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鈣,應該是國人最重視的營養補充劑了。
「要補鈣」的觀念,早已深入人心。
但一些習以為常的做法和根深蒂固的認知,可能並不正確。
對照一下,你有沒有掉入下面這 10 個補鈣誤區?
這 10 個最常見的補鈣誤區,大家都清楚了嗎?希望這篇文章,對你的「補鈣大業」有所幫助。
記得分享文章,記得補足鈣量!
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