分手時彼此之間說盡了狠話，甚至那一瞬間恨不得對方消失不見，雖然短時間內你看不到了對方，沒有了當時的怒火，可是一段時間以後你開始懷念曾經你們在一起的美好了，便會想著和對方去複合！
其實挽回是一件很難的事情，雖然有些人挽回比較簡單，但是如果遇到比較艱難的挽回該怎麼辦？首先調整好心態，不要向困難低頭，要堅定追求執著的追求屬於自己的幸福。那麼我們今天就瞭解一下，在挽回過程中，不得不做的幾件事！
1、調整心態，正視問題所在
分手後還能繼續保持良好的心態，這一點一般都很難做到，彼此之間一定是負面情緒爆棚，所以在分手後不要急著去挽回，這時候最容易爆發再一次的爭吵，雖然很難做到有良好的心態，但是還是要先調整好自己的心態，這主要也是為了不讓自己被負面情緒所控制，不理智的情況做下後悔的事情。其次就是正視問題的所在，從自身找到分手的問題，多問問自己付出的夠不夠，有沒有換位思考，然後去改正！
2、提升自我，增強自我框架
熱戀期每個人都會想到為對方付出，會說很多甜言蜜語和山盟海誓，“我願意為你付出一切”和“我什麼都願意為你付出，只要你高興”等，其實當你在說出這些話的時候就已經在一步步的迷失自我，失去自己的底線和原則。
在感情中逐漸迷失自我，一味的去討好對方，這種情況下如果選擇挽回，那麼對方一定不會同意，因為你的框架太弱了，對方根本不把你放在眼裡，所以分手後也就讓自己明白，是時候瀟灑接受分手的事實，增強自己的框架，要重新建立起自己的原則性，對對方無理的要求就要拒絕，而不是妥協，要明白不要做對方的附屬品，現在開始做，以後也要這樣。
3、提升自我魅力，感情升溫
男人提出分手多數是因為感情中失去了新鮮感，所以這時候就要提升自我的魅力，要從內到外都要有所提升，包括形象上，其實提成自我並不是讓你去變成男人喜歡的樣子，而是為了做最好的自己。
美麗本來就是女人應該有的姿態，提升自我的同時眼界也會隨之開闊很多，就不會讓自己侷限在一個小角落裡無法自拔。複合需要從心態上到形象上整理改變，還需要增強自我框架，對對方達到二次吸引，能讓他再次遇到你的時候感到驚豔，愛情是需要付諸行動。
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