“高考”這個詞語帶著滿滿的重量，有青春的沉澱，有未來的憧憬。
又是一年高考時，2018年的高考只剩不到一個月啦，孩子們如何才能在這短短的時間內打贏這場勝仗？
讓自己開心，讓家長安心，老師放心呢？
現在這個階段高考生明顯會有精神緊張、焦慮、疲憊的感覺，會出現注意力不集中、學習成績下滑等現象。
面對這樣的問題，老師和家長該如何應對 和解決呢？
下面為家長準備了詳盡的考前計劃，希望每個學生能在考場上多拿幾分。
考前一個月，如何合理安排時間？
一位高三老師建議“在早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學習或休息。”
這樣做一是適當加長了學習時間，掌握更多的知識。更重要的是增強了孩子的自信心。
很多的學生在這個時期會出現：“答題思路不清晰，精力不集中，煩躁苦悶”，這種現象就是所謂的“答題高原期”。這是大多數學生必然出現的情況，這個時候就需要學生改變前期的學習模式，切換到“考試模式”，瀏覽以前考過的模擬卷，真正的進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了。
用好時間表
時間安排的小技巧，為考生的身體健康和精神狀態保駕護航。
6:00——8:00
此時頭腦最清醒，體力也充沛，是學習的一個黃金時段，這時候可以背英語單詞，看文學常識，也可以安排一下對功課的全面記憶複習。
8:00——9:00
此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可以安排難度大的攻堅內容
9:00——11:00
此時短期記憶效果很奇妙。對“搶記”和馬上要考核的東西進行一下突擊，可事半工倍。
13:00——14:00
飯後易疲勞，夏季尤其如此。這時候可以休息調整一下，養精蓄銳，聽聽輕音樂，做做放鬆操，都會感覺很舒服。
15：00——16:00
此時長期記憶效果特別好，課合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17:00——18:00
這是完成複雜計算和費勁作業的好時間，安排得當，可以一當二。做複雜計算和費勁作業最好是飯前，吃飯後人的血液都會集中到胃部，大腦也不活躍。
晚飯後
因人而異，個人根據自己情況妥善安排。
希望以上內容可以幫助到每個高中生，一個有效的學習方法是需要時間去磨合總結的。很顯然現在的時間已經滿足不了磨合，所以，精準的計劃才是每個學生衝刺的關鍵點。
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