應上學節奏？這些“收心大法”，建議老師讓家長們試試！
淨 心 · 靜 心
經歷了一個假期，整天看電視、打遊戲、吃吃喝喝歡樂購，心裡能裝著學習的孩子還有幾個？恐怕時時刻刻惦記著的還是那沒看完的動畫片，沒盡興的小遊戲呢。
所以，開學前第一件事，就是要清掃孩子的內心，讓孩子靜下心來走進課堂。這幾天，讓孩子感覺太興奮的事就不要做了，可以練練字，聽聽舒緩的音樂，看看書都是不錯的選擇。
調整作息規律
打遊戲、看電視到半夜，有的甚至玩通宵，第二天中午才醒，這樣的生物鐘要是放在課堂上，能學到多少東西？老師可不會在孩子睡著的時候就停止講課。
從現在起，規定孩子10點之前必須上床準備睡覺，自然醒什麼的是別想了，定個早起的鬧鐘，最好和幾天後上學時間吻合，逐漸將孩子的生物鐘調節到上學日的狀態。別等到開學以後才調整，開學後還有開學後很多要做的事呢。
溫故知新
經過一個假期的休息，孩子的思緒恐怕還停留在各種遊戲中吧，暑假作業是什麼？課本是什麼？早已經拋到了九霄雲外。
雖說新學期新起點，但沒有舊知識做鋪墊，新知識學起來肯定費勁。所以，簡單的複習一下上學期的知識重點，溫故而知新，提前預習一下新學期知識，在做學習計劃時，能夠及時對學習方法和技巧做出調整，使孩子更加順利的進入新學期的學習。
制 定 計 劃
暑假期間懶洋洋，做什麼似乎都不在計劃之內，隨心所欲，反正又沒有考試等著自己，但學習可不能沒有計劃性。一份井然有序的學習安排，一個激勵自己的學習目標，一定會幫助孩子取得更好的成績。
所以，在新學期開始之前，家長們不妨找孩子談談心，問問孩子對這學期學習的計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標杆、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期後的失落感。
備好學習裝備
家長還可以為孩子準備煥然一新的裝備，比如新書包、新文具盒、新衣服，新學期配新裝備嘛！
用新裝備給孩子美好的新學期祝福，讓孩子帶著愉快的心情走進新學期，孩子會更加珍惜開學時光的。記住，比收心更重要的是開心。
總之，孩子的“開學綜合症”是正常現象，就像成人放長假後不願上班一樣，這種現象既不可無視，又不可小視，只要孩子努力地調整，再配合家長機智地引導、老師科學地施教，學生就可以儘快地“收心”，定會以更飽滿的熱情開始新的征程。
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