古代有很多君王沉迷於酒色，最終導致國家滅亡。除了皇帝，大臣沉迷酒色，也會嚴重影響到國家。清朝有位重臣，曾國藩，曾為此事煩惱。但後來他想到了一個方法，成功了戒了色。那到底是什麼辦法呢？那種辦法，現在很多人都做不到。
世上有多少英雄的一世英名，毀於美色，數不勝數。想要成就一番大作為，就必須學會控制自己。學會剋制。左宗棠，曾經為太平天國平定了數起內亂，成為了一代名臣，但他有一個致命的缺點——愛好美色。為了控制自己的慾望，他時刻警醒自己，約束自己，想了很多辦法，都無濟於事。
主要是誘惑太多，很容易讓人迷失方向。曾國藩26歲考中進士，在京城做官。做官期間，閱女無數，他回到家看到自己的糟糠之妻，心生厭惡，甚至對下屬的小妾動了心。但他控制了自己，回到家裡反省自己，沒一會兒他就意識到自己的過錯，但見到美女，就又會控制不住自己。
據說，他曾光臨煙花之地，為那裡的女子寫過對聯，而且在打敗太平天國的人後，他為了慶祝，來到風月場所盡情玩樂了一番，後來他得了一些病，不過很快就治癒了。在40歲以後，他的這些風流事蹟慢慢地變少了，後來完全沒有了。他到底用了什麼辦法呢？
曾國藩在40歲之前，性情暴躁，沉迷美色，還因為一些小事和朋友大打出手，40歲以後，他像變了一個人似的，性情溫和，面對美色，也不動搖。原來這一切都歸功於他的這個笨方法，後來他堅持寫日記，只要自己想到了一些不好的事情，他都記錄下來，回頭反思自己的過錯，慢慢地，他也不沉迷於美色了。
每天都堅持記載自己的想法，把自己心中所想的一字不落的記錄下來，現在很多人都做不到，但曾國藩做到了，他不覺得丟人，也不覺得麻煩。他覺得這是一個修身養性的過程，只有在這個過程裡，磨練自己，控制自己，才能成就一番大事業。如果是你，你能做到嗎？
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