不想突然中風,平時要做好2件事!特別這幾種高危習慣,能免則免

中風,是一種腦血管疾病,它起病急、病勢兇、變化快。發病時突如其來,極其兇險,有時會迫使人的生活改道,甚至一下跌入幽暗深谷。

例如,一位20多歲的男性患者,新婚之夜被送到醫院,確診為腦出血。小夥子有高血壓,平常沒做規範治療。大喜之日,因勞累、情緒激動等原因,高血壓誘發了腦出血。急性期治療後,他落下了偏癱,一側肢體癱瘓。從幸福的巔峰倏忽跌落至痛苦的深淵,令人唏噓。

也有正值事業巔峰的單位主管,突發缺血性中風,導致肢體殘疾,從此改變了事業軌跡。

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有“三高”、心臟病,要特別當心

中風發病雖然兇猛,但發病前也一定程度上有跡可循,下面列舉的是中風的高危因素:

有家族史、心臟病、高血壓、糖尿病、高脂血症等,這些因素容易對身體的心血管造成一定的壓力和損害,增加了中風的風險。

另外,生活不規律,暴飲暴食,缺乏運動,抽菸,酗酒,女性長期使用口服避孕藥等,也都屬於危險因素。

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中風可以防,貴在堅持

①對於上述高危原發病,如果能夠儘早積極地控制和治療,能有效地降低中風的風險。

比如高血壓患者,要選擇適合自己的降壓藥,把血壓降下來,定期檢測;對於空腹血糖高、餐後血糖高、糖耐量異常的,必須就診內分泌科進行治療;

②其他人也要改變不良生活習慣,多吃對健康有利的東西,適當鍛鍊,保持身心健康。

只要堅持防治,就一定能收到效果。

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血管檢查,揪出危險分子

臨床上也有少數患者,沒有上面提到的危險因素,卻發生中風了。對於這類患者,如果能深入血管檢查,其實也能發現血管已經出現的問題。建議中老年人除了控制危險因素,還要了解血管情況。

血管的檢查方法有很多,如頸動脈彩超、CTA(CT血管造影)、MRA(磁共振血管造影)等等,具體可以聽取醫生的建議。

有些患者對此不理解,認為自己沒病,醫生亂開檢查,這其實是很遺憾的。中風如果能提前篩查,發現血管的情況,做好相關治療,是可以避免的。


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