都說“人養玉三年，玉養人一生”，這是指在一定的相互作用下，玉石飾品經過長期佩戴和把玩後，玉石的品質和人的身心得到了改善，石是一種蓄“氣”最充沛的物質。什麼叫人養玉三年？
人能養玉玉也養人，一塊玉帶久了，在長時間與人體的接觸中，吸收了人分泌的油脂與熱量，也會變得愈加的溫潤。而且人戴時間久了，裡面的雜質紋路就漸漸變淡直到消失好像人使玉變得活起來。什麼叫玉養人一生？玉石含有人體所需的鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，能促進血液循環、促進新陳代謝、及時排除體內廢物。 
除此之外，玉還能幫人提高免疫力。就拿佩戴玉鐲來講，長期佩戴玉鐲一段時間後，當身體狀況良好時，玉手鐲會油潤光亮。如何養好一塊玉？？既然玉能養人，前提是必須養好一塊玉，這裡說的養不是封建迷信的去供奉，而是科學的保養，有了正確的方法去保養一塊玉，就會最大限度的讓你的愛玉變得潤澤水靈！養玉，做到下面8點就足夠了：１、勤擦玉：用乾淨的軟毛巾或者羊皮擦玉器的表面，只有保持乾淨清潔才能談“養”，身上戴的玉都沾上了一層汙垢，再怎麼“養”都是白搭！如果沒有上圖中的專用布，
推薦使用擦眼鏡的布，效果一樣的！２、慢盤玩：這和盤文玩是相通的，通過手玩或摩擦臉部，將玉與人的皮膚表面有意識的進行摩擦。有的玩友身上的油、汗比較大，盤完玉後要擦掉油質。有的朋友為了加快盤玩速度，整天不斷激烈的磨擦玉器，受熱產生的高溫可以將玉中的土氣迅速逼出，使其晶瑩潤澤。但長此以往下來，你會發現效果並不好，這也就是玩玉需要靜心的原因了！３、用心養：養玉是玉器藏家的至樂之趣，也是一種超然物外的享受。
養一方美玉細細盤玩，於靜謐中細品往事前塵，讓自己的心情也沾上一點玉的靈氣。當歲月流逝如水，衰老的只是容顏，而我心一如玉石，走過滄桑，走過雕琢，走過愛恨，走過情仇，再回眸時，早已是百鍊成玉，有著玉的溫潤、玉的細膩，也有著玉的淡定和從容。４、補水：有時候我們會發現玉石表面有乾枯的光亮，這是因為你的玉缺水了！究其原因，是拋光過度使玉石表面吸附水及分子層間水損失，其表面結構受到一定的損傷，叫做非金屬"疲勞"。
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