“我主動約他出來，他也始終是避而不見，不管打多少次電話都不接，發消息也不肯回。其實我只是想要約他出來，兩個人放平心態好好的聊一聊分手的事情，但是他卻避我如蛇蠍，根本就不肯答應再見一面。”
以上的這種情況，相信很多人都遇見過，還有不少人都問過同樣的這些問題。在遭遇分手之後，可能你面上表現的非常淡定灑脫，其實內心卻飽嘗著痛苦和煎熬。但即使你還滿心的不甘心，基本上也沒有多少方法可以去留住他了。畢竟如果他始終是一副冷冷淡淡的態度，只有你一頭熱的話，是暖不熱他的那顆心的。
一般的男人在提出分手的時候都是一副滿不在乎的冷漠表情，讓人感覺這段感情在他心裡根本就無足輕重。可就算是他那一副看起來完全無所謂的樣子傷透了你的心，你也依舊無法控制住自己的感情。
畢竟每一個人都是想要欺騙別人很容易，但是想要欺騙自己的心卻是難上加難。分手以後你一度過得恍恍惚惚頹廢麻木，甚至提不起精力去幹任何事情。其實你完全沒有必要這樣折磨自己，就算是他主動向你提出要結束這段感情，這件事情讓你感到非常的不甘心和難過，你也沒必要直接就下定論，覺得他就是一個妥妥的渣男。
其實在分手的時候被刪除聯繫方式和拉黑，並不是你想象的那麼糟糕，只要你能夠從負面情緒當中掙脫出來，擦乾眼淚冷靜下來，以一個平和的心態去看待問題，用適當的方法去挽回對方，那麼哪怕是已經被對方刪除掉聯繫方式，或者被拉黑了都還是能夠挽回的。
在這個過程中，首要先學會讓自己降低需求感。如果你還想要挽回你的前任，那麼就要切記，不管你內心對於複合這件事情感到多麼焦灼，面上也不能表現的太過急切，否則很有可能會嚇跑對方。
再然後就是要放平心態，不要太過於頻繁的用各種方式去聯繫他，這樣完全沒有任何用處。留出一段時間，讓你們兩個人都冷靜一下，相信在經過一段時期的斷聯之後，你再去用一種溫和的態度聯繫他，他就肯定不會表現得那麼抗拒了。只要你們兩個人能夠恢復以前的聯繫，那麼複合也就指日可待了。
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