春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
今日3月21日 農曆二月初五，春分
春分又稱“仲春之月”、“日中”、“日夜分”，有3000年的歷史
因太陽直射點在赤道上，全球晝夜等長，稱“升分”
是春季九十天的中分點，二十四節氣之一
春分時，全球無極晝極夜現象
……
春分 & 趣味民俗
“春分到，蛋兒俏” 豎蛋就是選擇一個光滑勻稱的新鮮雞蛋，在桌子上把它豎起來，是一項頗具特色的民俗小活動。
春風漸起，就到了孩子們放風箏的好時機。尤其是春分當天。甚至大人們也會參與。
春分這天，每家都要吃湯圓。同時把煮好的湯圓扦著置於室外田邊地坎，以防止鳥雀破壞莊稼，名曰粘雀子嘴。
吃春菜、送春牛、春祭、拜神、祭日、犒勞耕牛……關於春分，每個地域都有自己特有的習俗。
春分 & 養生
春分時節，肝氣旺盛而影響脾胃，脾胃易虛弱。中醫認為，少吃酸，多吃“甘”，春季養生首先要養胃。而粥，是最養胃的食物了。
春天五行屬木，與肝對應，所以春分是護肝的好時節。春季進補海參不但能為肝的生髮提供足夠的熱量，更重要的是滋養肝血，使肝氣血相合，生髮有度，讓人體處於陰平陽秘的和諧狀態。
春分也是各種植物萌生嫩芽的大好時節，食用豆芽、蒜苗、菜筍、香菜都正當季。民間有“春則食香，夏則食臭”的講究，多吃些香椿、香蔥、香菜也是不錯的選擇。
春分 & 倒春寒
初春時節，氣溫回升比較快，之後又出現一段時間氣溫持續偏低，這種天氣現象人們稱作倒春寒。
此時溫差變化較大，應注意“春捂”，防止感冒、呼吸道炎症、關節炎等疾病的侵害。
春暖花開，草長鶯飛……春分起，養生要當時。除了安全健康的食療，“上薄下厚”的春捂方式一定不能忽視。當氣溫趨於穩定，達到15℃以上，方可進行大量的戶外活動。
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