有時候我們經常想要刻意的去忘記一個人，但是卻越想忘記，越難以忘懷。
其實想要忘記一個人並沒有那麼難，只要做到這四點
第一、嘗試讓自己接受他/她離開
天下沒有不散的宴席
就算你很愛他/她，可是他/她還是選擇了離開，既然結局已經是這樣的了，那如果你還幻想著他/她會回到你身邊，這無疑會增加你失戀的痛苦，只有不愛才會離開，被偏愛的永遠都是有恃無恐，受傷的都會是深愛的人。
第二、愛上另一個人
有這麼一句話，是說，忘記一個人的最好辦法就是愛上另一個人，有人說我現在還沉浸在愛情的傷痛裡面，怎麼愛上另一個人呢，我愛的只有當初那個人。
其實和你分手，就是不夠愛你，你可以嘗試著承認她帶你給你傷痛，也承認她帶給你快樂，感謝她為你帶來你以前沒有體會過的愛情的美。
並嘗試著開始下一段感情。
第三、學會轉移視線
來一次說走就走的旅行，做自己感興趣的事情，用其他事情來填補你空缺的內心，讓你無暇再你想之前的傷痛。
千萬不要讓自己陷在失戀的情緒裡面，做一切能讓自己開心的事情。
第四、學會傾訴
學會傾述自己內心的不快，有些事情埋在心裡，情緒得不到釋放，只會讓自己更不開心，嘗試著跟自己的朋友傾述自己的情緒。
愛情都是有保質期的，大部分的人都不可能永遠深愛的著一個人。
愛情並不是生活的全部，在愛的時候就好好的愛，不愛就瀟灑的離開。
如果忘不掉，那麼就想念吧。但是最重要的還是要過好自己的生活。
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