秋實39857
問題：一個人每天吃2斤葡萄會怎樣？
葡萄酸甜可口，營養豐富，是多數人都喜歡吃的水果。雖然吃葡萄有很多好處，但是也不能過量。題主問一個人每天吃2斤葡萄會怎樣，我不知道，但是我知道肯定不好，因為長期大量吃葡萄的話，會出現許多問題：
一是葡萄的高熱成分，不適合陰虛內熱的人，以及便秘的人長期大量食用。如果長期大量吃葡萄的話，就會發生便秘的現象，甚至影響美容。二是葡萄中含有大量的糖分，吃多了容易造成血糖升高，有糖尿病的人不能多吃。因葡萄中有什麼發酵糖類物質，吃多了也容易發生齲齒問題，還有胃酸過多的人也不能多吃。三是葡萄也不能與海鮮，以及牛奶等同時食用，否則會導致腸胃不適，甚至生病。
葡萄雖然好吃，但是一定要控制好食用的量，適可而止，多了不但不好，可能還會走向反面。
以上是衛龍個人觀點，僅供參考，歡迎批評指正。
衛農老頭
現在正值初秋，也是葡萄成熟的季節。最喜歡我們大連本地的玫瑰香葡萄，不僅甜美多汁，還有淡淡清香纏綿於口，特別讓人垂涎。每到這個時候我也是忍不住要大快朵頤。
水果好吃我們難免有時會超量（《中國居民膳食指南2016》建議每天水果攝入量在200-350克），偶而多點兒倒也無妨。但如果每天吃2斤葡萄，那可不是超了一星半點兒，短期來說果糖不耐受的人會產生腹瀉（因為葡萄中果糖含量也不低）；即便沒有果糖不耐受，長期這麼吃也是對健康不利的。
第一，過多的水果攝入會增加胰腺的負擔。
葡萄屬於漿果類，質地較軟，不象蘋果、梨等水果需多咀嚼才能下嚥。愛吃葡萄的人一次吃個1斤不在話下。葡萄GI為43，屬於低GI（血糖生成指數）食物，但食物對血糖的影響還取決於你所吃食物中碳水化合物的數量，所以GL值（食物血糖負荷）更重要。每100克葡萄中含碳水化合物10.3克，1斤葡萄就有51.5克。吃了1斤葡萄GL為22（43×51.5%=22），GL大於20就說明升血糖的能力很強。所以如果一次吃1斤以上的葡萄，一定會引起血糖的快速升高，這時胰腺就要分泌大量胰島素來處理血糖，長期這麼吃容易引發胰島素抵抗，增加糖尿病風險。
第二，每天吃2斤葡萄，如果三餐還照吃不減量，能量一定超標，長期來說變胖是在所難免的啦。
第三，如果小孩子每天吃2斤葡萄，時間長了容易引起營養不良。
我們的“營養一對一”就遇到過這樣的案例：一個孩子8週歲了體重才40斤。瞭解了他的飲食後發現，這個孩子每天吃大量的水果，以至於正餐就吃得很少。這樣的飲食習慣導致了能量和營養都不足，所以也就影響了孩子的生長髮育。
有句話叫“萬事皆有度”，也同樣適用於食物。再好的食物也要適量為度，這樣才不至於貪了美味，丟了健康。
作者：李慧藝 國家二級公共營養師 衡膳學院一級講師
營養百事通
我認識一個健身的女孩子，她除了一頓早飯正常飲食外，中午晚上都是隻吃葡萄的，倒不是葡萄對健身有什麼好處，就單純的喜歡吃葡萄吧。
目前已經過了一年了，她從大學時候的140斤減到了110斤，效果還是不錯的，就是明顯的皮膚變黃咯，才二十幾歲就成了黃臉婆，希望大家引以為戒，健康飲食。
歷史文化自然奇觀
事實勝於雄辯！只要每年葡萄上市，我每天最低四斤葡萄！一直吃到葡萄罷園！啥事都沒有！
彼岸來風
葡萄熟了之後（8月後旬至10月後旬），我基本上每天至少吃1-2斤（一週至少吃5天）。沒事！挺好的。當然說的是 新疆本地馬奶子葡萄，無核葡萄，木那格葡萄等。內的的紫色大葡萄很少吃，主要是味道不習慣。
uqtur
一個人如果每天吃2斤葡萄會怎樣？
別人不知道！朋友上上一週連續五，六天吃，每天也就是一斤多吧，結果臉上起了大小老多痘痘了！小痘子不發紅卻發癢，大痘痘發紅但不癢！讓中醫看了，說是過敏，但不能確定是不是葡萄！開了4付中藥服下，小痘子下去了，也不癢了，大紅痘子卻依然在！這是怎麼回事？求高人指點！
今年的葡萄沒子或少籽，連以前多籽的巨峰葡萄也無籽或一籽了！不會是這樣過敏吧？
求答案，謝謝啦！
村姑說村事
結果老闆嘗著嘗著，不甜再嘗，把葡萄全嘗完了，也沒嚐到甜的
用戶2912582790604
如果一個人每天吃兩斤葡萄十天就會吃掉二十斤葡萄，如果是三元一斤將會開銷六十元，即使根據各地最低生活保障標準不會對生活造成太大壓力。如果每天吃掉二斤葡萄連續一百天的話說明這個人很喜歡吃葡萄，當然也有可能會吃膩。
手機用戶81189353281
一天吃兩斤葡萄，好處沒有，原因：水果雖好，但物極必反！不久的將來糖尿病就找上門來了。
Halona一一旅行者一號
我想他會長生不死吧！因為現在葡萄放多久都不會爛！
