全民抖音的時代，裡面小哥哥小姐姐那麼養眼、帥哥美女一大堆，不才的小編卻唯獨在刷到一個關於“放屁”的視頻時駐足了，原對話大概是：
A：姐姐，你會放屁嗎？
B：你說什麼？
A：放屁!你看我……
接下來就是一連串天雷滾滾般的響聲了……
能入疾控人“法眼”的當屬我們最關注的“健康”莫屬了，我們必須向你喊話：“小姐姐，不要得瑟了!如果你平時真是經常有出現這樣響聲的“屁”，那我們有義務提醒你，你的健康在向你發出警報，要注意自身的腸道問題了！”
人為什麼會放屁？
不要以為這個話題噁心、尷尬、難以啟齒，其實，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌“飽餐”後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓，當壓力太大時，自然就會放屁了。屁也叫矢氣，從肛門排出的廢氣。由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭。
正常排氣是怎樣的？
放屁是腸道正常運行的一種表現，正常人每天要放屁5到10次，約排出500毫升左右的氣體。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭、有血便，則為一種異常現象，應警惕大腸癌的可能性，儘早去醫院診斷治療。
異常排氣是怎麼樣的？
屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況:
1、如屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等；如屁多且臭，可能有消化不良。
2、如無屁或少屁，並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則可能是腸梗阻。
3、如屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤（直腸癌）晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。
直面“直腸癌”
根據世界衛生組織統計，結直腸癌在中國大陸的平均患病率大約為每10萬人中有52.68個患病（相當於假如南昌有500多萬人口當中，有超過2600餘人患有結直腸癌，）：如下圖中國版圖顏色屬於第二檔，既屬於中等患病率國家。
可以看到中國結直腸癌發病率板塊是屬於第三等級的，即每10萬人有14.48新發病例，即按14億總人口來算每年新發結直腸癌的數量超過20萬。
好習慣養出好身體
其實光從放屁也不能簡單的判斷是否屬於直腸癌的前兆，可能與你的生活習慣，飲食方式有關，也可能是由於最近腸道功能紊亂等問題引起的。所以，從現在起，養成好的生活和飲食習慣，養護腸道，使身體正常排氣才是王道:
1、少吃辛辣、煙燻、油炸的食物，多吃綠色新鮮蔬菜、水果，保持良好的生活作息習慣，有規律及充足的睡眠。
2、消化不良，多食用薏仁紅豆湯，早晚當正餐食用，堅持下來，對腸道的改善會有很大的幫助。
3、冬蟲夏草的主要功效是祛除腸胃溼氣，但經常放屁或便秘者，可以考慮嘗試食用蟲草來緩解，同時還可以增強自身的免疫力。
4、適量運動。不需要劇烈運動，做到不久坐，每天能堅持適量的有氧運動如：快走，騎車等也是不錯的。
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