暑假刚过一半，
你家孩子是不是有这样的情况？
- 很晚才起床，
- 很晚方入睡，
- 手机电脑iPAD不离手，
- 缺乏假期生活规划，
- 无所事事漫无目的，
- 无心学习，
- 超过24小时没看书，
- 饮食不均，
- 缺少交流。
暑假余额仅剩3周，
孩子占了上述两条以上，
就该从现在开始有所调整了。
新都X中的小昳妈妈每到暑假就会犯愁，
小昳每次寒暑假开学成绩就会下降，
不过，去年的暑假这一现象有了改变。
每每临近长假开学，
小昳总是起得晚，睡得也晚
即便开学第一天也是叫了好几遍
才慢吞吞地起床，
开学前两周总是踩点到教室。
不止这些，
小昳上课也是哈欠连天无心听课，
连被抽问上学期的知识，
回答起来也是吞吞吐吐，
以至于新学期课程学习吃力，
连随堂测验做的也是一塌糊涂，
为此小昳班主任没少找小昳妈妈反映情况。
等到小昳妈妈问起时，
小昳用一句“这不刚开学嘛，
我很快就会适应的”给搪塞了。
“小昳这样的状态非得开学后
两三个星期才能调整过来”，小昳妈妈坦言。
后来小昳妈妈了解到，
这就是“假期综合症”，
在极客老师的建议下，
小昳妈妈在8月初就对孩子
施了收心之策方才缓解。
对于玩心大的孩子，
暑假收心不能太早，也不能太晚，
最后三周是绝佳时机，
从作息时间、到生活内容，
从身体、到心理、到开学前的准备，
慢慢调整到开学后所需要的状态，
有了这种循序渐进的调整，
新学期开始后就能基本适应了。
1、优化调整学习计划，让暑假的后半段事半功倍
还记得暑假刚开始制定的暑假计划吗？
现在假期已过去一半，
有没有反思制定的学习计划？
比如制定是否合理？
哪个时间段学习效率更高？
各个学科的学习时间分配是否合理？
哪个科目应该花更多时间？
娱乐时间是否应该逐渐缩短？
.......
重点是要合理安排，有所侧重，
然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。
2、暑假作业翻一翻
暑假期间有不少孩子
早早把暑假作业一次性搞定了，
然后在剩下的大半个暑假为所欲为，
这一点很多家长无言以对。
如果你家孩子就是这样，
那这个时候，
就该提醒孩子把作业拿出来翻一翻，
看看有没有做对，
有没有更好的做法，
做到温故而知新。
3、看过的书，认真梳理一遍
暑假阅读是必不可少的，
但并非越多越好，
与其看书走马观花，
不如精读一本好书。
书读百遍其义自见，
从今天开始让孩子把看过的书，
以及暑假期间的所见所闻，
思考和梳理一遍，
以免捡了芝麻丢西瓜，
竹篮打水一场空。
在后续看书的同时，
提醒孩子多思考，多总结，
多做读书笔记，
多将收集的作文素材应用到实际的写作中去。
对于数理化的科目，
温习功课也不能只是过一遍就完事，
还要多动手去做几道题，
多思考各个知识点，巩固知识脉络。
4、抓住最后的练字时间
如果你家孩子写字不端正，
暑假的第一要务就是练字。
不要怀疑我的建议，写字不好，
你孩子将来的成绩将会吃大亏。
练字没什么很好的方法，
找个不错的字帖坚持练习即可。
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