不可過於沉溺於痛苦和消極的情緒中難以釋懷，對於情緒的執著乃是極大的逃避。面對暴風雨時可嘗試回到暴風雨的中心，從外在事件裡抽離，並放空自己，進行客觀反思，獲得清醒的認知，以務實的心態去面對，並通過行動去改變。
不可一味慶幸於外在事件的解決或結束，仍需進一步深入覺察自己。很多人在此時面臨身心或親密關係上的挑戰，比如身體上的疾病，通過治療後得到了緩解，但是卻沒有反思疾病產生的原因——疾病很多時候反映的其實是身心的失衡，以及意識與潛意識的分裂，所以必須去認清疾病背後更深層次的原因是什麼，並知道如何去調整，尤其需要從身心靈的角度去做更深入的探究，這樣才能做到真正的轉化。
真實的對待你自己，如此你才不至於步入歧途；你也已保持著你自身的位置，穩定的處於你的內在核心。由於這些能量的升溫，將在接下來的日子裡進入到一個更高的波峰層面，也必然的需要你們抽出時間去有意識的去體驗那些能帶給你喜悅，歡笑，平靜和個人鼓舞的事情。
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