一到换季就长痘！！！化妆吧，又怕粉底液遮瑕膏堵塞毛孔再闷痘；不化妆吧，满脸痘痘看起来实在跟毁容无差。女生绝望，男生泪奔，为什么一换季皮肤特别和痘痘结下不解之缘？今天，痘蓉和大家分享一下。
换季为什么爱长痘痘？
每次换季的时候，脸上的痘痘也像开花一样争先恐后的跑出来，其实，这与温度及湿度的急剧变化有关。
换季时节身体在适应季节变化，进行调整，往往湿热度急剧变化，皮肤不能很好的反应，于是容易使毛孔堵塞，导致痘痘频发。
换季长痘要怎么办？
01 / 洗脸方法要适当
容易出油的皮肤正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此要注重保湿清洁，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。
洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品。需要注意的是，洗脸时不要用力搓脸，以免加剧炎症。
如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。
02 / 要及时补水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。
不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，所以应对干油的肌肤，需要给力做补水等护理工作。
肌肤清洁后的肌肤是十分干燥的，所以在洁面后可以使用收敛性化妆水，保湿肌肤的同时还可以收缩毛孔，避免毛孔越来越大。
03 / 别抓痘痘防止感染
脸上长痘痘以后，千万不要用手去抓或是挠，否则只会让痘痘更加严重。
粉刺是不需要去挤的，因为挤压的过程，容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入，而造成二度感染，所以常常觉得粉刺或痘痘都长在同一个位置。
在做完脸部清洁工作之后，可以选择专门祛痘的产品在出痘痘的部位涂抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
04 / 少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果
在中医看来，肝火旺盛，容易引发痘痘。一般成人痘多是因熬夜而起，想要不长痘，切记每天在十一点前睡觉，给肝脏足够的排毒时间，排除毒素，痘痘自然不会再来骚扰!另外，油性皮肤有效补水实际上更需要从内而外补充水分，建议多喝水、多吃新鲜蔬菜水果来对皮肤进行补水。
总结：换季主要是外界环境的变化引起了皮肤的不适应，进而引发的一系列皮肤问题。换季并不可怕，只要找到正确有效的应对措施，皮肤问题就会统统滚蛋。
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